Szakértők figyelmeztetnek a válság súlygyarapodására - Egészség és táplálkozás - Badische Zeitung
2020. június 3., szerda, 7:55
images/badge/premium-bzo.svg "/> A mindennapi élet hetek óta más. Mindennapi mozgás nélkül és az otthoni irodában gyorsan beleesik a meglévő szokásokba - és hízik. De egy kis fegyelem mellett a kilók ismét gyorsan csökkennek.
- Tisztán számtani szempontból 9000 további kalória fogyasztása elegendő egy kilogramm testzsír megszerzéséhez. Elég néhány hétig a szokásosnál gyakrabban a hűtőbe menni, néhány hétig. Fotó: vályog
Sokan hetekig rekedtek az otthoni irodában ahelyett, hogy minden nap kerékpárral mentek volna dolgozni, a korona miatt a Pilates tanfolyamot lemondták, az uszodák továbbra is zárva vannak, és a hűtőhöz vezető út nincs messze: A szakértők most riasztót adnak és figyelmeztetnek a kontrollálatlan súlygyarapodásra Corona-válság.
Két-három font súlygyarapodás hat-hét hét lezárás alatt
"A Freiburgi Egyetemen végzett jelenlegi tanulmány azt mutatja, hogy a Corona-időszak sok ember életmódváltásához vezetett, ami a súlygyarapodásban is megmutatkozik" - mondja Daniel Kцnig, aki a Sport- és Sporttudományi Intézet táplálkozási osztályát vezeti. . Számos olyan tanulmány résztvevője számára, akiknek célja a sportolás és az egészségesebb táplálkozás, ez a pandémia kitörése előtt is megtörtént .
Most olvassa el az összes BZ-tartalmat!
Válasszon az ingyenes regisztráció és a korlátlan hozzáférés között, hogy azonnal olvashasson.
Egy pillanat alatt elolvashatja!
Kizárólagos előnyök:
- Olvasson 5 cikket havonta - beleértve a BZ-Plus cikkeket és a BZ archívum cikkeket
- Szerkesztői hírlevél a legfontosabb hírekkel Dél-Badenből
- Minőségi újságírás az Ön hazájából 150 szerkesztő és 1500 szabadúszó újságíró által. A régióban gyökerezik. Kritikai. Függetlenül.