Szamártej, a szépség és az egészség szövetségese
Szerző: Alexandru Irimia
Időpont: 2019. november 26
A tej szinte mindenki számára kellemes étel, és tagadhatatlan e termék egészségre és szépségre gyakorolt előnyei, legyen az tehén, juh, kecske vagy bivaly.
Kevésbé ismertek a szamártej előnyei hazánk lakossága számára, mind a test egészsége, mind a mindennapi ápolási szertartás szempontjából.
Igaz, hogy a román piacon ez a tejválaszték meglehetősen drága, mivel nem ipari mennyiségben értékesítik, és mivel meglehetősen gyógyszeripari termékként kezelik.
A napi gondozási szertartás
A szamártejet az ókortól kezdve használják szépség rituálékban. Kleopátra, Kleopátra egyiptomi királynő az ősi írások szerint tejet használt fürdővízében, hogy megőrizze szépségét.
Ma ezt a tejet gyakran használják a kozmetikai iparban, ideális összetevő a gyermekek finom bőrének vagy a felnőttek érzékeny bőrének ápolásához. Így a szamártejet különféle termékekben használják, az ajakbalzsamtól, az arc- és testkrémektől, a szérumoktól és a maszkoktól a samponokig, tusfürdőkig és szappanig.
Ezenkívül olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hatékonyabban hidratálják, puhítják és javítják a bőrt, mint a többi tejfajta.
Különböző problémák által érintett bőrápolás
Azoknak, akik sikertelenül és más kezelésekkel próbálkoztak a pattanások elleni küzdelemben, esélyt kell adniuk a szamártejnek. Tisztító és helyreállító hatása van, és a bőr nagyon gyorsan visszanyerheti ragyogó és egészséges megjelenését.
Számos tanulmány szerint a szamártej jótékony hatással van a vitiligo által érintett bőr ápolására is, olyan betegségre, amelyet a fehér foltok megjelenése jellemez a pigmentvesztés után, de pikkelysömörben vagy dermatitiszben is.
Kisgyermekek etetése
A szamártej pH-ja az anyához hasonló, és alternatív lehet a három év alatti gyermekek számára. Az anyatej pH-ja 7 - 7,5, a szamár tejé pedig 7 - 7,2, így kisgyermekek étrendjében is felhasználható.
Ismeretes, hogy a tehéntej fehérjék allergének lehetnek a gyermekek számára. Anyatej hiányában a szamártej előnyös és fontos táplálékforrás lehet, különösen az allergiás gyermekek számára.
Feladat
Számos szakértő azt javasolja a kismamáknak, hogy a folsavval együtt vegyék be az Omega 3 zsírsavakat, hogy megelőzzék a csecsemők születési rendellenességeit, például a gerincvelő gerincét és más idegi csőhibákat, valamint a farkas száját és a nyúl ajkát.
Felnőtt étrend
A szamártej nagyon jól emészthető, mert nem tartalmaz kazeint és kevés a zsírtartalma. Ásványi anyagokban, nyomelemekben, vitaminokban és immunglobulinokban (fehérjék) gazdag összetétele stimulálja az immunrendszert és segíti a bélflóra regenerálódását. Azok, akik diétázni szeretnének, felvehetik ezt a tejet az étrendjükbe.
Egy adag energia
Állítólag I. Ferenc francia király, amelyet háborúk és túlkapások kimerítettek, egy konstantinápolyi orvos tanácsát követte, és étrendjében szamártejet fogadott el. Eközben számos tanulmány kimutatta, hogy ez a fajta tej jó energiaforrás a szervezet számára.
A belső szervek egészsége
Mivel könnyen emészthető tej, előnyös bármilyen székrekedési probléma esetén, bármilyen életkorban, beleértve a gyermekeket is.
Több tanulmány után megállapítást nyert, hogy hasznos a máj méregtelenítésében és helyreállításában, nagyobb hatékonysággal, mint más típusú tej.
Ez a tej jó azoknak, akik köhögnek vagy más légzési problémáik vannak. Melegen fogyasztva gyógyítja a gyulladt torkot és küzd a köhögés ellen.
Azok, akiknek kemoterápiát ajánlottak, vagy más krónikus betegségekben szenvednek, kihasználhatják a tej előnyeit, hogy extra energiát nyerjenek.
Mivel gazdag Omega 3 zsírsavakban, gyulladáscsökkentő hatású, szív- és érrendszeri betegségek esetén ajánlott.
A táplálkozási szakemberek ezt a tejet a felgyorsult növekedés, lábadozás és átmeneti időszakok, például serdülőkor vagy menopauza hónapjaiban is javasolják - írja a drhealthbenefits.com.
Kalciumforrás
A kalcium az alapja a csontstruktúrának, és a szamártej hasznos lehet a hiány leküzdésében, de a csontváz megerősítésében is, különösen a menopauzába került nőknél.
Ezek csak a szamártej egészségre és szépségre gyakorolt előnyei. Nyilvánvaló, hogy amikor súlyos betegségekről beszélünk, először konzultálnunk kell egy szakorvossal, aki mindig megalapozott véleményt fog mondani.