A csoda diéta, amely segített Silvia Dumitrescunak 15 kilogramm fogyásban
Silvia Dumitrescu 58 évesen feltalálta magát! Közel fél évig a híres énekesnő diétázott és sportolni kezdett. A csillag öt hónap alatt nem kevesebb, mint 15 kilogrammot fogyott, miután arra kényszerítette magát, hogy meghatározott órákban étkezzen és feladja az édességeket.
Most az ismert művésznő meg akarja tartani az elért súlyát, és ehhez a kiegyensúlyozott étrend mellett sportol is.
"Sok ambícióra és vágyra volt szükségem, hogy jobban nézzek ki. A magával cipelt plusz kilók a szívén és a szervein is érződnek. Az egész magas koleszterinszinttel kezdődött, és azt mondtam, hogy lemondhatok az édességről, majd bizonyos órákban étkezéssel kezdtem, 19 óra után már nem eszem. Magaddal viszed a súlyt, és fáradt vagyok. Kezdtem felhagyni az édességekkel, de ettem még egy kis darab keserű csokoládét, de voltak olyan korlátozásaim, amelyeket az orvosomra szabtam a koleszterin miatt, és elkezdtem több dolgot kivinni, különösen kenyeret, tejszínt., krémsajt. Eszem joghurtot.
"Reggel 10: 00-kor reggeli, 12: 00-kor ebéd és 18: 00-kor vacsora szigorú. Tésztát is eszek néha, de nem ölöm meg magam. Halat eszem, ha van kedvem, nagyon szeretem a salátát. Paradicsomsaláta egy kis zöldséggel. Ezek általános dolgok, olyan étrendet követtem, amely nekem megfelelt. Tartózkodtam a kedvemre való dolgoktól. A fiam örült, hogy ilyen gyengének lát. Szeretnék még két kilót leadni, nem akarom ezt életmódgá tenni, de jobban érzem magam", Mondta Silvia Dumitrescu.