Számítsa ki a BMI testtömeg-indexét
Elhízott vagy?
Erre a kérdésre könnyen válaszolni lehet a testtömeg-index (BMI) segítségével. Ez az indexérték a testméret és a testtömeg arányát képviseli, és így következtetéseket vonhat le a testzsírszövet mennyiségéről.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a következő határértékeket határozta meg:
A BMI-érték csak 18 éves és idősebb felnőttek számára használható. Életkoruk miatt a gyermekek és serdülők a testzsír erős ingadozásainak vannak kitéve.
A magas BMI-érték nem feltétlenül jelent elhízást.
A magas izomtömeg-százalékos embereknek is magas a BMI-indexük. Ide tartoznak például súlyemelők, testépítők vagy kemény munkások. Túlsúly vagy elhízás ekkor nem feltételezhető. A testtömeg megbízható értékelését csak orvos vagy képzett táplálkozási szakember végezheti.
A tárolt értékek nem érvényesek. A BMI-t nem lehetett kiszámítani. Kérjük, ellenőrizze a bejegyzéseket
A BMI:
| 19–24 | 19–24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35–44 | 21-26 |
| 45-54 | 22–27 |
| 55-64 | 23-38 |
| 65-től | 24–29 |
BMI-je kevesebb, mint 40 kg/m²?
Ezután egy gyomor lufi segíthet sokat fogyni - műtét nélkül!
40 kg/m²-nél kisebb BMI esetén a törvényi egészségbiztosítások általában nem fedezik az elhízás elleni műtétek költségeit. Csináljon valami jót a testének és a közérzetének, és saját kezébe vigye a kívánt súlyhoz vezető utat! A gyomorballonnal történő sikeres fogyás témájában minden fontos és hasznos információ megtalálható a Gyomorballon Szakértők Szövetségének honlapján, amely a legnagyobb műtét nélküli fogyás orvosi kezdeményezése Németországban.