Száraz böjt egy aggasztó étrend, amely azt sugallja, hogy ne igyon JDM vizet

Vessen egy pillantást erre a cikkre

A befolyásolók népszerűsítik a száraz böjtöt, amely arra kényszeríti a követőket, hogy ne igyanak vizet, ami egy új, forró trend a közösségi médiában. Stéphanie Côté, táplálkozási szakértő, szerző és előadó elítéli ezt az általa veszélyesnek tartott étrendet.

Stéphanie Côté a Les Effrontées-nek adott csütörtöki interjúban a QUB rádióban elmagyarázta, mi is az a száraz böjt, ez a diéta, amelyet a személyiségek az interneten terjesztenek elő. "Ez egy kicsit a böjt és a szakaszos böjt folytatása. ], de itt egy lépéssel tovább megyünk, és azt mondjuk, hogy a böjtnek magában kell foglalnia a folyadék megfosztását is, ezért nem kell inni - mondta.

Meddig kell a szárazböjtöknek abbahagyni az ivást? "Azt mondja, igen, hogy halkan kezdjünk, de 24, sőt 48 órát javasol inni nélkül" - mondta Ms. Côté.

A teljes interjút itt hallgathatja meg:

Egyes befolyásolók olyan messzire mennek, hogy több napig víz nélkül mennek, bár az étrendet nem támogatja az orvostudomány vagy a tudomány.

"Ez két liter víz [naponta], amelyet inni vagy enni kell, mert vannak olyan ételek, amelyek sok vizet tartalmaznak" - mondta a táplálkozási szakember. A száraz böjtöt gyakorló emberek azonban nem kaphatnak vizet az elfogyasztott ételből, mivel nem ehetnek.

---