Száraz bőr a lábakon
bevezetés
A száraz bőr sokak számára idegesítő probléma, főleg télen. Az archoz, a karokhoz és az egész testhez hasonlóan a lábaknak is, különösen az alsó lábszáraknak, száraz lehet a bőre A lábak elülső része érint.
Minden ember életében többé-kevésbé szenved a száraz bőrtől, ezáltal a szubjektív érzékelés nagyban változhat. Egyesek számára ez része, mások számára nagyon kellemetlen jelenség a viszketés és a feszültség érzése mellett. A száraz bőrű lábakat általában számos intézkedéssel jól kezelhetjük, és ezáltal enyhíthetjük a tüneteket.
További információ a témáról:
- Száraz bőr
- A bőr viszket
Koronavírus fertőzés teszt
Szenvedsz-e egyet Koronavírus fertőzés?
Válasz erre 11 gyors kérdés és derítsd ki, hogy veszélyben vagy-e!
Tartozol-e egyhez Kockázati csoport a koronavírusról (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: A koronavírus kockázati csoportjába tartozom??
Mennyire tartod ezt Biztonsági intézkedések a koronavírus elleni védelem (SARS-CoV-2)?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: Tegyem-e a megfelelő biztonsági óvintézkedéseket??
Milyen magas a tied kockázat hogy a közeljövőben koronavírussal (SARS-CoV-2) fertőződjön meg?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: mekkora a fertőzésveszélyem?
Van Corona, vagy "csak" megfázom?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy hideg?
Van Coronám, vagy "csak" influenzám van?
Kattintson ide a közvetlenül a Teszt: korona vagy influenza?
terápia
Különböző intézkedések állnak rendelkezésre a lábakat érintő száraz bőr kezelésére: A hidratáló szerekkel végzett kezelés általában elegendő, különféle otthoni gyógymódokkal vagy krémmel történő alkalmazással. Fontos a párhuzamos kiváltó tényezők csökkentése. Ha a száraz bőr az alapbetegség tünete, akkor természetesen megfelelő módon kell kezelni.
Házi gyógymódok
Házi gyógymódok gyakran jó első választás a lábak száraz foltjainak megszabadulására:
- Sokat iszik képezi az alapját a kellő nedvességnek belülről.
- Külsőleg is használják Olajok vagy Zsírok saját zsírfóliájuk támogatására vagy pótlására használják. A száraz bőr számára jól ismert otthoni gyógymód az olívaolaj, amely vékonyan kenhető a lábakon. Fürdő-adalékként az olaj a levendulaolajhoz hasonlóan javíthatja a bőrt. A víznek azonban nem szabad túl melegnek lennie, és a fürdőnek legfeljebb 15 percig kell tartania, és kerülni kell a zsírban oldódó fürdő adalékanyagokat.
- Egy másik házi gyógymód ez Répalé, amelyeknek állítólag gyógyhatása van a bőrön, ill Tejzsír.
- Vannak, akik otthoni gyógymódként használják Túrós keverék, krém és pürésített uborka amelyet a lábakra visznek és 30 perc múlva lemossák.
Krémek
Enyhe panaszok esetén az otthoni gyógymódok enyhíthetik a tüneteket, de a súlyosabb esetekben pl. krém kezelni kell. Krémet gyakran használnak a lábak száraz bőrére, és különböző módon működik:
- Többnyire víz az olajban emulzió, így vizes és zsíros komponenseket tartalmaz. Egyrészt a jó krém egy védőfóliát hoz létre a száraz bőr felett, ami csökkenti a további folyadékveszteséget, másrészt a benne lévő lipidek helyettesítik az elveszett zsírokat.
- Emellett aggódj Hidratáló a krémben a jobb rugalmasság érdekében.
- Általános szabály: a száraz bőrnek zsírra van szüksége. Így kellene neki is Zsírszázalék a krémet 20-30% lenni.
A krémet szükség szerint naponta többször is felvihetjük a lábakra, így a száraz bőr gyorsan javul. Bőrbetegségek esetén gyakran alkalmaznak krémet is, amely más hatékony anyagokat is tartalmazhat. Itt azonban egy orvosnak, a legjobb esetben bőrgyógyásznak kell kiválasztania a megfelelő krémet.
Melyik krém segít a legjobban?
A lábszárazság nem ritka. A bőr ápolására szolgáló kenőcsök és krémek igénye ezért ennek megfelelően nagy. A lábak száraz bőrének ápolásához különösen gazdag és hidratáló krémek megfelelőek. Az optimális ápolás érdekében azonban fontos tudni a szárazság okát.
Ha egy olyan betegség, mint az atópiás dermatitis, elrejtőzik a száraz bőr mögött, az egészséges bőrért speciális krémekre és ápoló intézkedésekre van szükség. Általában olyan gyógyszertárakból származó termékek ajánlottak az érzékeny és száraz bőr ápolására, mint a La Roche, a Vichy, a Bioderma® vagy az Eucerin®. Melyik krém segít a legjobban egyénileg nagyon különböző. Ezért nagyon száraz bőr esetén tanácsos speciális tanácsot kérni egy bőrgyógyásztól vagy gyógyszerésztől.
Száraz bőr a lábakon télen
Télen a bőrt különösen súlyosan támadják, a lábakon fokozott a száraz bőr. Ez elsősorban az állandó hidegnek köszönhető, amely felborítja a bőr egyensúlyát, és ami Fűtő levegő. A beltéri levegő télen gyakran alacsony relatív páratartalommal rendelkezik, amely vizet von le a bőrből. Ezért fontos gondoskodni a helyes gondozásról, különösen télen. A lábakat le kell takarni, a melegítő mellett egy tál vízzel nedvességgel gazdagíthatja a levegőt. Télen egy krém zsírtartalma meghaladja a 20% -ot. Néha ajánlott egy karbamid hozzáadásával ellátott krém is, amely megakadályozza a viszketést.
Ügyelni kell a bőr gondozására, különösen télen, mivel az állandó külső ingerek könnyebben károsítják azt. A hideg ellenére ajánlatos nem túl gyakran zuhanyozni vagy zuhanyozni. A lábak borotválásakor ügyeljen arra is, hogy jó, hidratáló borotvahabot használjon.
Tesztelje a száraz bőrt
Szenvednek száraz bőr?
Válasz erre 20 rövid kérdés és ismerje meg száraz bőrének lehetséges okait.
Itt közvetlenül a Tesztelje a száraz bőrt
profilaxis
A lábszárazság megelőzése elsősorban a káros környezeti ingerek lehető legkisebbre csökkentésében, valamint a gondozás és a higiénia saját szokásainak optimalizálásában áll. Ezenkívül meg kell győződnie arról, hogy elegendő vizet és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, különösen télen. Enyhe szappanok és samponok jobbak, mint a kemény higiéniai termékek. Ha télen párásítókat helyez a fűtés mellé, akkor a helyiség levegője is párásítható.
Ha hajlamos a száraz bőrre, ajánlott naponta egyszer hidratálni a bőrt krém karbantartani. A nyári UV-védelem és az azt követő ápolószerek napozáskor kötelezőek. Ezekkel az intézkedésekkel jól ellensúlyozhatja a száraz bőr megjelenését.
okoz
A bőr az legnagyobb emberi szerv és fontos akadályt képez a test megvédésére a káros környezeti hatásoktól. Hőszabályozásra szolgál, véd a kiszáradás ellen és taszítja a kórokozókat.
Az egészséges bőr sok nedvességet tartalmaz víz formájában, ami a bőr tipikus rugalmasságát adja. Ezenkívül a könnyű zsírréteg a tartós hajlékonyságért. Ezeket a mechanizmusokat befolyásolhatják a környezeti ingerek és a száraz bőr. A száraz bőr okainak legnagyobb csoportját a környezeti tényezők és a saját viselkedése képezi, ritkán bőrbetegségek is állhatnak mögöttük.
A lábak száraz bőrének egyik fő oka a hideg időjárás. Tehát nem meglepő, hogy a száraz bőr különösen télen jelentkezik. 8 ° C alatti hőmérsékleten a bőr faggyúmirigyei csökkentik a faggyútermelést. Ezenkívül kevesebb verejték termelődik, ami szintén egyensúlyhiányos a zsírok és a víz arányában. Ezen felül ott van a meleg, de mindenekelőtt száraz, fűtő levegő, amely a téli hónapokban uralkodik a lakásban.
A lábak nyáron is érintettek lehetnek, ha védelem és későbbi ápolás nélkül vannak kitéve a napnak. Ezenkívül a lábak túlzott vízzel való érintkezése száraz bőrt okoz, legyen az napi higiénia vagy sporttevékenység során. Különösen a klór és a samponokból vagy tusfürdőből származó anyagok támadják meg a bőr természetes zsír-víz rétegét.
Sok nő borotválja a lábát. Helytelen gondozás esetén ez a bőr kiszáradásához is vezethet. A helytelen étrend hiányos cink és vitaminok miatt a bőr száraz bőrét is okozhatja.
További információ a témáról: Diéta száraz bőrre
Ezen mindennapi stresszek mellett a száraz bőr egy másik alapbetegség jele is lehet. Bőrbetegségek, mint Ekcéma vagy pikkelysömör, de a szisztémás betegségek száraz bőrt is okozhatnak, ami a lábakat is érinti. Általában azonban a test más részei is érintettek.
További információ erről a témáról: A száraz bőr okai
Tünetek
A lábak száraz bőrét számos más kíséri Tünetek:
- A szárazság miatt a bőr elveszíti súlyát rugalmasság, érezhetően feszülni kezd.
- Az egyik szintén növekszik A bőr hámlása megfigyelt. Az egészséges bőr zsíros filmje általában elfedi az elhalt, felszínes bőrsejteket, a száraz bőr nem rendelkezik ezzel a filmmel. Így vannak ezek a bőrrétegek is mérlegként látható.
- A lábak bőrének feszültsége hajlamosabbá teszi a sérülésekre is, ezért ott növekszik apró repedések és egyéb károk jönnek. Törékeny lesz. A lábak a bőr apró repedései esetén képesek fellépni kissé fájdalmas területek kiállítás.
- Továbbá a száraz bőr azzá válhat megváltozott bőrszín ólom, gyakran helyi Vörösség.
- Ezen tünetek mellett az érintettek gyakran panaszkodnak viszket a lábak
További információ a témáról: Repedt bőr
A bőr viszket a lábakon
Sok esetben a száraz bőr viszket. Ez a jelenség különösen akkor fordul elő, ha a lábak száraz bőrét a gyakori mosás okozza. A viszketés egy A bőr kellemetlen érzése, amelynek valószínűleg az a célja, hogy eltávolítsa a behatolókat, például a parazitákat. Ha azonban a lábad viszket a száraz bőrtől, akkor meg kell ne vakarja. Bár ez rövid távon enyhítheti a viszketést, összességében az amúgy is száraz bőr tovább sérül és esetleg megsérül.
Karcolás helyett használjon egyet krém vagy más nyugtató intézkedések a viszketés ellensúlyozására. Tehát működik karbamid (Urea) adalékanyagként egy krémben csillapítja a viszketést.
Más is Házi gyógymódok száraz bőrre segíthet a viszketés ellen.
Ha a lábak továbbra is viszketnek, vagy ha ez elviselhetetlen, ellenőrizni kell ezt és a lábak száraz bőrét, mivel a viszketés más kezelést igénylő betegségek tünete is. Lehet ilyen bőrbetegség ekcéma vagy Ekcéma törvény, de a máj vagy a vesék betegségei is viszketést okoznak. A legtöbb esetben azonban a viszketés száraz bőr ártalmatlan.
vörös foltokkal
Foltos vörösség a száraz bőr gyakori tünetei. Ennek különböző okai lehetnek. Ilyen tünetek gyakran jelennek meg a lábakon zuhanyozás után. A túl forró zuhanyvíz elősegíti az ilyen bőrpírt, akárcsak a szárazság és a viszketés. A foltok általában rövid ideig eltűnnek a zuhanyozás után, bár a szárazság és viszketés továbbra is fennáll. Az ilyen jelenségek elkerülése érdekében célszerű langyos vízzel lezuhanyozni és azonnal utána krémet felvinni a bőrre.
Azonban a vörös foltok és a száraz bőr a lábakon is tükrözhetnek egyet Ekcéma lenni. A vörösség gyakran a hajlító oldalakon és a térd üregében található, míg a szárazság az egész bőrt érinti.
pikkelyekkel és ráncokkal
A lábak száraz bőrének számos oka lehet. A pelyhes és ráncos száraz bőr nagyon gyakori oka, a test régiójától függetlenül Kor. Az embereknek időnként általában van ilyenük száraz, ráncos és néha pelyhes bőr. Ezek a változások a lábakon is megfigyelhetők. A kötőszövet az évek során elveszíti rugalmasságát, a bőr lazábbá válik és alacsonyabb a víztartalma. Különösen idős korban kell tehát gondoskodnia arról, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon és gondosan vigyázzon a bőrére. A lábak bőrét naponta többször tápláló krémmel kell bevonni.
A lábak száraz és pelyhes bőrének másik oka a pikkelysömör. A ráncok azonban ebben az esetben atipikusak lennének.
Tesztelje a vörös foltokat a lábakon
Szenvednek vörös foltok a lábakon?
Válasz erre 20 rövid kérdés és megismerje a lehetséges okokat és kezelési lehetőségeket.
Kattintson ide a közvetlenül a Tesztelje a vörös foltokat a lábakon