Száraz cukrász számára - fórum izomzat

Üzenet caro_patissiere »2015. október 25., 13:53

számára

Új vagyok a webhelyen, így gyorsan bemutatkozhatok:
A nevem Caroline, 25 éves vagyok és cukrász vagyok.
2015 februárja óta kezdtem el a napi edzést: főleg otthon a HIIT-ben edzek.

Ma segítséget kérek tőled, mert szeretnék kiszáradni, és nem sokat tudok a táplálkozásról. Különböző webhelyeken és fórumokon jártam, és még ha ötletet is kapok, akkor inkább tapasztalt emberektől kérek segítséget.
Másrészt inkább nem fogyasztok fehérjeport.

1m63 vagyok és 58 kiló. A célom az volt, hogy leadjam azt az 5 kilót, amit meghoztam, amikor elkezdtem sütni, de ha egyszer elérem az 55 kilót, már nagyon boldog leszek.