Száraz fogmosás vagy nyirokmosás röviden - PIMP ME GREEN
- Mondd, mit csinálsz, hogy ilyen puha bőröd legyen? "
- Mit, hogyan ecsetelsz mindennap? "
" Minden reggel ? "
"És nem árt a bőrének? "
„Hosszú időbe telik! "
"Ó, már nem használsz tusfürdőt? "
Egy héttel később: "Wow, de nagyon jó, a bőröm puha, remekül érzem magam, ecsetelés után tónusú vagyok, érzem, hogy kering! És ha nem, akkor hiányzik! "
Beszéljünk hát a száraz ecsetelésről !
A nyirokrendszert nyirok (intersticiális extracelluláris folyadék), nyirokerek és nyirokszövet alkotja.
Ha egy szervezet hozzávetőlegesen 60% vízből áll (átlagosan 70 kg súlyú felnőtt esetében az életkor és a nem két tényező, amely módosíthatja ezeket az adatokat: a többet tartalmazó gyermekek és az idősek kevesebb), és ez a 20% megfelel az extracelluláris közegnek (vérplazma + intersticiális folyadék + nyirok és egyéb különféle folyadékok), kb. 9L intersticiális folyadék + nyirok (mindkettő azonos összetételű) 5 liter vérhez! Ezért megértjük ennek a nyirokhálózatnak a jelentőségét !
Mire használják a nyirokot ?
A nyirok tartalmazza az immunsejtjeinket, de zsírokat, méreganyagokat, nagy fehérjemolekulákat is, amelyektől a szervezet meg akar szabadulni. Önmagában a nyirok eltávolítja sejtjeinkből a hulladék 75% -át. Ezután megértjük, miért fontos a nyirok tisztasága, hogy az összes kapcsolódó fiziológiai funkció megfelelően működhessen. Ellentétben a vérkeringéssel, amelyet egy szivattyú aktivál, a nyirokkeringés nagyon lassú. A nyirokerek belsejében nagyon alacsony a nyomás. Az izmok összehúzódásai, a légzőmozgások és az erek lüktetései elősegítik a nyirok lassú előrehaladását. Így minél többet edz, annál jobban kering a nyirok !
Mit csinál a száraz ecsetelés ebben a történetben ?
A bőr a test eliminációs szervei közül a legnagyobb. Támogatja a máj és a vesék elsődleges eliminációs szerveit, ha azok a hulladék eltávolításával küzdenek. A verejtékmirigyek lehetővé teszik az úgynevezett kristályosav-hulladék eltávolítását a vese támogatására, míg a faggyúmirigyek lehetővé teszik az úgynevezett kolloid zsíros hulladék (beleértve a nyálkát is) eltávolítását a máj támogatására. A száraz fogmosás segít szabad pórusok elősegíteni ezt az eliminációt, miközben aktiválja a vér- és nyirokkeringést (és ezáltal a hulladékkeringést!). Ez egy " rendkívüli és jelentős segítség a méregtelenítésben "Amint azt a Regénerescence webhely jelzi. Kis bónusz: az immunrendszer így fellendül.
Miből áll ?
A száraz ecsetelés az az egyik legjobb módszer a bőr tisztítására a savakat és olajokat tartalmazó védőréteg eltávolítása nélkül. Gyengéden és hatékonyan eltávolítja az elhalt hámsejteket a felhalmozódott szennyeződéssel és savval a felső rétegben, és mélyen megtisztítja a pórusokat.
Milyen látható hatásai vannak a száraz ecsetelésnek ?
- azonnali jólét.
- Puhább bőr.
- Izzó bőr, amely lélegzik.
- Stabil szövetek.
- Kevesebb cellulit és "narancshéj" mechanikus hámlasztó hatásának köszönhetően.
Fókuszban a narancsbőr: amikor a száraz ecsetelés szokássá válik, akkor a narancsbőr ellen is küzd. Mi a cellulit? Ez a zsír és a hulladék felhalmozódása a kötőszövet zsírsejtjeiben, ami a test számára a víz visszatartását eredményezi. A "duzzadt"/"túlterhelt" zsírsejtek blokkolják a vér és a nyirokkeringést, tovább csökkentve az eliminációt! Ez egy ördögi kör. A keringő folyadékok segítik a szövetek eltömődését, és így a cellulit elleni küzdelmet (nyilvánvaló, hogy ezt csak megfelelő életmód kíséretében lehet elérni az étrend és a testmozgás szempontjából).
Mikor kell gyakorolni ?
A legjobb idő a bőr ecsetelésére közvetlenül a zuhany vagy a fürdő előtt, amikor a bőr száraz, csupasz. Két lehetőség (vagy inkább három!) Áll rendelkezésére:
- a reggel, a nyirokmosás hajlamos az energiára, tónusra, ezért felébred.
- A este, a száraz fogmosás segít, mint egyfajta önmasszázs, pihenni egy mozgalmas nap után. Forró zuhany vagy fürdő követi, és készen áll a nagyszerű éjszakai alvásra.
- Mindkettő még több előnyért: reggel és este !