Száraz kéz a gyakori kézmosástól
A stresszes, száraz kéz jó védelmet igényel
Naponta több mint 160 millió kezet mosnak, szappanoznak és mosnak Németországban. Ami azonban nélkülözhetetlen a jelenlegi helyzetben, az megfogóinkat zavarja. Mivel a higiénia megtámadja a kéz finom bőrét - csírák és gyulladás forrása keletkezhet. Száraz kezed van-e jelenleg a gyakori mosás miatt?
A megfelelő kézhigiéné hatékony módszer arra, hogy megvédje önmagát, embertársait és mindenekelőtt szeretteit a kórokozóktól. Betegséghullámok idején, ahogyan ezeket a hetekben a koronavírus tapasztalja, ez az ellátási forma elengedhetetlen.
De az intenzív tisztítás kézmosással vagy fertőtlenítéssel is nyomokat hagy: Megterheli a bőrt, kiszárítja és óriási mértékben károsítja természetes védőgátját. Mivel a víz és a szappan nemcsak a vírusokat és más kórokozókat távolítja el. Lazítják és eltávolítják a zsírok, savak és egészséges baktériumok természetes védőrétegét is. Az eredmény: száraz bőr, érdesnek érzi magát, viszket és hajlamos a vörösségre. Rendszeres gondozás nélkül az arcszín és a tünetek érezhetően romlanak.
A Hametum® Medical Skin Care (kozmetikai, gyógyszertárakban kapható) jó ellátást nyújt a bőr számára, amelyet mindenki használhat a tisztítás után. A boszorkánymogyoró-párlatú krém hidratálja a bőrt és gyorsan felszívódik. Alkalmas a stresszes bőr gyengéd ápolására, például száraz kézre vagy repedezett kézre, és nagyon jól tolerálható. [1]
Még rosszabbul éri el a takarító, a konyhai vagy az egészségügyi személyzetet - a kezük különösen stresszes és nagyon száraz. A bőrön fellépő apró könnyek, amelyek gyorsan gyulladnak, állandó problémává válhatnak. Ebben az esetben a bőrnek orvosi segítségre van szüksége. Ezt kínálja a Hametum® seb- és gyógyító kenőcs, szintén a boszorkánymogyoró (Hamamelis virginiana) hatóanyagával. A növényi hatóanyag elősegíti a sebgyógyulást, gátolja a gyulladást és ezáltal a viszketést, és megállítja a kisebb vérzést. [2] A gazdag kenőcsalap a száraz bőrt olajjal és nedvességgel is ellátja, és ezáltal hozzájárul a sérült bőrgát felépítéséhez. A kezed már nem érzi annyira száraznak és már nem is olyan sebezhető.
Gyakorlati tipp:
Rendkívül megterhelt és száraz kéz esetén kenje le Hametum® sebet és gyógyító kenőcsöt lefekvés előtt, és hagyja egy éjszakán át beázni (csak vékony pamutkesztyűt kell viselni).
A Szövetségi Egészségnevelési Központ (BZgA) egyszerű alapvető szabályokat nevez meg a kézmosásra.
Útmutatások a megfelelő kézmosáshoz, mindössze öt lépésben:
1. lépés
Először tartsa a kezét folyó víz alatt. Kiválaszthatja a hőmérsékletet úgy, hogy kényelmes legyen (pl. Langyos vízzel).
2. lépés
Ezután alaposan szappanozza meg a kezeket - a tenyerét, valamint a kéz hátát, az ujjhegyeket, az ujjak és a hüvelykujjak közötti hézagokat. Gondoljon a körmeire is. A folyékony szappanok higiénikusabbak, mint a szappanrudak, különösen a nyilvános mosdókban.
3. lépés
A szappant finoman dörzsölje minden helyre. A kezek megfelelő mosása 20-30 másodpercet vesz igénybe, körülbelül kétszer énekelve a "Boldog születésnapot".
4. lépés
Ezután öblítse le a kezét folyó víz alatt. Használjon eldobható törölközőt vagy könyökét a nyilvános WC-k elzárásához.
5. lépés
Ezután szárítsa meg jól a kezét, az ujjak közötti helyeken is. Az eldobható törölközők a nyilvános WC-kben történő szárításra a legjobbak. Otthon mindenki használjon saját személyes törölközőt, miután kezet mosott.
[1] Használati utasítás a Hametum Medical Skin Care számára (2018. július)
[2] Használati utasítás Hametum seb és gyógyító kenőcs (2017. január)