Száraz kezek a fertőtlenítéstől és a nők mosásától NŐI EGÉSZSÉG
Száraz kezek a fertőtlenítéstől Ez segít, ha a bőr kiszárad a kézmosástól
A koronajárvány mindenkitől külön óvintézkedéseket tesz. A higiénia az egyik legfontosabb pont a fertőzés kockázatának minimalizálására. A gyakori kézmosás és fertőtlenítés nemcsak védi, hanem megerőlteti a bőrt is. Persze, ez bosszantó - sőt nagyon fájdalmas is lehet, ha az ujjak annyira kiszáradnak, hogy a bőr megreped.
Semmi esetre sem szabad lemondania a higiéniai intézkedésekről. Jobb, ha most kicsit jobban odafigyelsz a kezedre, hogy kompenzáld a megterhelést. Megmondjuk, hogyan vigyázzon ismét a durva, felrepedt kezekre a puhaság érdekében.
- 52 oldalas képzési terv PDF formátumban
- nincs szükség felszerelésre
- kezdőknek és haladóknak
- minden gyakorlatot részletesen elmagyarázunk egy képpel
- Nyomtatásra optimalizált, minden eszközön elérhető
- Több információ
Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.
Miért száradnak meg ennyire a kezek a mosástól?
A gyakori kézmosás megtámadja a bőr védő savas palástját, és hangsúlyozza a sejtek közötti cementanyagot. Ennek eredményeként a bőr idővel túl érzékeny lesz, és egyre inkább hajlamos a külső interferenciára.
Mikrorepedések keletkezhetnek, amelyek révén a bőr kívülről több szennyező anyagot és csírát szív fel. Ezzel szemben a bőr egyre több nedvességet veszít kifelé. Eredmény: érdes, kipirosodott bőr a kezeken.
Milyen tippek segítenek abban az esetben, ha a bőr érdes és megrepedezik a kézmosástól?
Sokat tehet azért, hogy a bőr újra puha legyen, mindenekelőtt következetesen újra és újra alkalmazzon krémet. A legfontosabb, hogy a megfelelő szappan vagy mosószer kiválasztásával megakadályozhatja a bőr szenvedését.
1. Használjon gyengéd szappant
Ahogy mondtam: kézmosás elengedhetetlen! Jobb egyszer több, mint túl kevés. Az alábbi infográfia bemutatja, hogyan lehet ezt egy kacsintással helyesen végrehajtani.
Viccet félretéve: Valahányszor meleg vízzel és szappannal kerül kapcsolatba (mindkettő fontos!), Nemcsak a vírusokat és a szennyeződéseket öblítik le, hanem a bőr saját zsírjait is. Az eredmény: minél többet mos, annál szárazabb lesz a bőr.
A kiszáradás csökkentése érdekében használjon olyan szappant, amely már tartalmaz kondicionáló összetevőket. Hidratáló és hidratáló összetevőket tartalmazó termékek, például növényi olajok, karbamid és glicerin, ideálisak.
Ezeket a különösen gyengéd szappanokat ajánljuk:
2. Mosás után pattintsa szárazra a bőrt, ne dörzsölje
Ha mosás után törölje szárazra a kezét egy törülközővel vagy durva papírtörlővel, az csak jobban irritálja őket. Jobb: óvatosan szárítsa meg a kezét. Gondoljon az ujjak közötti résekre - ha nem szárítja ki őket megfelelően, akkor hamar fájni fognak.
3. Tedd fel, tedd fel, tedd fel
és lehetőleg minden mosás után. Mert bármennyire is enyhe a szappan és milyen finoman szárítja a kezét, a gyakori kézmosás így vagy úgy kimerítő marad.
Tipp: Helyezzen egy kézkrémadagolót a szappanadagoló mellé az otthoni mosogatóhoz. Tehát ne felejtsd el. A kézitáskájában lévő kézkrém szintén praktikus. De légy óvatos: Ha kint vagy, akkor jobb, ha csak közvetlenül mosás után kenj krémet a kezedre. Minden más nem lenne különösebben előnyös a higiénia szempontjából ...
4. Ha lehetséges, mossa le, és ne fertőtlenítse
Persze, a praktikus kézfertőtlenítő jobb érzést nyújt menet közben (még akkor is, ha egyesek csak a baktériumok, és egyáltalán nem a vírusok ellen hatékonyak). Ezek a szerek még jobban kiszárítják a bőrt, mint a szappan és a víz.
Különösen akkor, ha a bőre már stresszes, akkor - amikor csak lehetséges - menjen a mosogatóba. A bőröd megköszön. És hatékonyabb is ...
5. Adjon kezének maszkot egyik napról a másikra
Ha a keze durva és repedezett, lefekvés előtt háromszoros adag kézkrémet alkalmazhat. A kezednek utána nagyon csúszósnak kell lennie.
Dörzsölje meg jól a krémet az ujjai között, várjon egy percet, amíg a bőre nagy része felszívódik, majd tegyen rá egy pamutkesztyűt. Most az ápolás úgy működhet, mint egy maszk egyik napról a másikra. A kezed sokkal jobban mutat reggel, ígérem!
A száraz kezek mindenkit sújtanak, aki gyakran mossa őket Corona miatt. Igen, a durva bőr nem érzi jól magát és nem is szép. Ápolási tippjeinkkel azonban gyorsan visszafoghatja a problémát. Ne mosson kevesebbet, mert a megfelelő higiénia megvédi másokat és önmagát!