Száraz kezek Ilyen gyakran kell krémet kenni rájuk a Corona időkben

Nincs több száraz bőr

Most ilyen gyakran kell tennie testápolót a kezére

2020. március 31., 10:23 | fűrész, t-online

Corona-idők: Az összes mosás és fertőtlenítés néha jó krémkezelést igényel. (Forrás: Christin Klose/dpa-tmn)

feloszt
Pinning
Tweet nyomtatás
Levelet küldeni
szerkesztőség

Koronakor gyakran megmossuk a kezünket. A fertőtlenítőszerek és a szappan azonban kiszáríthatja őket - egyenletes megterhelés, ha gyakran használják. A rendszeres krémezés itt segít. Így működik.

áttekintés

Krémezze meg a kezét megfelelően
Ezért télen a bőr gyorsabban kiszárad
Éppen ezért a 40 év feletti nők gyakrabban törnek kezet
Télen ilyen gyakran kell tennie testápolót a kezére
Ezek az otthoni gyógymódok segítenek a megrepedt kézzel
Télen akadályozza meg a megrepedt kezeket
Fontos a megfelelő szappan

Jelenleg fontos a gyakori kézmosás - de ezáltal a kezek is szárazak, törékenyek, érdesek és megrepedeznek. A fertőtlenítő szerek súlyosbíthatják ezeket a tüneteket. Ezért a bőr védelme érdekében tanácsos betartani az alábbiakat:

Használjon langyost forró víz helyett a kézmosáshoz.
Használjon pH-semleges szappant vagy ötös pH-értékű szappant.
Mosás után rendszeresen kenjen krémet a kezére.
Használjon kiváló minőségű zsírokat, például shea vajat tartalmazó kézkrémet hidratáló összetevőket tartalmazó krém helyett, például karbamidot vagy glicerint.
Kerülje az ásványi olaj alapú kézkrémeket, például vazelint, mivel ezek lezárják a bőrt és eltömítik a pórusokat.

Útmutatás az alapos kézmosáshoz

Fotósorozat 8 képpel

Krémezze meg a kezét megfelelően

A gyakori kézmosás a bőr nedvességvesztését okozza. Ezért jól meg kell masszírozni a kézkrémet - úgy, hogy elosztja a krémet, mintha kesztyűt venne fel. A legjobb, ha a kezed hátulján kezded. A krémet körkörös mozdulatokkal kenjük el a kéz hátulján, a kéz hátulján. Ezután az ujjak sora - éppen mintha kesztyűt akarna felvenni.

Fontolja meg a körmöket és a kutikulákat is, hogy azok rugalmasak maradjanak. Végül a tenyereket és az alkarokat kezeljük. Ha keze a legnagyobb erőfeszítések ellenére is durva marad, a kézradír segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket. Ezután vastag réteg krémet kenjen a kezére, és vegyen fel pamutkesztyűt vagy rövid ideig tartó eldobható kesztyűt.

Ezért télen a bőr gyorsabban kiszárad

A kézbőr télen különösen érzékeny. Ezután könnyen kiszárad és néha megreped. Nem néz ki szépnek, és gyakran elhanyagoltnak tartják. A kezek egy személy hívókártyája. Gyakran mások is látják őket, és sokat mondanak a test általános állapotáról. Mert akiknek száraz a kezük, azoknak gyakran megszakadt a körmük vagy az arcukon a száraz bőr. A megfelelő gondozás megakadályozhatja ezt.

Hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt

Fotósorozat 6 képpel

A bőr különböző okok miatt kiszáradhat. A bőr több rétegből áll, kívül pedig kanos rétege van. Ez a réteg különösen vastag a kéz belsejében, mert állítólag jobban védi a kezét. Ha a kanos réteg kiszárad, például a száraz levegő miatt, megreped. Pontosan ez történik télen gyakrabban.

A bőr alatt faggyúmirigyek is vannak. Faggyút termelnek, amelyet a csatornákon keresztül a bőr felszínére szállítanak és zsírozzák a bőrt. Amikor azonban a hőmérséklet hét fok alá csökken, a faggyúmirigyek termelése némileg lelassul. Az eredmény: kevesebb faggyút szállítanak a bőrbe. Ezáltal a bőr szárazabbá és repedezettebbé válik.

Éppen ezért a 40 év feletti nők gyakrabban törnek kezet

A férfiak száraz bőrtől szenvednek, akárcsak a nők. Van azonban néhány különbség a nemek között. A férfiak bőre vastagabb, ezért robusztusabb. Ezenkívül a faggyúmirigyek a magasabb tesztoszteronszint miatt aktívabbak, ezért a bőr nem hajlamos annyira kiszáradni.

Nőknél a test a menopauza után kevesebb ösztrogént termel, így a bőr kevésbé rugalmas lesz, és kevesebb vizet képes tárolni. A 40 év körüli nőket ezért különösen erősen érinti a száraz bőr.

Télen ilyen gyakran kell tennie testápolót a kezére

Télen sok dolgozó embernek gondjai vannak a repedésekkel a kezükben. Ennek egyik lehetséges oka a fűtő levegő az irodában. Gyakran kevesebbet iszik, mint nyáron, és a levegő szárazabb - ez a kezek bőrének is problémát jelent. A trükkös dolog: Ha az úgynevezett repedések megvannak, csak lassan gyógyulnak meg. Aki gyakran szenved száraz bőrtől, ezért télen megfelelő időben meg kell tennie az óvintézkedéseket - például gyakran kell tennie testápolóval a kezére.

Erre jó választás a magas zsírtartalmú krém, lehetőleg a víz az olajban emulzió. Ezek meglehetősen zsíros krémek, amelyeket nem lehet egyszerűen vízzel lemosni.

A krémekben lévő zsír a vizet is távol tartja a mindennapokban, ami télen különösen fontos. Mert az eső, a hó vagy a köd megnedvesíti a kezét. Ez azt jelenti, hogy még jobban lehűlnek. A magas zsírtartalmú krém megakadályozhatja ezt. Az érintetteknek nemcsak reggel, hanem naponta többször is kenniük kell a krémet - például minden kézmosás után.

Ezek az otthoni gyógymódok segítenek a feltört kézzel

Ha még többet szeretne tenni a kezeiért, ápolócsomaggal kezelheti őket. Például este vastag réteg kézkrémmel dörzsölheti meg a kezét, és 20 percig meleg törülközővel csomagolhatja. Ha úgy tetszik, keverje össze a krémet levendulával, vadrózsa vagy más olajjal, és kenje be.

Egy másik lehetőség az, hogy a magas zsírtartalmú kvarkot összekeverjük a banánpürével, betakarjuk vele a kezünket, és hagyjuk, hogy a keverék 20 percig beázzon. A banán gyengéd gyümölcssavas enzimet tartalmaz, amely szépen kisimítja a bőrt. Körülbelül hetente egyszer megismételheti ezt. A kvark kiszárad, hogy utána lehámozhassa, és szinte ne maradjon maradvány.

Télen akadályozza meg a megrepedt kezeket

Száraz bőr: A kezek gyakran kiszáradnak a helytelen tisztítás miatt. (Forrás: Manuel-F-O/Getty Images)

Télen szinte semmi sem megy kifelé kesztyű nélkül. Ki kell próbálni, mi a jó a saját kezednek. Míg egyesek polárkesztyűre esküsznek, mások izzadnak bennük. Olyan anyagokat kell használnia, amelyek lehetővé teszik a lélegzést és a nedvesség, például az izzadság távozását.

A kesztyű különösen fontos azok számára, akik kint dolgoznak vagy téli sportokat végeznek. A jól szigetelt kesztyű ekkor elengedhetetlen, mert például síeléskor a kéz hőmérséklete a szél miatt rendkívül csökkenhet.

Fontos a megfelelő szappan

A kezek gyakran kiszáradnak a helytelen tisztítás miatt. A hagyományos szappanok pH-értéke általában más, mint a bőré, ezért a bőr lúgosabbá válik, mint a mosás után valójában. Ez károsítja a bőr saját védőpalástját.

Higiénia egy járvány idején:Így mossa meg most a kezét megfelelően
Aggódó összetevők:Kilenc kézkrém nem felel meg az Öko-Test tesztnek
A varródobozból:A bőrgyógyász felfedi, hogyan vigyáz a saját bőrére

Ez a felső kanos réteg duzzadását is okozza - és a bőr érdessé válik. Ez elkerülhető, ha mosás után testápolót tesz a kezére, vagy olyan szappant használ, amelynek pH-értéke megegyezik a bőrével - pH 5 körüli.