A Knorr-Fix Spagetti Bolognese táplálkozási információk helyes megértése (táplálkozás, főzés)

Sziasztok srácok. Általában már nincsenek problémáim a táplálkozási táblázatokkal. De erről az asztalról nem tudom értelmezni. Csak szénhidrátokat veszek fel példának. A táblázat szerint 100 g (előkészítve) 20 g Kh-t tartalmaz. Eddig nagyon jó.

helyes

Nos, egy oszloppal tovább azt mondja, hogy adagonként 67 g Kh van (a csomag szerint 330 g). Nem értem ezt az ugrást. Egy zsákban 42 g van, tehát a 330 g nem azt jelenti, hogy a zsák tartalma - vagyis a tényleges por. Kész adagra gondolsz? Spagettit és darált húst is beleszámítva? Ha igen, honnan tudja Knorr, hogy normál vagy tojásos tésztát használok-e, ami megváltoztatná a számok egy részét. Keményen zavart vagyok. Vagy teljesen meg vagyok ragadva, a megoldás nagyon egyszerű, és szégyellni fogom a helyes választ, vagy valami furcsa.

A termék weboldalán még meg van osztva a "100g (58g Kh)" és a "100g elkészítve (a csomagoláson lévő 20g Kh)".

Ennyi szénhidrát csak főzéssel jár?

Nagyon jó lenne, ha valaki fényt hozna a sötétségbe. Jelenleg fogyok, és tényleg nem tudom, használhatom-e ezeket a dolgokat vagy sem. És igen, tudom, hogy a házi Bolognese ezerszer jobban ízlik. De nem ez a lényeg.;)