Száraz szem és kontaktlencse gyakori okok és nyugtató módszerek Blog
Aki száraz szem szindrómában szenved, a mindennapi életben súlyosan korlátozott: a szemhéjak duzzadtak, a szemek viszketést, égést vagy vöröset éreznek - a homokban vagy a kavicsban érződik a szem. Gyakran a szem is érzékeny a fényre. Paradox módon még a nedves szem is a száraz szem jele lehet. A kontaktlencsék néha tüneteket okozhatnak vagy fokozhatnak - például ha nem alkalmasak a szemre. De nem szabad elveszítenie a reményt, és azonnal visszatérnie a szemüveghez. Itt láthatja a száraz szem és a kontaktlencse kapcsolatát.
A száraz szem okai:
Ennek számos oka lehet:
- hormonális változások (pl. tesztoszteronhiány az életkorral, menopauza, terhesség)
- kábítószer-fogyasztás (pl. béta-blokkolók, antidepresszánsok, különféle antihisztaminok, fogamzásgátlók, altatók, antiandrogének)
- külső tényezők (pl. alacsony légnedvesség a légkondicionálás, a fűtési források, a cigarettafüst, a szél és a por miatt vagy a képernyő/monitor előtti állandó munka miatt.
- betegségek (pl. szemhéj gyulladása, cukorbetegség, pajzsmirigy betegség, reumás ízületi gyulladás, autoimmun betegségek, allergiák, szemműtétek vagy A-vitamin-hiány)
- nem megfelelő kontaktlencsék
A szaruhártya, a kötőhártya és a szem egyéb elülső szakaszainak vizsgálatával a szemorvos meghatározhatja a könnyfolyadék minőségét és mennyiségét. Szükséges a szemész vizsgálata, mivel azok, akik figyelmen kívül hagyják a tüneteket, krónikus vörös szemekkel, szaruhártya károsodással járhatnak, és fokozódhatnak a szemfertőzések kockázata.
Kontaktlencsék és száraz szem
A kontaktlencséket általában egy könnyfóliára helyezzük a szaruhártya és az írisz felett. Ha azonban a lencsék nincsenek megfelelően beállítva a látásélességhez és a szem görbületéhez vagy az éles vágásokhoz az alján, akkor a vízfólia elszakad, és a kontaktlencsék irritálják a szem felületét. Különösen a magas víztartalmú kontaktlencsék vonják ki a szemből a folyadékot. Külső tényezők, például szél vagy hő miatt a kontaktlencsék veszítenek a vízből. Alakjuk megtartása érdekében az elvesztett folyadékot közvetlenül a könnyfóliából veszik fel. Ezért a lencsék vásárlásakor ügyelni kell a megfelelő anyagokra: a hidrogél kontaktlencsék nagyobb víztartalommal rendelkeznek, amely gyorsabban elpárolog, és így több folyadékra van szükség a könnyfilmtől. Ennek eredményeként a szem gyorsabban szárad. A hialuronsavlencsék (endogén, vizet megkötő anyagok), különösen a szilikon-hidrogéllencsék, jó oxigénáteresztő képességgel rendelkeznek, ezért 20% -kal kevesebb vizet igényelnek.
Valami, ami segít száraz szemek és kontaktlencsék esetén:
A szemcseppek, más néven mesterséges könnyek rövid távon enyhíthetik a nedvesség hiányát. De győződjön meg arról, hogy a cseppek alkalmasak-e a választott lencsetípus használatára. Kerülje a szemcseppek tartósítószerekkel való használatát, mivel azok még jobban irritálhatják a szemet.
A szemorvos kenőcsöt írhat fel, amelyet lefekvés előtt a szemhéj alatt kell alkalmazni. A kenőcs egyik napról a másikra helyreállítja a könnyfóliát. Súlyos esetekben műtétre lehet szükség a könnyfolyadék szivárgásának megakadályozása érdekében, amely lehetővé teszi, hogy több könny tárolódjon a szem felszínén.
Ha száraz szem szindrómában szenved, azt is javasoljuk, hogy ne viseljen kontaktlencsét hosszabb ideig. A szem megerőltetésének elkerülése érdekében váltson szemüvegre, ha számítógéppel dolgozik vagy tévét néz. Még egy egész nap lencsék nélkül is jelentősen ellazítja a szemed. Ha megfázik, tartózkodjon a kontaktlencse viselésétől, hogy ne alakuljon ki kórokozó a szemén. Legyen különösen óvatos a kontaktlencsék tisztításakor. Minden használat után gondosan tisztítsa meg a lencséket a megfelelő kontaktlencse oldattal. Néhány hetente cserélje vagy sterilizálja a kontaktlencse tartályait, hogy ne alakuljanak ki kórokozók.
A szemcseppek, valamint a kontaktlencsékből történő rövid távú kivonás azonban csak a száraz szem tüneteit kezelik. Ha lehetséges, próbálja kiküszöbölni az okokat. Például nézze meg, hogy lehetséges-e egy adott betegség gyógyszereinek megváltoztatása, vagy speciális szemlencséket viselhet-e száraz szemre. Például a napi lencsék megfelelőek. A kemény kontaktlencsék is gyakran jobbak a száraz szemeknél, mint a puha lencsék, mert víztartalmuk nagyon alacsony, és a szem alig folyadékmentes.
Végül hasznos lehet a helyiség szellőztetése, ahol élsz, vagy tartózkodsz a dohányzástól. Szellőztessen naponta többször, és rendszeresen cserélje ki a légkondicionáló szűrőjét. Igyon legalább napi két liter vizet, válasszon vitaminokban gazdag étrendet, és próbáljon elegendő alvást aludni. Ha keményen dolgozik a képernyő előtt, akkor tudatosan pislog néhányszor, rövid időközönként, hogy megfelelően eloszthassa a könnyfóliát.
Tetszik ez a cikk? Ossza meg barátaival!