Szárazföldi saláta; Dél-tenger; L; rendelés

saláta

Főzd a tojásokat forrásban lévő vízben 6 percig, hogy megpuhuljanak. Azonnal frissítse a főzést. lefoglal

Szeletelje a lilahagymát vékony szeletekre és a bazsalikomot, néhány egész levelet hagyjon díszítésnek

Készítsük el a vinegrettet: 4 evőkanál olívaolaj, 2 evőkanál balzsamecet, 1 evőkanál méz, só/bors és Espelette bors

Rendezzük a tányérokra, kezdjük a fiatal hajtásokkal és a tojással

Hozzávalók

4 fő részére

  • 150 gramm fiatal hajtás
  • 40 meggyparadicsom
  • 8 szardínia olívaolajban és citromban, organikus
  • 1 omega 3 lágy tojás az omega 3 szektorból (kék-fehér szív)
  • 20 fekete olajbogyó
  • 4 evőkanál előkészített fehér bab, egy üvegben
  • 1 vöröshagyma, vékonyra szeletelve
  • 1 marék fogaskerék
  • 1 marék tökmag
  • 1 csokor bazsalikom
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál balzsamecet
  • 1 evőkanál méz
  • Só bors
  • Espelette bors ízlés szerint