Szárított gyümölcsök hasmenésből Mazsola, szárított sárgabarack, füge, aszalt szilva és datolya Kompetensen
Cikk orvosi szakértő
A szárított gyümölcsökből és bogyókból készült italok több tápanyagot tartalmaznak. Javítják az immunrendszer és az emésztési folyamat védő tulajdonságait, erősítik a szív- és érrendszert.
Fontolja meg a népszerű aszalt gyümölcsöket és annak lehetőségét, hogy hasmenés esetén alkalmazzák őket:
- Mazsolák
Az egyik legolcsóbb, mégis hasznos termék. Kifejezetten összehúzó hatású, a mazsolának nincs, de segít megszüntetni a bél rendellenességeinek okát. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, küzd a kórokozókkal a belekben és helyreállítja az egészséges mikroflóra.
A mazsola megállítja az erjedési folyamatot és a toxinok felszabadulását, ezáltal megszünteti a hasmenést és a kapcsolódó tüneteket. A mazsola is visszatartja a vizet a testben, megakadályozva a kiszáradást, amely gyors vizes széklet mellett alakul ki.
A kő nélküli szárított sárgabarack sok hasznos anyagot tartalmaz. 100 g termék A-vitamin forrás, pontosabban a test napi szükségletének 12% -a. Szerves savakat, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz.
A szárított barackok kedvezően befolyásolják a gyomor-bél traktust. Hasmenés és székrekedés esetén egyaránt alkalmazható. Minden az adagjától függ. Néhány szárított sárgabarack más összetevőkkel kombinálva felgyorsítja a test helyreállítását gyomor-bélrendszeri rendellenességek esetén.
A füge gyümölcsei gazdagok a B, C és E csoport vitaminjaiban. A gyümölcs összetétele pektint, különféle enzimeket és aminosavakat tartalmaz. Szárított formában a füge megsokszorozza hasznos tulajdonságait, mint sok más szárított gyümölcs.
A füge javítja a belek működését, elősegíti a kórokozók és méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Növeli a vér hemoglobinszintjét, javítja a szív- és érrendszert, megállítja a gyulladást. Ha az aszalt gyümölcs túl forró, enyhe hashajtó hatás jelenik meg.
- Aszalt szilva
Nagyszámú pektint, fehérjét, rostot, cukrot és szerves savakat tartalmazó anyagokat tartalmaz. A szárított szilva enyhe hashajtó hatású, ezért akut hasmenés esetén nem ajánlott. De hasznos lesz a szív- és érrendszeri megbetegedéseknél, a test gyulladásának megelőzésére és a vérnyomás normalizálására.