Szárított sárgabarack - Egészséges főzés blog Gluténmentes laktózmentes

Krémes és ízletes, sárgabarack fontos gyümölcs az egészség számára.
Rostokban, A-vitaminban, béta-karotinban, vasban és rézben gazdag, a par excellence sportolójának gyümölcse is.

egészséges

Mint minden dehidratált gyümölcs esetében, a sárgabarack cukortartalma is magasabb, és koncentrálja a hatóanyagokat (vitaminokat és ásványi anyagokat)

A szárított sárgabarack erős antioxidáns tulajdonságai megvédik a szervezet sejtjeit a szabad gyököktől. A szárított sárgabarack antioxidáns tartalma magasabb, mint a friss sárgabaracké. Lúgosító.

A sárgabarack rostokban is gazdag, ez a gyümölcs valójában megakadályozza a székrekedést, a szív- és érrendszeri betegségeket, a cukorbetegséget (2. típus) és a vastagbélrákot.