Szaunatípusok Sós szauna Mint egy nyaralás a tenger mellett
Szaunatípusok - Más szaunaváltozatot keres? Mit szólnál a sós szaunához? Ebben a formában a verejtékbolt speciális sótálcákat épít a falakba, hogy a levegő sós legyen. Ez pedig számos egészséges hatást fejt ki a testére.
A sós szauna olyan, mint egy utazás a tengerhez - eltekintve a magas hőmérsékletektől és a tengerre néző kilátások hiányától. Vannak azonban átfedési pontok a sós levegőben és annak hatásai, amelyek emlékeztethetnek egy kicsit a friss tengeri szellőre. A tengeri levegőhöz hasonlóan meg kell tisztítania a légutakat és enyhítenie kell a különféle egészségügyi problémákat.
Sós szauna: kellemes az alacsony hőmérsékletnek köszönhetően
A sós szaunában a hőmérséklet soha nem haladja meg a 60 Celsius fokot, ami hangsúlyozza a szaunázás wellness tényezőjét. Ez a viszonylag enyhe meleg nem terheli annyira a keringést, mint a többi szaunaváltozat. Ehelyett a tiszta kikapcsolódás a nap rendje két vagy három szaunában. Közben le kell hűtenie a testét, és 20–30 perces szüneteket kell tartania, akárcsak a klasszikus finn szaunában.
A testre gyakorolt hatás
A sós szauna nemcsak megtisztítja a légutakat, de állítólag súlyos betegségekben is képes segíteni. Asztmában, hörghurutban vagy a légzőrendszer egyéb betegségei esetén ajánlott. Nyugtató hatása miatt a szaunában található sós levegő pozitív hatással lehet a bőrre is. Ezenkívül pozitív hatással lehet az emésztési problémákra és a fáradtságra.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket