Száz font fogyott kevesebb mint egy év alatt - Le Reflet
Írta: David Penven
Sandra Poulin megdöbbent, amikor 2013 februárjában új életbiztosítási kötvényt vásárolt. Meglepve látta, hogy a díjainak költsége tízszeresére nő, és megkérdezte, miért. "Az orvosi vizsgálataid jók, de betegesen elhízott asszonyom" - válaszoltak rá.
"Olyan, mintha pofon estek volna. Kövér voltam, és ott elmondták, milyen vagyok: morbidul elhízott! Nekem semmi problémám nem volt. Teljesen tagadtam. Azt hittem, valamit tennem kell "- emlékszik vissza a delsoni lakos, aki akkor 133 kg volt.
Ezért a fő érdekelt fél, aki nem volt a egészségtelen étel az adagok tekintetében megváltoztatja étkezési szokásaikat.
- Nem vagyok ócska hölgy. Túl sokat ettem. Gyerekként velünk is mindig egészségeseket ettünk. Minden a részekről szólt, szemben azzal, amit költöttem. Teltnek kellett lennem, hogy ez a kis teltségérzet érezhesse az étkezés befejezése után "- mondja.
2013-ban sikerült 13 kg-ot lefogynia, néhány hónappal később pedig tíz kilót (húsz font) visszaszerezni az ünnepek alatt.
Rájön
Egy barátja azt tanácsolja neki, hogy nézze meg a műsort A kurzus, egy valóságos tévéműsor, ahol kövér emberek csoportját követheti nyomon, akik vissza akarnak térni egészséges testsúlyukhoz. A sorozat házigazdája Jimmy Sévigny. A testmozgástudományok ezen alapszakának nyilvánosságra hozott története ihlette meg, aki visszanyerte egészséges súlyát.