Szédülés és psziché - szédülés és félelem a feszültség miatt
Szédülés miatti szorongás, szédülés miatti tájékozódás elvesztése, szédülés miatti koncentrációs nehézség. A "fóbikus vertigo" téves diagnózisa. Szédülés és félelem a feszültségtől. A bukástól való félelem.
A félelemtől megszédül? - Vagy a szédülés megijeszt?
A szédülés mindig társul a mozgáskoordináció és az űrben való tájékozódás zavarával. A tájékozódás elvesztése annak a következménye, hogy az ember nagyon bizonytalannak érzi magát. Az akut szédülés ezért rövid ideig zavartsághoz, dezorientációhoz és félelemhez vezet. Pánikba esik, amikor "elveszíti a talajt a lába alatt". Támogatást keresve egyes vertigo betegek csak félig érzik magukat biztonságban egy másik ember karján, mások mindig a fal mentén érzik magukat, már nem lépnek be szabad terekbe stb.
A szédülés viszonylag gyakran félelemmel párosul, még hosszú távon is, már nem mer egyedül kimenni a házból, megijed, ha csak arra gondol, hogy elhagyja a házat. Az ember állandóan a következő szédüléstől való félelemben él. A szédülés, a stabilitás elvesztése és a félelem közötti összefüggés miatt a szédülést gyakran pszichológiailag okozott tünetnek nyilvánítják. A valóságban a sorrend általában fordítva történik: a szédülés okozta orientációvesztés ijesztő.
A bukástól való félelem
Emberi létünk egyik alapfeltétele a föld gravitációjának zavartalan és természetes kezelése. A leeséstől és a talp elvesztésétől való félelem tehát valószínűleg az alapvető emberi félelem, amelyhez kapcsolódik az összes többi emberi félelem. A születés után azonnal kiváltható az újszülöttben. Ha az újszülöttet ideiglenesen megfosztják tartásától, az összes hajlító izom összehúzódik, ami később minden félelemre és megdöbbentő reakcióra jellemző lesz.
Szédülés, gravitáció és félelem
Felnőtt kétlábú barátként gravitációs helyzetünk (ellentétben négylábú barátainkkal) nagyon bizonytalan. Két kicsi felülettel (a lábak) és egy magas súlyközponttal (a medence szintjén) mi emberek csak akkor tudjuk magunkat függőlegesen tartani, ha folyamatosan könnyedén egyensúlyozunk a gravitációban. Ehhez az egyensúlyhoz a testtartás teljes izmainak állandó, finomhangolása szükséges a talptól a fejig. A bőrben, az izmokban, az inakban és az ízületekben lévő receptorok (kis érzékszervek) ezrei tájékoztatják az agyunkat arról, hogy hol van fel és le, és hogyan van testünk gravitációban.
Ezeknek a receptoroknak az üzeneteivel az agy az izomaktiválás révén mindig beállíthatja testtartásunkat, hogy a gravitációban megmaradhassunk anélkül, hogy elbuknánk. Az egész folyamat automatikus, és általában meghaladja tudatunkat. Megfoghatjuk azonban annak egy részét, ha pontosan érzékeljük, mi történik a testünkben.
Óriási mértékben nyugtalanítja és retteg, amikor már nem lehet erre a képességre hagyatkozni (amiről egészséges állapotban nincs is tudatában).
Szédülés és mentális képességek
A szédülés az elmét is megütheti: Sok szédülésben szenvedő beteg már nem tud semmire koncentrálni, nincsenek összetett, világos gondolatai. Néhányan állandóan kábultnak érzik magukat, és "sajtkupola alatt" szeretik őket, nem egészen ott, elválasztva a világtól, mint egy üvegtáblát. Ebben az állapotban alig képesek dolgozni.
Ha a szédülés krónikussá válik, az gyakorlatilag tönkreteheti a normális szellemi és fizikai működést. Ha a dolgok rosszra fordulnak, akkor a szédülés uralkodik. A vertigo betegek pszichés és mentális károsodása sokaknak azt feltételezi, hogy a vertigo pszichológiailag okozott. A valóságban a szekvencia itt is megfordul: a szédülés okozza a koncentrációs rendellenességeket, és befolyásolja a mentális és fizikai teljesítőképességet.
Körkörös folyamatok
Maga a félelem nem csupán mentális, hanem kiemelkedően fizikai folyamat is: ha félsz, összeszeded magad az elején, és megmerevedsz (ezt a félelem alatt részletesebben leírjuk). Az a baj, hogy hátrahúzza a fejed. Ha ez krónikus nyaki feszültséget eredményez, az viszont fokozhatja a szédülést. Negatív szédülés és félelem körforgás léphet fel.
Fóbiás szédülés?
Az a tény, hogy a szédülés félelmet okoz, és nem fordítva, jól látható a "fóbiás szédülés" esetében. A fóbiás posturalis vertigo egy olyan kifejezés, amely a közelmúltban szerves leletek nélkül általános a vertigo esetében. A szédülést fóbiának nevezik, mert az érintett aggódva igyekszik elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekről tudják, hogy a szédülés előnyös oka. Ez a fóbia azonban azonnal eltűnik, amikor a vertigo eltűnik a Pohltherapy®-vel végzett fizikailag hangsúlyos kezelés során. További pszichoterápia nélkül a betegek félelem nélkül visszatérnek azokra a helyekre, amelyek korábban problémákat okoztak számukra. További információkért lásd még a szédülés alatt.
Ezeknek a panaszoknak a fizikai oka azonban nem a belső fül egyensúlyi szervében, hanem a fej, a nyak, a torok és gyakran a test többi részének feszült izom- és kötőszöveti területein található meg.
Szorongás, szédülés és hiperventiláció
A hiperventiláló vertigo ciklusfolyamata némileg eltér. Itt a légzőizmok feszültsége hiperventilációhoz vezet, azaz H. túl gyorsan lélegezni és túl sok CO2-t kilélegezni. Ez viszont kémiai változásokhoz vezet az egész testben, amelyek az agyat is érintik. Ezek a változások végső soron szédülésként, feketeségként és félelemként érezhetők. Ezért a hiperventilációs szédülés gyakran erős félelemmel társul, különösen akut roham esetén. Erről a hiperventiláció és a hiperventilációs vertigo alatt olvashat bővebben.
A szédülésnek mindig fizikai oka van
Az a tény, hogy az orvosi vizsgálatok nem tárják fel a vertigo legtöbb betegségének fizikai okát (az agyban, a belső fül egyensúlyi szervében stb.), Nem igazolja azt az állítást, hogy a vertigo pszichogén. Amint az könnyen kimutatható, a szédülésnek mindig van fizikai alapja, csak egy másik helyen, mint amit keresett: Bizonyos izom- és kötőszöveti területeken van.
Mely izom- és kötőszöveti területek különösen feszültek, a vertigo mely típusai találhatók a vertigo fő típusai alatt:
Ha eltávolítja a feszültséget, a szédülés és a félelem egyaránt eltűnik.
Gyakran egyéb panaszok
Az a tény, hogy a szédülés gyakran előfordul más, "pszichoszomatikusnak" tekintett tünetekkel, például fejfájással, nyaki fájdalommal, krónikus hányingerrel, gyomorfájdalommal, koncentrációs nehézséggel stb., Nem bizonyítja a szédülés pusztán pszichogén okát. A kapcsolat inkább azt jelzi, hogy ezeknek a panaszoknak, beleértve a szédülést is, közös alapjuk van, nevezetesen az izmok és a kötőszövet/fascia tartós összehúzódásai.
Fokozott szédülés stresszes helyzetekben
A vertigo tünetei általában fokozódnak stressz és érzelmi stressz alatt. Ha az orvosok nem találják az annyira fenyegetőnek vélt szédülés okát, ez már további pszichológiai terhet jelenthet, ami fokozza a szédülést.
A szédülés fokozódása mentálisan stresszes helyzetekben azonban nem jelzi, hogy a szédülés csak az érintett személy agyában vagy lelkében jelentkezik. A tünetek növekedése annak a ténynek köszönhető, hogy a vertigo betegek, mint mindannyian, önkéntelenül is összehúzódnak stressz alatt és olyan stresszes helyzetekben, amelyekben nem tehetünk semmit. Ez egy ősrégi élettani reakció, amely az agy mély rétegeiben rögzül és eredetileg az evolúció védelmére szolgál, de panaszokhoz vezet, amikor krónikussá válik. További információ: A minta leállítása. Ha az izmok, amelyek potenciálisan szédülést okozhatnak, már feszültek, ez a további feszültség stressz alatt a többit biztosítja számukra: szédülés vált ki.
Következtetés
Számos összefüggés van a szédülés és a psziché között, de minden jelzi, hogy ezek az izmok és a kötőszövet/fascia, mint közös gyökér, állandó feszültségének tudhatók be. Olvasod a Minden pszichoszomatikus cikket is? és pszichoszomatika - új perspektíva (pdf).
kezelés
Nem szerves szédülés esetén a legjobb, ha olyan testterápiás kezelést hajtunk végre, amellyel szorongást, koncentrációs rendellenességeket és egyéb fizikai betegségeket egyszerre lehet kezelni. Ezt teszi a Pohltherapie ®, amelyet kifejezetten ilyen panaszokra terveztek.
A feszültség okozta szédülés terápiájáról itt olvashat.
A vertigo ilyen módon kezelő terapeutái megtalálhatók a terapeuták listáján .