Székrekedés gyermekekben - Flaveur
A székrekedés az egyik leggyakoribb probléma, amellyel szembesülhetünk gyermekekkel kapcsolatban, ezért nagyon fontos megakadályozni a székrekedést gyermekeknél és új felnőtteknél. A cikkben a "kakil" kifejezést fogom használni, mert ez már az a kifejezés, amelyet természetesen szülőként használunk. 😀
A gyermek székrekedés esetén:
- ne kakilj hetente legalább háromszor;
- kemény szar, fájdalmat okozva a gyermeknek, és nehezen szüntethető meg;
- kaka apró és erős bab formájában készül.
A SZÜRKELÉS SZAKASZA A leggyakoribb ok
1. A baba elkezd tápszert fogyasztani.
Sok olyan csecsemő van, aki bár nem szerteágazó, de székrekedés. Ennek oka lehet tápszeres tej. Meg kell értenünk, hogy nem minden tejkészítmény egyforma, és nem minden tejes tápszert tolerál minden gyerek egyformán. Nem ritka, hogy a nem diverzifikált és tápszerrel táplált gyermek székrekedik. Ha még mindig fennáll ez a helyzet, akkor jó, ha egy tájékozott gyermekorvossal beszélünk arról, hogy a tejkészítményt a csecsemő által jobban tolerálhatóra változtassuk. Nagyon fontos, hogy a gyermekorvos elmagyarázza, hogyan lehet egy tejkészítményt másra cserélni, mert ezt az eljárást nem szabad hirtelen elvégezni, mert fennáll annak a veszélye, hogy más kellemetlenségeket okozunk a babának, beleértve a hasmenést is.
A csecsemő akkor is székrekedhet, ha a tejképlet megváltozik, például az 1-ről a 2-re. Ez az 1-ről 2-re történő változás 6 hónapos korban következik be, amikor diverzifikálni kezdjük. Tehát a baba két nagy változáson megy keresztül, és székrekedés léphet fel. Még akkor is, ha a tejkészítmény azonos márkájú, jó fokozatosan változtatni, megkérdezve a gyermekorvost arról, hogyan tehetnénk ezt anélkül, hogy befolyásolnánk a babát.
Ha a csecsemőnek vagy az anyatejjel táplált babának székrekedése van, lehetséges oka lehet az anya diéta. Ebben az esetben nagyon fontos, hogy az anya változatos, sok rostban gazdag étrendet folytasson. A nőknek naponta 25 g rostot kell megenniük. Tehát, ha székrekedéses szoptatott csecsemőnk van (nem változatos vagy változatos, de aki nagyon kevés szilárd anyagot eszik), akkor alaposan meg kell vizsgálnunk az étrendünket.
2. A baba kezd diverzifikálódni
Nagyon fontos kezdeni a diverzifikációt a fokozatosan bevezetett ételekkel, és különös figyelmet fordítani az általunk készített ételkombinációkra. Bár a legtöbb egészségügyi szervezet azt állítja, hogy a diverzifikáció első napjától kezdve szinte bármit adhatunk, ez nem azt jelenti, hogy az első naptól kezdve több tucat ételt kell kínálnunk.
Meg kell értenünk, hogy a csecsemő gyomrában addig csak tejet emésztettek, és a sokféle étel egyszerre bekövetkező kaotikus diverzifikációja székrekedést okozhat, mint a legtöbb esetben, vagy hasmenést okozhat. A diverzifikációt kis mennyiségű szilárd táplálékkal, valamint fokozatosan bevezetett ételekkel kell kezdeni. Így időt adunk a baba emésztőrendszerének az új változáshoz való alkalmazkodásra. Ha észrevesszük, hogy a csecsemő hajlamos a székrekedésre, akkor rostokban gazdag ételekre (gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű termékek) támaszkodunk, különösen a diverzifikáció első hónapjaiban.
3. A gyermek étrendje nem tartalmaz elegendő rostot (gyümölcsök, zöldségek, szemek, hüvelyesek)
Itt még egy kicsit elidőzünk, mert ez az ok a leggyakoribb a székrekedésben. Legtöbbször a csecsemő vagy a kisgyermek étrendje nem tartalmaz elegendő gyümölcsöt, zöldséget, gabonát és hüvelyeseket a kapott állati ételekhez képest. Meg kell értenünk, hogy az emésztési folyamatokban döntő szerepet játszó élelmi rostok csak növényi eredetűek, ezért nem találhatók meg az állati eredetű élelmiszerekben.
Meghívlak benneteket, hogy olvassátok el a FELHASZNÁLÁSRA VONATKOZÓ HALMAZÁSI HIBÁK című cikket, hogy megértsük, hogy egyes asszociációk vagy ételek nagyon rosszul székrekedhetnek a gyermekben. További információ arról, hogy az étrendi rostok mennyire fontosak, megtalálható a SZÖRNYEZÉS: ETHETŐ SZÁLAK cikkben
4. A gyermek túlzottan eszik, vagy túl sok tejet iszik.
A gyermek székrekedhet is, ha többet eszik a kelleténél. Például vannak olyan gyerekek, akik étkezés közben elterelik a figyelmüket vagy becsapják őket. Ez a gyakorlat, ha gyakran használják, hajlamosíthatja a gyermeket székrekedésre. Akkor is, ha tejet kínálunk, különösen a felesleges tehénből.
5. A gyermek nem igyon elegendő vizet.
Nagyon fontos ösztönözni a gyereket, hogy igyon vizet a diverzifikáció kezdetével. A legjobb, ha vizet ajánlunk speciális dobozban, és nem üvegben. A diverzifikáció kezdetekor nem fog sok vizet inni, de ahogy növekszik, elindul, és ajánlott minél több vizet inni. Az idősebb gyermekeket szabad belátásuk szerint vízzel hagyni.
A szoptatott csecsemőket továbbra is igény szerint szoptatják, főleg, hogy sokan nem szívesen fogadják el a vizet, ha a diverzifikáció megkezdődik. Tehát a szoptatás még mindig fontos a hidratálás szempontjából.
6. Korai bili edzés vagy rosszul történt
A korai bili edzés, amikor a gyermek nem képes megérteni a WC-re való belépés szükségességét, tartózkodásra készteti. Amikor a gyermek tartózkodik a kakilástól, székrekedés léphet fel. A tartózkodásnak számos oka van, amelyek közül a legfontosabbak:
- a széklet fájdalmas, és inkább kerüli a pillanatot;
- túl kicsi, és nem érti, hogy WC-re kell menni, és inkább nem szakítja meg tevékenységét.
- nyomásnak, megszakításnak és zavartnak érzi magát, amikor WC-n van.
Ha többet szeretne tudni a bili edzésről, kérem, olvassa el a cikket AMIKOR ELKEZDJÜK a képzést az OLITA-nál.
7. A gyermek jelentős változáson megy keresztül.
A nagyobb változások hatással lehetnek a gyermekekre, például új otthonba költözés, óvoda vagy iskola megkezdése. Még az öccs születése is. Ezek a helyzetek szorongást, stresszt és aggodalmat okozhatnak, ami hajlamosíthatja a gyermeket székrekedésre.
Nagyon fontos, hogy segítsük a gyermeket ezekben a helyzetekben, megpróbáljuk megérteni, mi az oka, és segítsünk neki nyugodt beszélgetés és magyarázat mellett.
8. A székrekedés a gyógyszeres kezelés káros hatása is lehet.
HOGYAN MEGELŐZHETÜNK A GYERMEKEKBEN A székrekedést
Fruits gyümölcsökben, zöldségekben, gabonában, hüvelyesekben gazdag étrend felajánlása;
Győződjön meg arról, hogy a baba vagy a kisgyermek elegendő vizet iszik-e;
A gyermek fizikai aktivitásra való ösztönzése;
A bili edzés megkezdése, ha kész és nem székrekedik.
Hogyan kezeljük a székrekedést
Először változtatunk az étrenden, és mozgásra ösztönözzük a gyermeket.
Az étrend megváltoztatásának hatásai néhány nap, akár hét múlva megjelennek.
Minél hosszabb a székrekedés, annál nehezebb kezelni és elkezdeni a normális székletet. Ezért a legjobb, ha a lehető leghamarabb beavatkozunk.
Ha az étrend megváltoztatása nem javítja a gyermek emésztését, akkor a legjobb, ha orvosával beszél. Olyan hashajtókat írhat fel, amelyek rövid ideig segíthetnek.
Sürgősen orvoshoz kell fordulnunk, ha:- az orvos által előírt kezelés nem oldja meg a székrekedést;- a gyermek rendszeresen és hosszú ideig székrekedik;- sokáig dagadt;- véres széklet van;- fogy, vagy nem hízik úgy, ahogy kellene;- Mindig fáradtnak érzi magát.
Szeretném itt riasztani néhány primitív gyakorlatot, amelyet az anyák gyakran alkalmaznak, amikor a baba székrekedik. Ezek a gyakorlatok magukban foglalják a végbélnyílás stimulálását a hőmérővel, a végbél csiklandozását a farokkal, nem tudom milyen növényről, a végbélnyílás stimulálását a vízsugárral, és biztosan vannak más is, de nem ismerem őket. Ezekkel a primitív gyakorlatokkal anális sebeket okozhatunk a gyermekben, amelyek más szövődményekhez vezethetnek. Vannak olyan anyák, akik szokásuk szerint kúpokat és mikroklímákat használnak minden gyermekülésen. Óvatos! ezek a kezelések alkalmazhatók, de rövid életűek, és orvosnak kell jóváhagynia. Egyáltalán nem normális, hogy a csecsemőnek csak kúttal vagy mikroklímával vagy hőmérővel van széklet, de először meg kell találnunk az okát. Sőt, egyáltalán nem normális, ha a gyermek hosszú ideig székrekedik, mint ahogy a felnőttek esetében sem.
A székrekedés hosszú távú komplikációi
Mint fentebb mondtam, egyáltalán nem normális, hogy a csecsemő hosszú ideig székrekedjen, és sajnos vannak mellékhatások hosszú távú székrekedés esetén. Ne felejtsük el, hogy a székrekedés 99% -a a diéta miatt következik be, és ezen felül mi csak szülők vagyunk felelősek a gyermekeinknek kínált ételekért.
Veszélyes székrekedés egészségünkre és gyermekeink egészségére?
A válasz IGEN. A székrekedés nagyon veszélyes. Lássuk miért!
A székrekedés hajlamos minden súlyos vastagbélproblémára, kezdve az aranyérrel és a vastagbélrákkal. Az okot nem nehéz megérteni. A vastagbél úgy van kialakítva, hogy bizonyos mennyiségű székletet szállítson. Amikor székrekedésünk van, a vastagbél végül 15-ször több székletet fog tartani. Súlya nem jelentene problémát, de a térfogata igen. Nagy és nehéz ürülék nyújtja a vastagbelet, irritálja a nyálkahártyát és károsítja a végbélnyílást. Emellett különféle toxinok termelődhetnek a vastagbélben az erjedés és a rothadás eredményeként.
A székrekedés a dysbacteriosis tünete. A diszbakteriózis akkor fordul elő, amikor a normális bélflóra meghal vagy hiányzik. A bélflóra számos funkcióval rendelkezik. Az első funkció a vastagbél megvédése a gyulladástól és a káros baktériumoktól, tehát gyulladáscsökkentő, rákellenes funkció. A második funkció a véralvadásért felelős esszenciális B- és K-vitamin előállítása. A harmadik funkció az immunrendszer irányítása. A negyedik funkció az, hogy kedvező környezet megteremtésével segít eltávolítani az anyagot a vastagbélből. Ha ezek a funkciók veszélybe kerülnek, lehetetlen hosszú és boldog életet élni! Tehát a diszbakteriózishoz vezető egyik ok a növényi élelmiszerekben alkalmazott rossz étrend, beleértve a székrekedést is. A bélben található jótékony baktériumok pontosan ezekből az élelmi rostokból táplálkoznak, amelyek csak a növényi élelmiszerekben találhatók. Természetesen a dysbacteriosisnak más okai is lehetnek, például felügyelet nélküli vagy hosszú távú antibiotikus kezelések. Éppen ezért jó olyan gyermekorvost/orvost választani, aki nem írja fel azonnal az antibiotikus kezeléseket a megfázás ellen.
A székrekedés befolyásolja az életminőséget, ami stresszt okoz.
A krónikus székrekedés bélkárosodást okoz, megjelennek a polipok, amelyek végül rákká válhatnak.
A székrekedés rendkívül veszélyes az egészségünkre és az életünkre! És ezek nem csak a székrekedés szövődményei.
Nagyon fontos mindent megtenni a székrekedés kezelésére ezentúl, amikor az visszafordítható, különben végül a mellékhatásokat kezeljük.!
A béltranszportot elősegítő élelmiszerek listája megtalálható a SZÁMÍTÁS: A BELZETI ÁTUTALÁST SEGÍTŐ ÉLELMISZEREK cikkben.