Székrekedés »Tünetek, okok és kezelés
Az osztrákok 15% -a székrekedésben szenved. Mindenkinek egyedi székletintervallumai vannak: például a napi háromszori bélmozgás ugyanolyan normális lehet az egyik ember számára, mint a másiknak hetente háromszor.
A székrekedés az, amikor hetente kevesebb mint 3 széklet veszik el. Különböző tényezők, például a testmozgás és a hidratálás befolyásolják a bél viselkedését. A bél kólika szövődmény lehet. A székrekedést gyakran gáz kíséri.
áttekintés
A székrekedés gyakorisága
Az európaiak 15% -a székrekedésben szenved, a prevalencia (a betegség előfordulása) magasabb az idősebb emberek és nők körében - derül ki a 2013-as „Székrekedés” című útmutatóból. A „székrekedés epidemiológiájáról” szóló, 2006-ban megjelent tanulmány szerint az érintettek negyede nem tesz semmit és egyszerűen csak vár állapotuk javulásáért.
A nőket nagyobb valószínűséggel érinti a női hormonok miatt (a progeszteronnak és az ösztrogéneknek is izomlazító hatása van) - a terhes nőknél még valószínűbb a székrekedés.
A székrekedés okai/tünetei/lefolyása
A székrekedés okai
A csökkent folyadékfogyasztás és a rosthiány megkeményíti a székletet: a belek olyanok, mint egy nagy izomcső, amely az ételt szállítja. Az ételekben található élelmi rost folyadékkal duzzad fel a belekben, és kitölti a bélrendszert. Ha a széklet térfogata túl kicsi, például azért, mert a béltartalom nem duzzad, a béltraktus nem töltődik ki, és nincs inger az étel nyomására. Ha túl keveset iszik, akkor a belek vizet vesznek a székletből, aminek következtében a széklet megvastagszik.
Az ebből eredő kemény széklet nehezebben szállítható a belekből, a széklet már nem olyan gyakran - ürítési rendellenesség fordul elő.
Egyéb okok:
- Metabolikus betegségek, például pajzsmirigy betegség
- Elektrolit rendellenességek (pl. Káliumhiány)
- A bél kóros elváltozásai (pl. Tumor)
- Neurológiai gyógyszerek (pl. Opiátok, antidepresszánsok)
Akut székrekedés
Az akut székrekedést leginkább az életkörülmények változása okozza, például utazás, étrend vagy étrend megváltoztatása.
Utazáskor szerepet játszik a mozgáshiány is, amelyet a távolsági járatokon autóban vagy repülőgépben ülve okoz.
Az akut székrekedés a következő betegségek mellékhatása lehet:
- Biliáris kólika
- vese kólika
- Gyomorfekély
- Nyombélfekély
- Akut lázas betegségek
- mélyedések
- Az agy és a gerincvelő betegségei
Krónikus székrekedés
Krónikus székrekedésről beszélünk, ha az alábbi fő tünetek közül legalább kettő legalább három hónapos időszak alatt jelentkezik:
- Nagy nyomás
- Csomós vagy kemény széklet
- A hiányos kiürítés szubjektív érzése
- A szűkület szubjektív érzése
- - kézi manőverek a székletürítés megkönnyítésére, vagy
- Heti 3 széknél kevesebb
A székrekedés diagnózisa
A diagnózis felállításához az érintett személy felkeres egy gasztroenterológust, aki a következő vizsgálatokat végzi:
- Beszélgetés egy orvossal az étkezési szokásokról, a fájdalom lokalizációjáról, a széklet normális és aktuális gyakoriságáról
- Hasi tapintás orvos által
- Hallgassa meg a bélhangokat sztetoszkóppal
- A végbél tapintása az orvos által
- A kálium és a pajzsmirigy szintjének vérvizsgálata
További tesztek:
- Bélszonográfia
- Kolonoszkópia
- Vastagbél tranzitidő
- Defekográfia
- Sphincter manometria
A székrekedés terápiája
Ha a székrekedés étrendhez kapcsolódik, a legjobb rosttartalmú étrend a legjobb megoldás, amely a széklet duzzadását okozza és aktiválja a bélmozgást. Emellett a nagyobb mennyiségű folyadékbevitel és a testmozgás jó módszer a bél stimulálására.
Nagyon sok rost van itt:
Ezeket az ételeket kerülni kell, elősegítik a székrekedést:
- fehér kenyér
- csokoládé
- kakaó
- Fekete tea
- vörösbor
- fehér rizs
Ha a székrekedés egy másik betegség, például a sclerosis multiplex mellékhatása, akkor ezt az alapbetegséget kezelni kell.
Mit tehet még az érintett?
- Igyon egy pohár vizet reggelire
- 250 ml természetes joghurt egy evőkanál búzakorpával és egy evőkanál lenmaggal - reggelire.
- Hasi masszázs körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban.
- Diéta és székletnapló vezetése.
- WC edzés: Minden étkezés után - lehetőleg reggeli után - megnő a vastagbél motoros aktivitása. Ez a gasztro-reflex felhasználható, és minden nap a reggeli után negyed órát vehet igénybe, és elmehet WC-re.
- Hashajtókat csak orvosával folytatott konzultáció után szabad bevenni. Hosszú távú alkalmazásuk nemkívánatos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, és elősegítheti a székrekedésre való hajlamot.
Székrekedés: házi gyógymódok
A bazsalikom és az aloe vera mellett az olívaolaj és a psyllium is alkalmazható székrekedés otthoni gyógymódjaként.
A bolhák székletszabályozó hatásúak, vagyis egyrészt székrekedés esetén felgyorsítják a bélpályát, de hasmenés esetén is segítenek, mert akkor több székletvíz kötődik.
Olívaolaj: székrekedés esetén az olaj könnyű hashajtóként működik, keverj össze 1 evőkanál olajat egy kevés citromlével, és este aludj el, mielőtt lefeküdtél.
Tej: hashajtó hatása van a legtöbb felnőttnél.
Kérjük, soha ne használjon háztartási gyógymódot gyermekeknél - elengedhetetlen, hogy konzultáljon a gyermekorvossal!
MINI MED tanulmányszervező csoport
INFO-HOTLINE: 0810/0810 60 (helyi ár)
Hétfőtől csütörtökig 9-16 óráig
MINIMÁLT a Facebookon
MINI MED - HÍRLEVÉL
A minimed.at tartalma csak tájékoztatási célokat szolgál. Az ezen a weboldalon található információkat semmilyen körülmények között nem szabad a képzett orvosok szakmai tanácsának vagy kezelésének helyettesíteni. A minimed.at tartalma nem használható önálló diagnózis felállítására, a kezelések megkezdésére vagy leállítására.
Az ezen a weboldalon található dokumentumok csak tájékoztató jellegűek. Az anyag semmiképpen sem hivatott orvosolni a szakszerű orvosi ellátást vagy szakképzett orvos általi odafigyelést. A weboldalon található anyagok nem használhatók és nem is használhatók a diagnózis vagy a kezelés megválasztásának alapjául.
Cookie információk ezen a weboldalon
A cookie-kat arra használjuk, hogy a minimed.at szolgáltatást nyújtsuk, felhasználóbarát funkciókhoz és közösségi média funkciókhoz, a hozzáférés elemzéséhez, a releváns tartalom javaslatához, valamint a hirdetési partnereinkkel együtt a szörfözéshez szabott hirdetések megjelenítéséhez. Itt elfogadhatja vagy elutasíthatja az összes hozzájárulást igénylő cookie-t:
vagy további információt talál a sütikre vonatkozó irányelveinkben. Bármikor visszavonhatja beleegyezését. Az adatvédelmi tájékoztatónkban információkat talál a kiválasztási és ellenőrzési lehetőségekről, valamint az elállási vagy kifogásolási jog gyakorlásáról.