Székrekedésben szenved: Íme néhány természetes hashajtó; gondolat

A székrekedés olyan állapot, amelyet ritka, fájdalmas vagy nehéz széklet jellemez, hasi fájdalom, hátfájás és puffadás kíséretében. Akkor fordul elő, amikor a vastagbél túl sok vizet szív fel, vagy ha a vastagbélben az izomösszehúzódások lassúak, ami a széklet lassú átjutását eredményezi a vastagbélben. Hosszabb vastagbél és nagyobb átmérőjű embereknél is előfordulhat.
A székrekedés okai a következők: alacsony rosttartalmú étrend, mozgásszegény életmód, terhesség, időskor, bizonyos gyógyszerek, hashajtó bántalmazás, kiszáradás, a vastagbél, a végbél és a belek különböző betegségei és működési zavarai.
A szakemberek által ajánlott természetes gyógymódok között szerepelnek a lenmagok. Magas rosttartalommal rendelkeztek. Hagyjon egy evőkanál lenmagot 2-3 órán át ázni. Este, lefekvés előtt, igyuk meg a vizet, amelyben tartózkodtak.

---