Szelet szendvics 700 kcal

8 válasz

Szelet szendvics: 700 kcal. túl sok ahhoz?

Vastag szelet, vastag vajréteggel, sok szelet szalonnával, két tükörtojással és majonézzel mindenképpen 700 kcal, de nem nagyon szeretném megenni (túl nehézkes és túl sok zsír egyszerre).

Ez még egy teljes reggelihez is túl sok, 700kcal-val könnyen megehet 2 tekercset és pár köretet.

Azta! ha nem mogyoróvaj. málna lekvárok. szalonnás és sajtos kenyér. akkor az már nagyon "gazdag"!;-) hanem építőmunkásnak. a megfelelő kalóriaigénnyel továbbra is rendben lenne! valószínűleg nem veled!;-)

Elég buja. Ha teljes étkezésről van szó, engedje el.

hasonló kérdések

Helló, nagyon szeretek szendvicseket enni, de tudom, hogy ez nem olyan alacsony kalóriatartalmú. Próbáltam kicsit okossá tenni magam, de mindig más eredményekkel álltam elő. Most a kérdésem: Hány kalória van egy szelet kenyérben (vegyes kenyér - Lieken Bauernmild) krémsajttal és két szelet Lyonerrel. Ezután kenyér, krémsajt és két szelet szalámi. Kenyér májkolbásszal. Tehát az egyes kalóriák egy szelet szendvicshez. Előre is köszönöm.

15 éves vagyok és nem különösebben magas. 700 kcal túl kevés, vagy mennyire van szüksége egy hozzám hasonló embernek egy napra?

Tartson egy normál lemezt

Hány kcal van a kenyérszeletben kb?

. akár Böckertől, akár Sulermarktból.
El akarom kerülni a fehér kenyeret, melyik kenyér szeletenként a legkevesebb kalóriát tartalmaz:-) Világbajnok kenyér? Szürke,? Pumpernickel? Rozs? Több szemes? Fehérje kenyér és bármi más van? Köszönöm:-)

Nézd meg a többi kérdést és válaszomat, nem vagyok idióta.

Csak tudni akartam, hogyan működik. Buddy csak 500 kcal-t evett, elvesztette, majd újra megszerezte. Tipikus joji stop. Kérdésem, mikor kezdi el a test az ételt tárolásként használni? Ha 3 hónapig csak 700 kcal vagy, valamikor annak a 3 hónapnak a között vagy utána, amikor végeztél az étrenddel, mint a párom, vagyis amikor több vagy és több mint 700 kcal voltál.

Például nem ártott egy barátjának, amikor a radikális étrend, az ideális súly ellenére minden héten több száz lépésben ment fel.

Tehát fel kellene lépnie 100 lépésben, igaz? Mit mondanak a dokik köztetek, ez lehetséges? A kérdésem nem az, hogy rendben van-e!

kérem csak hasznos válaszokat

Haiii (:
A fogyást és az étkezési napló vezetését tervezem. Ma nem volt otthon kenyerünk, ezért valamit vásárolnom kellett az iskolában. Most már tudnám, hogy ez mennyi kalóriát tartalmaz. Tehát nálunk a szendvics a következőkből áll:

• Normál zsemle (búzaliszt)
• Sajt (nem tudom, milyen!)
• Saláta levél
• paradicsom
• remoulade
• margarin

Ennek nem kell 100% -nak lennie, te sem mondhatod meg, de a hozzávetőleges becslésed. Kérjük, hagyja meg a '' Nem hoz kcal-t a számláláshoz '' stb. Hozzájárulásokat. Talán vannak szebb dolgok, mint a kcal számlálása, de egyesek nem tudják, milyen nehéz már kicsi kortól küzdeni a súlyproblémákkal, és mindig az arcodra esnek, majd hogy újra felkelj és újra arcodra essek.

Előre is köszönöm!

Sajnos a Google-n nem igazán találok róla semmit.

Mit gondol, mennyi kalóriát tartalmaz egy ilyen kebab csak kenyérrel és hússal?

Szósz sincs, szóval csak kenyér és hús.

van itt egy wasa, szeletenként 37 kcal. van, akinek kevesebb van?

Mennyibe kerül? Tartármártással.

Kenyértekercs kevés vajjal, egy szelet Gouda sajttal és nyers sonkával?
Csak hozzávetőlegesen

---