Személyes fejlődés edző Karcsúsító és békés étellel edző a Val d-ben;
Kipróbáltad az összes diétát, és egyik sem működött hosszú távon? Mit kell veszítenie a súlycsökkentő coaching kipróbálásával? Súly !
A korlátozó étrend mind káros az egészségére. Éheztetik az embereket, és anyagcsere- és pszichológiai zavarokat okoznak, amelyek még a fogyás ellen is hatnak.
A karcsúsító coaching személyre szabott támogatás és személyre szabott, pozitív és konstruktív támogatás, amely lehetővé teszi, hogy:
- Vessen egy új pillantást a súlytörténetére, és ismerje meg az ételekkel való „konfliktusos” kapcsolat eredetét, hogy csökkentse a fogyással szembeni öntudatlan ellenállást. Tehát nemcsak a túlsúlyodat támadod meg, hanem annak okait is, és visszanyered az energiát, a magabiztosságot és a szeretetet önmagad iránt.
- Találja meg a megfelelő megoldásokat, hogy jól érezze magát testében.
- Keresse meg a motiváció kulcsait (beleértve az örömöt is) e megoldások megvalósításához, és nyerő és hatékony magatartáshoz.
- Éljen nyugodtan az étellel örökké úgy, hogy egyensúlyba hozza érzelmeit, elszakad az érzelmi és kompenzáló ételektől és étkezési impulzusoktól.
- Természetesen maradjon jól testében, mert a fogyás eszméletlen automatizmussá válik!