Személyes tapasztalatom a böjtről - Dr. Rueff levele
2015 nyarán és a hegyekben (kb. 1700 méterrel a tengerszint felett) Majdnem 3 hétig böjtöltem. Javasoltam egy barátomnak, hogy kísérjen el ebben az élményben. Ez egy fontos első szempont: a böjt szakemberei azt tanácsolják, hogy böjtöljenek együtt, hogy támogassák egymást, osszák és legyőzzék a félelmeket .
Hosszú ideje tapasztaltam a böjtöt, de ez volt az első alkalom, hogy ilyen hosszú "kalandba kezdtem".
Évek óta böjtöt vagy diétát folytattam, mint a "szőlő kúrák". Emlékszem, 30 éves kortól több hétig volt ilyen kúrám.
A teljes böjt teljesen más élmény ...
Miért böjtöltem ?
Éppen két cikket olvastam, amelyek motiváltak.
De mindenekelőtt nagyon fáradt voltam.
Az első cikk 2012 márciusában jelent meg a „Le Monde” folyóiratban, és naprakész tájékoztatást adott a rákgyógyászat tudományos böjtjéről. Adok egy részletet: „Az amerikai Aging folyóiratban 2010-ben megjelent tanulmány szerint tíz rákos beteg, aki megpróbálta követni a böjt ciklusait, azt mondta kevesebb kemoterápia okozta mellékhatás ".
A második cikk A Planète santé [1] Cécile Aubert frissítése volt a "Slate.fr" webhelyről, és címe: "Böjt - Hogyan reagál a test az éhezésre? ".
Néhány előfeltétel
Orvosként nem akarom népszerűsíteni a böjtöt cserélje ki ez vagy az a bevált terápia.
Egyes kóros állapotokat azonban rosszul neveznek meg. Nevezhetjük őket "anyagcserezavaroknak". Ez a helyzet a cukorbetegség és a gyulladásos betegségek, például a polyarthritis esetében.
Hadd magyarázzam. Az élelmiszerhiány a mikrobiota és a béláteresztő képesség módosításával működik. Ez azonban a szervezet fertőző ágensekkel szembeni túlérzékenységének oka. Ez utóbbi transzmembrán átjutása (a bélnyálkahártyán keresztül) az autoimmun betegségek egyik kiváltó tényezője.
Ha beteg vagy, arra kérlek, próbálj meg orvosot vagy illetékes központot találni annak megerősítésére, hogy valóban böjt állapotban vagy. Az ételhiány valóban csökkenti az olyan gyógyszerek iránti igényét, mint a cukorbetegek, a magas vérnyomáscsökkentők és még sokan mások.