Személyi edzés Weidenben
ÉLJEN ONLINE otthonról
Wellness fitneszterem otthonában. Tehát mindig aktív marad, és megkapja az edzés rutinját. Élő online tanfolyamaink és személyes képzéseink valós időben zajlanak. Nincsenek felvételek, csak te, az edződ és a többi résztvevő. Szinte olyan, mint egy helyszíni tanfolyam.
Soha nem volt ilyen egyszerű otthonról edzeni, motiváló tapasztalatokat szerezni és folytatni az edzéseket. Szembesülni online kihívásainkkal. Nem tud konkrét időpontot egyeztetni? Akkor csak használja a YouTube csatornánkat, és iratkozzon fel rá.
"Ahol a mozgás egészséggé válik"
Személyi edzés, mozgásedzés, tanfolyamok, EMS és Power Plate, táplálkozás és terápia - pontosan az Ön számára készült.
kapcsolatot teremt
Stúdiónk átmenetileg zárva tart 2020. november 2. és november 30. között - Covid19 állami kormányrendelet
Mik azok a ketonok? Mi az előnye?
A ketonok nagyon pozitív támogatást nyújtanak a test és az elme számára. Ők az egyik legjobb energiaszolgáltató az egész test számára. Ezenkívül segítik az immunrendszert abban, hogy jobban megtisztítsa a gyulladásos folyamatokat a testben, mélyebb az alvása, és könnyebben elalszik. Jobban zsírégető, támogatja az izomépítést, kevesebb a hangulatváltozás, nagyobb a hangsúly és az energia. Jobb emésztés, fokozott teljesítmény, kevesebb éhségérzet és kevesebb édesség utáni vágy.
Itt Rendeljen
Akár fogyni, javítani akarja az alakját, izmokat épít, akár a hátát edzi - a Power Plate segítségével gyorsan sokkal közelebb kerülhet személyes céljaihoz.
A Power Plate készülékeket orvosilag tanúsítják, sőt a fizioterápiás szövetség ajánlja. Hatalmas fennsíkok az egészségügyben és a fitneszben. Csak minden, amire a testének szüksége van. Sprintelje meg velünk a rendkívül hatékony, időtakarékos és személyesen felügyelt edzést a wellness fitneszteremben.
Szeretsz hasonlóan gondolkodó emberekkel sportolni és valóban újból szeretnéd megtapasztalni magad? Akkor igazad van velünk. Tapasztalja meg az olyan nagyszerű és izgalmas tanfolyamokat, mint a TRX felfüggesztéses edzés, a forró vas súlyzó edzés, a jóga, a pilates, a deepWork, a Dynamax orvostudományi labda edzés, a breakletics, a projekt szabadtéri fitnesz és az állati atlétika.
Tanfolyamainkat különlegesnek írnánk le, és minden alkalommal megpróbálnánk arra ösztönözni, hogy a határok közé szorítsa magát, és felül érje el céljait. Tapasztalja meg különféle tanfolyamainkat, és döntse el magát! Legyen része! Legyen része és kezdje el most.
"20 perc kb. 4 óra hagyományos edzésnek felel meg"
Az elektrostimuláció egy új típusú edzés, amely a sport, az egészség és az esztétika technológiai fejlődését jelenti.
Ez az izmok elektromos impulzusainak kibocsátásából áll, akárcsak saját szervezetünk testünk különböző sejtjein keresztül.
A szépségiparban is használják a testtömeg gyors és következetes csökkentésének egyik módja. Ez egy olyan aktív gyakorlat, amely növeli az izomtömeget és az erőt, erősíti a test felépítését és rugalmasságát, valamint javítja a bőr állapotát.
Motiváló és célorientált képzés, holisztikus és személyre szabott
Ünnepelje személyes sikereit a wellness fitneszteremben. Személyi edzőjével együtt sokkal többet érhet el. Gyors. Egyénileg. Sikeres. Nagyon hatékony és szakszerűen. Legyen szó mentális edzésről, táplálkozási tippekről, terápiás megközelítésekről vagy az edzéssel kapcsolatos kérdésekről - ez a sokoldalú coaching az Ön számára készült. Személyi edzője ismer téged, bátorít és tovább visz, mint valaha. Megtervezi, ellenőrzi és értékeli az edzésedet, és erősebbé tesz, mint valaha.
Mozgás rutin Markus Lindnerrel
Igazítsa ki magát, és kezdjen el megfelelően mozogni. 5 lépésem: Felismerni, ami nem helyes - átrendeződés - mozgás, mozgósítás, nyitás - összhangba hozni az elmét - integráció. Végül szálljon ki a fejből és a testbe - Életerővel, örömmel és energiával teli életbe.