Szénanátha otthoni és természetes gyógymódok 24h24 orvosok
Orrfolyás, köhögés, tüsszögés, szemviszketés: a virágpor alig szabadul fel, és itt jön a szénanátha. Bemutatjuk Önnek természetes otthoni gyógymódok, amelyek segíthetnek az allergiában.
Amikor végre megérkezik a tavasz, és a növények felébrednek téli álmukból, sok ember számára ez a legszebb és egyben a legszörnyűbb évszak. Mivel az első napsugár és meleg hőmérséklet esetén a pollenrepülés is teljes sebességgel történik. Legyen szó mogyoróról, nyírfáról vagy gyógynövényekről, az allergiások apránként tüsszögést, köhögést, égést, könnyező szemeket és légszomjat kapnak.
Nem is beszélve az alvászavarokról, a fejfájásról és a kimerültség érzéséről, amelyek összeadódnak az allergia következményeivel. Franciaországban majdnem minden ötödik ember szenved évről évre ebben az allergiában. A megkönnyebbülést okozó gyógyszerek pedig gyakran fárasztóvá, gyengévé és kedvetlenné teszik az embereket. Kétségbeesett helyzet? Nem, ez nem olyan drámai. Végül is vannak olyan természetes gyógymódok, amelyek segíthetnek a szénanátha tüneteinek enyhítésében.
Miért vagyunk allergiásak? ?
De valójában mi az oka annak, hogy egyesek szénanáthát kapnak, mások pedig egész életük nélkül élnek? ?
Egy dolog világos: ez az allergia nem veleszületett. Genetikailag az egyetlen, amit át lehet adni, az a tendencia, hogy az élet során allergia alakul ki. Ha mindkét szülő szenved szénanátha, annak esélye, hogy gyermekét is érinti, körülbelül 60-80%. Ezért bizonyos mértékig már öröklődik. Azonban, hogy az allergia végül megnyilvánul-e, összefügg más tényezőkkel, például a gyermek egészségi állapotával vagy a külső környezeti hatásokkal. Például sok légszennyező és környezeti szennyezés miatt a pollen több fehérjét szabadíthat fel, amelyek allergiát okoznak. De az érzelmi vagy fizikai stressz fogékonyabbá tesz bennünket az allergiára is.
A pollenallergia megfelelő étrendje
Mivel a hisztamin felelős az allergiás reakciókért, ezért tanácsos betartani a alacsony hisztamin étrend. Vagy legalábbis csökkentse vagy szüntesse meg az étrendjéből a hisztamint felszabadító ételeket. Ide tartozik többek között: csokoládé, alkohol, mesterséges adalékokkal rendelkező késztermékek, hüvelyesek, füstölt hús, ecet, búzából készült termékek, édesgyökér vagy savanyú káposzta. Ha csökkenteni kívánja saját allergia iránti érzékenységét, akkor friss és vitaminokban gazdag étrendet kell választania. Ez természetesen sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. Igaz, hogy egyes fajták, például a paradicsom, a spenót, a banán, az eper vagy az ananász szintén súlyosbodhat a szénanáthában. Ennek ellenére ajánlott a váltás vegetáriánus vagy vegán étrendre, mivel sok szenvedő látta javulást. Ha vegán étrendet követ, szükség lehet természetes táplálék-kiegészítőkre, amelyeket a La Vie Naturelle-től vásárolhat meg.