Szénhidrát blokkoló teszt; Összehasonlítás 2020 - a legjobb termékek
A legjobb szénhidrát-blokkolók ehhez képest .
- A szénhidrát blokkolók olyan étrend-kiegészítők, amelyeket a fogyás optimalizálására terveztek. Kínálják por alakban, vagy tabletták vagy kapszulák formájában.
- A szénhidrátok fontos szerepet játszanak a test energiamérlegében. Ha feleslegesen szállítják őket, ez fokozza a zsírraktározást. A szénhidrát blokkolók megakadályozzák a felszívódást és az emésztést, így csökkentik a test zsírtermelését.
- Ezeket a fogyókúrás tablettákat csak a fogyás kiegészítő eszközeként szánják. Ha hosszú távon szeretne fogyni, elengedhetetlen az egészséges étrend és a kellő testmozgás.
Az elhízás egyre nagyobb problémát jelent. A világon egyre több ember érintett. Ennek számos oka van, de az eredmény mindig ugyanaz. A plusz kilókat könnyebben beállítják, mint eltávolítják. Az egészséges étrend és az elegendő testmozgás mellett a különféle étrendek is megkönnyebbülést ígérnek. A szénhidrát blokkolók egyre népszerűbbek erre. Az elmúlt években az étrend-kombináció étrend-kombinációja jelentős népszerűségre tett szert.
A táplálkozási szakemberek arra esküsznek, hogy a szénhidrátbevitel csökkentése gyors fogyáshoz vezet. A mi átfogó Szénhidrát blokkoló teszt 2020 megtudhatja az összes fontos információt a témáról. Melyik a legjobb szénhidrát blokkoló az Ön igényeihez? Hogyan befolyásolják a tabletták az anyagcserét? És mit kínálnak a szénhidrát-összehasonlító nyertesek?
1. Mik azok a szénhidrát blokkolók?
Ha ismeri az alacsony szénhidráttartalmú táplálkozás témáját, akkor a szénhidrát-blokkolók alapelve könnyen érthető. Testünk felszívja a szállított szénhidrátokat és tovább dolgozza fel azokat. Elsősorban az energiatermelésről szól. Az alfa-amiláz enzim képes az ételben megkötöttekre Engedje el a szénhidrátokat.
A szükséges energiát a test azonnal felemészti. A túlzott energia többek között az inzulinszint emelkedését okozza a vérben. Az emelkedett vércukorszint serkenti a zsír tárolását és növeli az étvágyat - mindkettő súlygyarapodáshoz vezet.
A A szénhidrát blokkolók az alfa-amiláz enzimhez kapcsolódnak és megakadályozzák a szénhidrátok felszabadulását.
2. Milyen típusú szénhidrát blokkolók vannak?
Különböző típusú szénhidrát blokkolók közül lehet választani. Főleg különbözőek ban,-ben Adagolási forma és a hatóanyagok összetétele. A szénhidrát blokkolók összehasonlításában újra és újra megjelenő tipikus hatóanyagok a kitozán és a fehér bab összetevői.
| Kitozán | Az állati eredetű kitozánt rákfélék héjából nyerik. Ez a fajta szénhidrát blokkoló ezért nem alkalmas vegetáriánusok számára. Az összetevőnek meg kell kötnie a zsírt és antibakteriális hatásúnak kell lennie. Azt is mondják, hogy képes megkötni a nehézfémeket a vérben. |
| fehér bab | A szénhidrát blokkolók gyógynövényes hatóanyagát fehér babból nyerik. Phasolite vagy Glycolita néven ismert (gyártónként változó), köztudottan rendkívül hatékony szénhidrát blokkoló. |
Veszély: Az anyagok hatását még nem erősítették meg hivatalosan. A szénhidrát blokkoló tesztben ezért jelenleg csak a fogyasztók személyes tapasztalatai használhatók fel.
Az alapvető hatóanyagok mellett, amelyek célja a szénhidrátok felszívódásának minimalizálása, egyéb hatóanyagokat is használnak:
- Koffein - serkenti az anyagcserét
- Zöld tea kivonat - elősegíti a zsírégetést
- Omega 3 - felgyorsítja az emésztést
3. Vásárlási tanácsok szénhidrát blokkolók számára - mire kell figyelni
Mivel a fogyókúrás tabletták köre meglehetősen nagy, könnyű elveszíteni a nyomát. A szénhidrát-blokkolók összehasonlítása segíthet abban, hogy kiderüljön, mely tabletták a legmegfelelőbbek. A következő területek különösen fontosak a személyes szénhidrát-összehasonlító nyertes kiválasztásakor.
3.1. A szénhidrát blokkoló adagolási formája
Az alacsony szénhidráttartalmú kiegészítők elérhetőek Por, tabletta vagy kapszula. A por keverhető diétás turmixokba, és nagyszerű az egészséges turmixokhoz. Ha finom recepteket szeretne varázsolni a porral, hőállónak kell lennie; a normál por a főzési folyamat során elveszíti hatékonyságát. Az ízesítetlen porok alkalmasak müzli vagy joghurt keverésére.
A tablettáknak és kapszuláknak számos előnye és hátránya van:
- Könnyű adagolni
- Praktikus útközben
- Könnyen elvihető
- Néhány kapszula zselatint használ, ezért nem vegán
3.2. Melyik szénhidrát blokkoló gyártó megbízható?
Mivel ezekre a fogyókúrás termékekre egyre nagyobb az igény, nem meglepő, hogy a kínálat óriási. A szénhidrát blokkoló tesztek során elsősorban ezek a gyártók győznek meg jó eredménnyel:
- Phase Carbo Protekt
- XLS Medical
- Sankt Pirmin természetes termékek
- Jól karcsú
- Fairvital
- Szent Kristóf
- Altapharma
- Beavita
- Dr. Kis gyógyszer
- Medicorn Pharma GmbH
3.3. Hol lehet megvásárolni a szénhidrát blokkolókat?
Szénhidrát blokkolók a Stiftung Warentestnél
Egyelőre nincsenek a Stiftung Warentest eredményei kifejezetten a szénhidrát blokkolókra vonatkozóan. Különféle tesztek állnak rendelkezésre, amelyek mindenféle étrend hatását megvizsgálják. A hangsúly itt az összetevőkön van. Az alapítvány szerint a piacon nincs olyan ajánlat, amely megkérdőjelezhető hatóanyagokat tartalmazna, vagy akár komoly mellékhatásokat is okozna.
Mivel a szénhidrát blokkolók nem igényel receptet szinte mindenhol elérhetőek. Az olyan drogériák, mint a DM és a Rossmann, széles választékkal rendelkeznek. Az online üzletekben általában megtalálhatók az étrend-kiegészítők kategóriában. De a klasszikus szupermarketek, például a Kaufland, az Aldi, az Edeka és a Penny is eladják a szénhidrát blokkolókat.
A 2020-as szénhidrát-blokkolók összehasonlításában nincsenek jelentős különbségek az értékesítési pontok között. A gyógyszertárban a választék általában szélesebb körű.
3.4. Mennyibe kerülnek a szénhidrát blokkolók?
A termékek minden árszegmensben elérhetőek. A kapszula ára középen körülbelül 50 cent körül mozog. A A 120 kapszula csomagja körülbelül 60 euróba kerül cipelni. Olcsó szénhidrát blokkolók kapszulánként 35 centért kaphatók. Az ár nem mindig jelzi a minőséget. Az olcsó ajánlatok a szénhidrát-összehasonlítás nyertesei.
4. Vannak-e ismert mellékhatások?
Alapvetően meg kell jegyezni, hogy az előkészületek nem alkalmas terhes nők számára. A szoptató nőknek tartózkodniuk kell az eszközök használatától is. Ha olyan egészségügyi problémái vannak, mint az emésztőrendszer gyulladása, kérjük, forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.
A szénhidrát blokkolók toleranciája főleg az emésztőrendszertől függ. Enyhe mellékhatások lehetnek:
- Gyomorgörcsök
- székrekedés
- hasmenés
A negatív szénhidrát-blokkoló tapasztalatok elsősorban az allergiásoktól származnak. Sok fogyasztó nincs tisztában azzal, hogy a kitozán hatóanyag rákokból származik.
Jegyzet: Sok fogyasztó nagyon kritikusnak tartja a szénhidrát blokkolók használatát a súlykontrollban. Az ember újra és újra olvas és hall a mellékhatásokról és az egészségre gyakorolt negatív hatásokról.
5. Milyen egyéb fogyókúrás termékek vannak?
A szénhidrát-megkötőket úgy tervezték, hogy emésztetlenül távolítsák el a szállított szénhidrátokat a szervezetből. Ezt követően ugyanaz az elv működik Zsírkötő. Megkötik az étrendi zsírt a bélrendszerben. A zsírsejtekké való átalakulás ilyen módon nem lehetséges.
Étvágycsökkentők használjon természetes és mesterséges összetevőket, amelyek megduzzadnak a gyomorban, ha szedik őket. A gyomor mesterséges feltöltése állítólag csökkenti az étvágyat és alacsony táplálékfelvételt eredményez. zsírégető serkentik a természetes zsírégetést olyan összetevőkkel, mint a koffein. A fokozott anyagcsere több energiát képes átalakítani rövidebb idő alatt - ideális alap a hatékony fogyáshoz.
Sajnos egyelőre csak néhány tanulmány igazolja, hogy a fogyókúrás gyógyszer szedése rendkívül hatékony. Bár a hatás az egyes összetevők esetében bebizonyosodott, ezek általában meglehetősen minimálisak. Ban ben Egészséges étrenddel és elegendő testmozgással kombinálva a fogyásban elért siker hosszú távon is fenntartható.
6. Fogyasszon alacsony szénhidráttartalmú ételeket?
Ha szeretné támogatni étrendjét a szénhidrátok elkerülésével, akkor ez az egyik Fontos a megfelelő étrend. A szénhidrátok klasszikus forrásai a cukor, a kenyér és a tészta. Teljesen nélkülözni a mindennapokban gyakran nehéz. Néhány egyszerű trükk azonban hatalmas mértékben csökkenti a szénhidrátbevitelt:
- Egyre több pék árul alacsony szénhidráttartalmú süteményeket. A receptekhez olyan összetevőket használnak, mint a kókuszliszt és a mandulaolaj. A szénhidráttartalom rendkívül alacsony.
- A tészta alacsony szénhidráttartalmú opciókban is kapható. Egyes szupermarketekben megfelelő készételeket találhat, amelyek még alacsony szénhidráttartalmú pizzát is tartalmaznak.
- Kezdje a napot egy kiadós és egészséges reggelivel. Cserélje ki a kenyeret egy tál joghurttal és gyümölccsel. A tojás, az avokádó és a banán ízletes és alacsony szénhidráttartalmú kombináció.