Szénhidrátmentes étrend! DCCV fórum

Üdvözöljük a DCCV fórumon - információk, kérdések és válaszok a Crohn-betegségről, a fekélyes vastagbélgyulladásról és más gyulladásos bélbetegségekről (IBD)

szénhidrátmentes étrend?!

Közreműködés: jule1307 »2013. március 6., szerda, 11:35

Meg akartam kérdezni, hogy foglalkozott-e már vele valaki korábban?

2 hete töröltem az összes szénhidrátot az étlapomból.Nos, valójában ez egy olyan folyamat volt, amely véget ért benne. Sok krumplit, zöldségpürét és tésztát eszem - mindegyikben semmi és főleg éjszakára a problémáim egyre jobban megnőttek (nem sokkal karácsony előtt)

Orvossal folytatott konzultációt követően kezdetben 6 héten át állítottuk be a Remicade-et, de ennél többet nem tudott megtenni. Amikor teáztam, fél óra múlva a toi-ra ültem, és a tea egytől egyig kifutott a fenekemből. Nos, elkezdtem enni sok természetes joghurtot és este, hogy éjszaka jobban aludhassak Készítettem egy fehérje turmixot (a babaedények mellett ez az én sürgősségi gyógyszerem, és egész jól tudom bevenni)

Észrevettem, hogy sokkal jobban érzem magam, és reggel nem véreztem annyira, és sokáig hasmenésem volt, mint "normális".

Kipróbáltam és kipróbáltam, és most ott landoltam - valójában nem is olyan nehéz (mivel a mindennapi életben a legtöbb dolog nélkülözöm egyébként, az átállást nem tartom annyira nehéznek), hanem azért, mert nagyon érdekel, honnan származik, Az, amit megeszek, nekem való: 1. rendkívül drága (biotermékek, különösen, ha húsról és sonkáról van szó) 2. nem olyan könnyű megszerezni (az biztos, hogy másképp néz ki, ha elmegy a szupermarketbe, és csak csomagolt terméket vásárol ) Egyébként, mint mondtam, már két hete próbálkozom ezzel, és fokozatosan beépítem a zöldségeket a tervbe.

Nagyon sok időt töltöttem az interneten receptek keresésével és információk beszerzésével. Különböző típusú élelmiszerek léteznek ezen az alapelven. Mindenki azonban nem él tisztán szénhidrátmentesen, mert ezt nemcsak nehéz elviselni és drága, hanem teljesen egészségtelen is (legalábbis hosszú távon)

Ismernie kell a testét, figyelnie kell néhány dologra (különösen, ha az ivott mennyiségről van szó), de könnyen elvégezhető.

Tehát most teljes mértékben és túlzottan táplálom a családom (ez az, ami a legértelmesebb a számomra és hogyan éltem korábban), és éppen az ellenkezőjét teszem

Örülnék, ha megírnád nekem a tapasztalataidat.Valaki belekezdett már ilyen önkísérletbe? Megpróbálta valaki valaha kivágni a szénhidrátokat (nagyrészt) az étlapról, és ezt véglegesen csinálni?

Üdvözlet és kellemes napot kívánok mindenkinek - Jule