Szennyezett bőr A bőrön rossz táplálkozás tapasztalható - WELT
Túl sok cukor, túl sok bor - az ilyen táplálkozási bűnök gyakran tükröződnek az arcban. Megjelenhetnek pattanások és foltok, de ráncok is. Hogy-hogy És hogyan akadályozhatja meg?
Müzliben, kenyérben, "alacsony zsírtartalmú" termékekben és még balzsamecetben is: naponta átlagosan 40 teáskanál cukrot fogyasztanak
Forrás: Getty Images/Tetra images RF/Todd Wright
A pattanásoknak és a foltos bőrnek számos oka van. A környezeti hatások, mint például a szennyeződés, szerepet játszhatnak, de a rossz bőrt talán a hormonális ingadozások is okozzák. Aki kizárhatja ezeket a tényezőket - például napi arctisztítás, kozmetikus látogatása professzionális tisztítás céljából vagy hormonellenőrzés a nőgyógyásznál -, és még mindig foltos bőrben szenved, alaposabban meg kell vizsgálnia étrendjét. A cukor, a bor, sőt a fehér kenyér fogyasztása is tükröződhet az arcán.
Mi történik a bőrrel, ha rosszul eszel?
Akár pattanás, rosacea, ekcéma vagy túlérzékenység, a legtöbb bőrbetegség gyulladáson alapul. Ha átlag feletti mennyiségű cukrot és finomított szénhidrátot eszel, például fehér rizsben, fehér kenyérben vagy tésztában, a vércukorszint emelkedik. Ez kiegyensúlyozhatja a belekben lévő baktériumokat és elősegítheti a gyulladást a szervezetben. Ha a gyomor túl savas, a belek túlterheltek, vagy ha túl kevés emésztőenzim van, a bőrpír és pattanások jelek lehetnek. Frank Lipman bőrgyógyász, aki olyan sztárokat gondoz, mint Gwyneth Paltrow, ezeket az összefüggéseket írja le "10 ok, amiért érzed magad öregnek és kövérnek".
Nem csak a bélnek kell lennie
Ha az áll és a száj környéke szennyeződésekkel küzd, ez például gyomor- és bélrendellenességet jelezhet. De a bőrgyógyászok azt is kijelentik, hogy a test más szervei lehetnek a foltos bőr középpontjában. Aki pigment rendellenességektől és foltoktól szenved az arcrégióban, vagy akinek mély karikái vannak a szem alatt, túl sok alkoholt fogyaszthat és így károsodhat a májműködése - derült ki az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetéből. Az olyan szabálytalanságok, mint a fehér foltok vagy a bőr alatti kemény, szemcsés megjelenésű dudorok, túl sok tejet jelezhetnek az étrendben. A foltos bőr másik hozzájáruló tényezője lehet az immunrendszer legyengülése, ahogyan Kim Kardashian, a Beverly Hills-i Harold Lancer bőrgyógyász legújabb könyvében, a Younger-ben rámutatott: "A cukor gyengítheti az immunrendszert, és a diszfunkcionális immunrendszer szintén rossz a baktériumok elleni küzdelemben." a bőr. ”Ha a pórusokat eltömítik a baktériumok, az pattanásokat okoz.