Szent Mária Gimnázium, gála; és

Ezt a brosúrát román diákok ("St. Mary's, Galati Elméleti Középiskola") készítették vendégeinknek (tanárok és diákok Törökországból és Szlovákiából), de úgy gondoljuk, hogy sikeresen felhasználható más európai projektekben.

Étkezési szokások a történelem mentén

A kutatás célja az étkezési szokások bemutatása az őskortól a modernekig, különösen a román területeken. Ennek célja, hogy röviden megmutassa az összefüggést, amit eszünk, és az egészségi állapot, valamint az ezen a területen élő emberek fizikai vonatkozása. Felhívtuk a figyelmet arra is, hogy napjainkban az életmód megváltozása megváltoztatta a gyermekek étkezési szokásait is, ami negatív hatással van a gyermekek egészségére és veszélyes betegségekhez vezet. A sport nélküli mozgás sem vezet a súly növekedéséhez. A kövérség napjainkban számos egészségügyi probléma fő oka.

Történetek az egészséges életmódról

Az egészséges életmódról szóló könyv a Comenius többoldalú projekt végeredményeiből. "Harcoljunk az elhízás ellen - ez nem a mi sorsunk", amely tíz európai ország iskoláiban zajlik, célja az európai serdülők attitűdjeinek, motivációinak és viselkedésének bemutatása, annak érdekében, hogy segítse őket az egészséges életmód korai életkorában reméljük, hogy az egész életen át egészséges életmódhoz vezet.

A könyv tartalmazza mind a partneriskolák tanulói által összeállított történeteket, mind a résztvevő országok folklórjához tartozó történeteket. Minden partneriskola lefordította a történetet angolra, és elküldte a görög iskolának, amely feladata a történetek összegyűjtése és a gyerekek által készített rajzokon keresztül történő elkészítése.

Azért választottuk a "sót ételekben" -t, mert ez egy sok tanulsággal rendelkező történet: minden ételnek megvan a maga célja és jelentősége (a méz egészséges, de nem használhatjuk minden ételben); tolerancia - mindannyian másként érezzük magunkat (a császár mindhárom lánya szerette az apját, de a szeretetük másként nyilvánul meg).

A könyvet könnyen fel lehet használni az egészséges életmódról, a toleranciáról, a nagylelkűségről stb. Szóló vezetõ órákon, idegen nyelvû órákon, az európai civilizáción. Különösen az általános és középiskolai hallgatóknak szól. Ezt a korosztályt nem véletlenszerűen választottuk, hanem azért, mert arra törekszünk, hogy a gyermekeket már kiskoruktól kezdve egészséges életmódra, valamint a különböző kultúrákhoz és hagyományokhoz való pozitív és megkülönböztetéstől mentes magatartásra oktassuk.

A divat és az emberi test a történelem során.

Ez a brosúra az egyik finanszírozású Comenius többoldalú projekt, amelynek címe: „Harcoljunk az elhízás ellen. Ez nem a mi sorsunk "(FOB). Ez a projekt 10 európai ország iskoláit vonta össze. Elkezdtük bemutatni az európai serdülők hozzáállását, motivációit és viselkedését, hogy segítsünk nekik megismerni a népviselet különbségeit és hasonlóságait. Európa különböző régióiból származnak, hangsúlyozva mind a történelem, mind a helyi, nemzeti és európai identitás tiszteletét.

A hagyományos ruha az évszázadok során fennmaradt élő példa, amely tanúsítja a hiteles művészi alkotást a jövő generációi számára. A népviselet értékes történelmi, művészeti és társadalmi dokumentum.

E füzet célja annak követése, ahogyan a divat és az emberi test felfogása az európai országokban és a különböző történelmi korszakokban fejlődött. Hangsúlyt fektetnek a különféle hagyományos szokásokra és azokra az esetekre, amelyekben ezeket a mai divat szerint használják. Az ókorral kezdődik, és a 21. század szépségmodelljeire nyúlik vissza.

Ez a brosúra könnyen használható a tantervek közötti történelemórákon, idegen nyelveken és az európai civilizáció óráin.

Úgy döntöttünk, hogy ebben a brosúrában bemutatjuk a román nép történetének és civilizációjának szerves részét. A varrás, a varrás és a szövés művészete nagyon régi foglalkozás. Az ing és a deréktól lefelé eső darabok, a szumánák díszítése hazánk területén a trák-dák törzsek 2500 évvel ezelőtti kora óta készült. A parasztok ruháin lévő hímzés eredetét a legtávolabbi múltban kell keresni. Az a tény, hogy ezek a hímzések elértük a fejlõdés csúcsát, bizonyítja, hogy milyen messze kell lennie ennek a román nemzeti mûvészetnek a kezdetének. A román kikötő eredetéről tanúskodni lehet Traianus oszlopán és az Adamclisi-i emlékműnél. Az Adamclisi-i kőemléknek vannak metopái, amelyek a dákokat olyan szabású ingekkel ábrázolják, mint a parasztjaink ma is, főleg a moldovai és a bukovinai.

A román paraszt által készített jelmez a mindennapi életéhez kapcsolódik. Nemcsak a gyakorlati használat tárgyaként fogják fel, hanem a szépség, az anyagiasodás, a tehetség és a természet iránti szeretet iránti igényként is, amelyben született. Megőrzése a nemzeti társadalmi elnyomást gyakorolók elleni tiltakozás jele volt.

A jelmez díszítése közvetlenül jelzi a parasztság inspirációs forrását: a mező leveleit és virágait, a madarakat, az embereket, az állatokat. Tudja, hogyan kell azokat úgy bemutatni, hogy a legegyszerűbb vonalakon keresztül a lényeget nagyszerű tisztaságú kifejezéssel adja át.

Nem csak dekorációi hozzák közelebb a román népet a természethez, hanem a felhasznált anyagok is. A vászon, kender, pamut vagy akár selyem "öko" előállítása az Ön által használt anyaghoz és egyedi dekorációkhoz tiszteletben tartja a természet azon képességét, hogy korlátozott mennyiségű anyagot adjon, még akkor is, ha ez megnehezíti a gyártási folyamatot, és mindegyikben korlátozott számú szövött ingnek felel meg. háztartás. A különlegesebb ing elkészítésének nagyon nehézsége azonban még csodálatra méltóbbá, kívánatosabbá tette, és biztosította a falusi élet társadalmi hierarchiájának előrehaladását.

Divatja visszatért a legrangosabb nyugat-európai és észak-amerikai divathetek kifutóira; A román kultúra ezen részének korszerűsítése olyan kifinomult haute-couture gyűjteményekbe integrálva, mint az Yves Saint Laurent La Blouse Roumaine kollekciója, a Tom Ford kollekciói, Jean Paul Gaultier, Oscar de la Renta népszerűsíti az importáláshoz szokott fiatalok körében exporttrendekhez. . A románok és a természet évezredes, hagyományos és tartós kapcsolatát, valamint a selyemmel hímzett ruhák egyszerű szépségét tanúsító szimbólum tiszteletének jegyében június 24-ét a romániai nemzetközösség nemzetközi napjának megünneplésére rendezték, amely alkalomra mindannyian meghívást kapunk. hogy legalább néhány órára visszatérjen az eredeti kikötőbe.

Foglaljon egészséges, hagyományos receptekkel

A receptkönyv a Comenius többoldalú projekt végeredményeinek része. "Harcoljunk az elhízás ellen - ez nem a mi sorsunk", amely tíz európai ország iskoláiban zajlik, célja az európai serdülők attitűdjeinek, motivációinak és magatartásának bemutatása, annak érdekében, hogy segítse őket az egészséges életmód korai életkorában reméljük, hogy az egész életen át egészséges életmódhoz vezet.

A projekt fő célja, hogy a hallgatók tudatosítsák az egészséges étkezési szokások fontosságát és az elhízás veszélyeit. Így a hallgatók megtudják az elhízás okait és következményeit, megmutatva ezzel, hogy a különböző kulturális szokásoktól függetlenül minden résztvevő országban azonosak lehetnek. A hangsúly tehát az elhízás megelőzésének és kezelésének módjaira összpontosul. Az elhízás elleni küzdelemnek - globális csapásnak - serdülőkorban kell kezdődnie, mivel felnőttkorában egyre nehezebbé válik. Az iskola olyan környezet, amely elősegíti az egészségnevelést.

Az elhízás nemcsak esztétikai probléma, hanem elsősorban táplálkozási rendellenesség, amelyet az ideális súlyszintet jóval meghaladó megnövekedett testtömeg jellemez, amely messzemenő következményekkel jár az egészségre nézve. Az elhízás megjelenése befolyásolja a személy fizikai megjelenését, de mentális állapotát is. A túlsúly sok szövődményt generál: cukorbetegség, szív- és agyi érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, alvási apnoe, mozgásszervi rendellenességek. Bár az elhízást összetett táplálkozási-anyagcsere-állapotnak tekintik, ennek kezelésére számos módszer létezik. Az emberek elhízottaknak tekinthetők, ha a testtömeg-index (BMI), az a mennyiség, amelyet az ember súlyának elosztásával kapunk, kilogrammban kifejezve az adott személy méterben kifejezett magasságának négyzetével, nagyobb, mint 30 kg/m 2. .

Az étrend és a fizikai aktivitás a fő segédeszköz az elhízás kezelésében. Az étrend minősége javítható az olyan kalóriatartalmú ételek fogyasztásának csökkentésével, mint például a zsírokban és cukorokban gazdagok, valamint az élelmi rostok fogyasztásának növelésével.

Az elhízás a megelőzhető halál egyik vezető oka világszerte, egyre gyakoribb a felnőttek és a gyermekek körében, és a hatóságok ezt a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémájának tartják. század. A modern világ nagy részében az elhízást megbélyegzik (főleg nyugaton), bár a történelem során a gazdagság és a termékenység szimbólumaként fogták fel, és ez a világ egyes részein még mindig érvényes.

Emellett hazánk sem jobb a gyermekkori elhízás szempontjából, mert tekintve, hogy Európában is a harmadik helyen áll, Románia bebizonyítja, hogy nem tudja, hogyan kell gyermekeiről is gondoskodni. Ideális esetben mindenkinek meg kell értenie, hogy az elhízás betegség, súlyos globális járvány, amely kezelhető: akarattal, ambícióval és határozott vágyakozással.

E könyv révén azt akarjuk megmutatni, hogy minden országban vannak olyan hagyományos receptek, amelyek egészségesek és segítenek az elhízás elleni küzdelemben. Ez a könyv nemcsak az egészségesebb főzéshez, hanem a hagyományok, az étkezési szertartás megosztásához is segítséget nyújt az egyes civilizációkban, de a legjobbat is megtehetjük: összegyűlni és étkezni családdal, barátokkal, jobban érezzük és megismerjük egymást.

Ezt a könyvet mind a diákok, mind a tanárok, mind a szülők felhasználhatják, de idegen nyelveken, történelemben, az európai civilizáció tanulmányai során, valamint tanórán kívüli tevékenységek során is, az „Európa Nap”, a „Máshogyan Hét”, a Hét egy egészséges életmód stb