Szépség pirulák Mit tehetnek táplálék-kiegészítők a hajhoz, a bőrhöz és a körmökhöz
Erős körmök, fényes haj, feszes bőr - gyógyszertárakban, gyógyszertárakban és szupermarketekben számtalan szépségtabletta ígéri ezt és még sok mást. És a belső szépségápolási tablettákkal történő üzletág virágzik, mint még soha. De mit tehetnek valójában a drága étrend-kiegészítők?
Hyaluron, biotin, silicium & Co. a tesztben
Alaposan megvizsgáltuk a népszerű kozmetikai termékeket, amelyek minden gyógyszertárban kaphatók - és meglepő eredményeket értünk el. A szépségvizsgálatban: hialuron, magnézium-szulfát, biotin és valamivel drágább szilícium-dioxid.
A biotin, más néven H-vitamin, régóta ismert a bőrre és a hajra gyakorolt csodahatásairól. Kapszula és tabletta formájában a természetes étrend-kiegészítőnek erősítenie kell a körmöket, és ellensúlyoznia kell a makacs pattanásokat is. De a biotinnak is megvan az ára: Átlagosan 15 eurót fizet egy csomag szépségápolási tablettáért.
A fogyasztóknak kicsit mélyebbre kell ásniuk a zsebüket a szilícium-dioxid után. A kovafélékből nyert ásványok töredezett hajszálakat és repedésmentes körmöket ígérnek magas szilíciumtartalmuknak köszönhetően. Ideje ellenőrizni a jól hangzó reklámígéretek valóságtartalmát.
Tesztalanyaink nyolc héten keresztül minden nap szedik a szépségtablettákat. De míg a biotin és a szilícium-dioxid alig mutat látható eredményt az első két hétben, egyértelmű különbségek láthatók a tesztfázis végén. Egyébként: A legtöbb esetben az étrend-kiegészítők hatástalansága mi magunk vagyunk. Anke Rosenthal megerősíti: "Ez gyakran kudarcot vall, mivel a beteg nem elég fegyelmezett, és nem veszi naponta az előkészületeket."
A videóban láthatja, melyik szépségápolási tabletta volt meggyőző a tesztünk során, és a táplálkozási szakemberek szerint mire kell figyelni a szedése során.