Szépségcélok az új évre; Minden, amit tudnod kell
Eljött az új év, így ideje elgondolkodni a szépségcélokon, és ami a legfontosabb, megnézni, hogyan állunk velük. Annak érdekében, hogy ne legyél túlságosan kemény magaddal, ne próbálj mindent az első naptól kezdve csinálni, inkább helyezd előtérbe a dolgokat, és fokozatosan vezesd be őket a szépségápolási rendszerbe.
Irányítsd a szépségápolási termékeket
A lejárt szépségápolási termékek veszélyesek lehetnek. Ha nem emlékszik, mikor vásárolta meg őket, csak nézze meg a lejárati dátum csomagolását. Emellett válasszon olyan termékeket, amelyeket soha vagy szinte soha nem használ. Nem jó befektetés.
Vizsgálja meg a rendjét
Túl sok időt töltesz a haj vagy a smink stílusával? Nincs elég időd? Vizsgálja meg étrendjét, és adjon magának ésszerű időt a hámlasztásra, a hidratálásra stb. Egyszerűen keresse meg a legjobban működő rituálékat és kezeléseket, és adjon hozzá másokat, amelyeket korábban nem tett meg. Például a fényvédő vagy az alapozó használata az év bármely szakában szükséges szertartás, amely megvédi bőrét az UV sugaraktól.
Tisztítsa meg a smink ecseteket hetente egyszer. Nem nehéz megtenni, de mindenképpen sokkal egészségesebbé teszi a bőrt. Rendezze el az ecseteit, és tartsa távol a portól és a folyékony termékektől. Ne felejtse el hagyni megszáradni, mielőtt sminktáskába vagy fiókba tenné őket.
Megszabadulni a rossz szokásoktól
Ez magában foglalja nemcsak a dohányzást és az alkoholt, hanem a pattanások préselését, a mobiltelefon tisztítását, a párnahuzat elég gyakori cseréjét is. Mobiltelefonján mindenhol baktériumok vannak, ezért az arc egészsége érdekében minél gyakrabban használjon speciális tisztító készletet. A párnahuzatokat is gyakran kell cserélni, hogy a bőr tiszta maradjon.
Vigyázzon a frizurájára
Ne hagyja hónapokig vágatlanul a tippeket. Győződjön meg róla, hogy legalább háromhavonta egyszer fodrászik, különösen a hosszú hajúak. A megharapott tippek nem tesznek jót a hajnak, ráadásul csúnya a megjelenés. Van új hajszíned? Festse a gyökereket havonta egyszer a fényes megjelenés érdekében. Hagyja, hogy minden hétvégén szünetet tartson a hajában az összes stíluseszköz és termék.
Távolítsa el a sminket
Túl fáradt az egyenletes smink eltávolításához? Tartsa kéznél a sminktörölközőket, így minden késői hazaérkezéskor gyorsan eltávolíthatja a sminket, mielőtt elalszik. Tegye ezt a fáradt bőr és a baktériumok felhalmozódásának megakadályozása érdekében. Válassza ki a megfelelő termékeket
A sminkünkhöz vagy a kozmetikai bőrünkhöz megfelelő termékek kiválasztása kulcsfontosságú. Először olyan termékeket kell választanunk, amelyek megnyugtatják a bőrt és nem okoznak allergiát. Ezután válassza ki az alapozót, végül pedig a vörös rúzs tökéletes árnyalatát. Használhatja a szakértői tanácsokat, vagy felkeresheti a szépségápolási tanácsadót az összes megfelelő termék kiválasztásához.
Legyen aktívabb
Menjen az edzőterembe, vagy iratkozzon fel tánc-, jóga- vagy pilates órákra. Csinálj valami fizikai dolgot. Egyszerűen járja be a környéket a munkahelyi ebédszünetben, vagy válassza a lépcsőt a lift helyett. Sétáljon el az üzletben, vagy tisztítsa meg a leveleket vagy a havat. Egészséges ételt enni.
A püré és a turmix jó adalék az étrendhez, de a friss zöldségek és a fehérjével teli sovány hús még egészségesebb a szervezet számára. Vágjon ki cukrot, italokat, édességeket és egészségtelen ételeket a listából. Igyon minden nap friss vizet.
Aludjon szépségét
8 óra zavartalan alvás csodákat tesz a bőrödön és a testeden. Csak győződjön meg róla, hogy időben lefekszik-e, és elegendő órát kap, hogy teste felépülhessen a testi és szellemi túlterhelésből.