Szépségtitkaim terhesség alatt
Kedveseim, mivel ez a cikk rólatok szól, ne essen pánikba a terhesség alatti fizikai változások megjelenésével.
Hála Istennek, mindennek van ellenszere. Attól a pillanattól kezdve, hogy a terhességi teszt csodálatos hírt ad arról, hogy anyává válsz, semmi sem ugyanaz, mint korábban - a fizikai változásoktól, az anyagcserétől, az életmódtól, a prioritások sorrendjétől és mentálisan minden más formát öltenek. De ez nem pánikállapot, annak ellenére, hogy sokunkat nagyon aggaszt a küllemünk.
Mindenre vannak megoldások, és minden, amit tennünk kell, rajtunk és akaratunkon múlik, hogy szépek legyünk-e.
Majdnem 5 hónapos terhes vagyok, és nem tudom elkerülni a narancsbőrt és a striákat. Hallom, hogy az emberek minden utcasarkon beszélgetnek, minden üzletben, TV-állomáson vagy baráti körben. Valahogy természetes. Sok nő nem túl kellemes élményeket élt át, és a terhesség befejezése után a bőr csúnya megjelenésével kellett megküzdenie.
Bármely helyzetben vagy funkcióban kerülni kell a híres striák által feltört bőrt vagy a narancsbőr megjelenését. Nem mondhatom, hogy felfedeztem a tüzet, de szeretnék bemutatni néhány olyan terméket és trükköt, amelyeket naponta használok, és amelyek segítenek abban, hogy rugalmas és szuper hidratált bőröm legyen. Talán így inspirálódnak a leendő anyukák vagy a jelenlegi aranyos terhességek, és tanácsom segít.
Először elmondom Önnek, hogy ebben a 9 hónapos időszakban szigorúan tilos bármilyen testkezelés készülékekkel és/vagy illóolajokkal. Ha megengedték, minden egyszerűbb volt, de valódi problémákat okozhatnak a magzat számára. Ezért csak a hagyományos és egyszerű kezelésekre szorítkozunk, amelyek segítenek abban, hogy szilárdak, szépek és egészségesek maradjunk egyszerre.
A 2-3 napos masszázsok mennyei mannát jelentenek mind testünk, mind pszichénk számára. Használhat kókuszolajat, olívabogyót vagy parabénmentes hidratáló krémet. Némított társalgóval kombinálva megadja a szükséges kényelmet és hangulatot.
2. Séta
Próbáljon meg legalább 30 percet gyalogolni, főleg most, amikor eljött a tavasz, és nagyon jó levegőt venni és tornázni. Ez az anyáknak és az anyaméhben lévő csecsemőiknek is előnyös.
3. Pilates órák
Még terhes nők számára is javallt.
A jóga foglalkozások meghozzák a pihenést, amiről álmodozol, és emellett a helyzet korrekcióját is biztosítják, és nem csak.
Kozmetikumok, amelyeket használok, és ajánlom:
1. Babaolaj - Dalin. Ha még mindig anyává készülünk, akkor már megszokhatjuk a babaolajokat, saját bőrünkön használva őket. Nem támadja meg a szövetet, éppen ellenkezőleg. Tökéletesen hidratálja, és a bőr sokkal simább és rugalmasabb lesz.
2. Zselés tusfürdő és parabénmentes krém. Kellemes illatúak, hidratálóak és szépek és ragyogóak a bőröd.
3. L’occitane mandulaolaj: varázslatos illata van, és sokat segít a szövet rugalmasságában. A rendkívüli nyújtás miatt a bőr hajlamos nyújtani. 3-4 hónaptól ajánlott használni, vagy ha úgy tetszik, és szülés után is. Rajongok a mandulaolajért, mielőtt megtudnám, hogy terhes vagyok.
4. Striumellenes krém (anyának) az Elmiplant-tól: használja bárhol, ahol úgy gondolja, hogy lehetséges striák készítése. Azt javaslom, ragaszkodjon a hashoz, a karokhoz, a mellekhez, a háthoz és a combokhoz. Ezek a területek hajlamosak a "katasztrófára".
Tipp: minden zuhany után (legalább naponta kétszer) elkészítek egy koktélt az összes fenti termékkel, és tetőtől talpig felkenem magam.
Hozzáadhat kókuszolajat is, ha nem kedveli a mandulaolajat.