Szerelmes otthon 2012. február
A kertemmel és a körülötte lévővel még mindig nagyjából az elején vagyok. Folyamatosan szakadok a szépek között. De egy kis szeretettel és szenvedéllyel és egészséges kezdő tudással szeretném megtervezni a kertet és az ágyneműt. Ehhez csak ki kell próbálnom néhány dolgot. Tehát idén megtudom, hogy virágoznak-e még a hagymáim, ha most beültetem őket.
Tavaly rengeteg hagymát ástam ki a terasz és a burkolat munkája közben. Most újságba tekerték, és jól védettek a sötét pincében egy csomag piros papagáj tulipánnal együtt.
Tegnapelőtt újra felfedeztem rejtett hagymakincseimet, amelyeket aztán közvetlenül eltemettek.
Műanyag edényekbe tettem egy kis talajt, és méretétől függően 3-5 hagymát tettem bele. Végül ismét földdel borított. A tulipánhagymákat már ismerem, de sok más számomra egyszerűen ismeretlen. Tehát sok nagyon kicsi hagyma van, és vajon mi lesz ez? Kollégám talán hóvirágra gondol?
Végül sokkal több edény volt, mint vártam. Nem is tudtam, hová helyezzem őket a legügyesebben. Szerencsére még mindig van egy régi rácsom, amelyet a szél kihúzott maradék horgonyzóhelyéről. Ezt szépen kiraktam, és az edényeket a résekbe tettem. Tehát ésszerűen biztonságosan vannak felállítva, ugyanakkor a víz lefolyhat az alatta lévő földbe. Legalábbis remélem:-)
Hiúság
Motivációs ajándék (és nem ragaszt pergamenre.)
"A motiváció hiánya! Súlygyarapodás - de nem vétkeztem! Csalódott vagyok."
Volt valami egy elfogyasztott joghurtban és egy hülye érzésben is.
Tudom, hogy csak egy dolog segít ilyen válságokban: Frusztrált ételek és ajándékok!
Remek, mert a múlt héten vettem egy új motívumlyukasztót és ollómintát, és nem mondtam nemet a Lidlben kínált kézműves termékekre. Végül volt okom mindent kipróbálni:
Alacsony szénhidráttartalmú recept: süssön alacsony szénhidráttartalmú kenyeret ketogén étrendhez
Az alacsony szénhidráttartalmú diétákról, a ketogénhez hasonló szókincsről és a szénhidrátok iránti vágyról
A barátnőmmel együtt a Detlef D új étrendjét kaptam a múlt héten! Soost elindult. Programja az egyiken alapszik ketogén étrend és megígéri nekünk, hogy "szexivé teszlek!" - amennyire vagyunk kezdje el az egyre alacsonyabb szénhidráttartalmú étrendet.
Szerintünk szexiek vagyunk, szeretnénk de ezen felül örömmel legyél ott karcsú.:-)
Mi egyébként a ketogén étrend?
Ketogén étrenden elsősorban alacsony szénhidráttartalmú és cukormentes, de több fehérjét és zsírt fogyaszt. Ismertek az Atkins-étrendhez és a LOGI-módszerhez hasonló étrendek, de "alacsony szénhidráttartalmú étrendnek" nevezett diéták is.
Mindig a kiegyensúlyozott étrend híve vagyok, és a mai napig mindig Brigitte diéta rajongó voltam. Ez azért van, mert nagyon lefogytam ezen az étrenden, és sokat tanultam étkezési szokásaim megváltoztatásán.
És most ketogén étrendnek hívják, ami számomra teljesen új terület:
Olyan kifejezések, mint az alacsony szénhidráttartalmú étrend, az alacsony szénhidráttartalmú étrend, az ismeretlen összetevők, például a csicseriborsó, és hirtelen nekem is le kell állítanom a kenyér vagy zsemlét.
Mindig is tetszettek Brigitte receptjei. Sokat kipróbálhattam és megtanultam főzni mind a diéta alatt, mind azon keresztül. De mindenekelőtt tetszett, a receptek és az ételek pedig mindig boldoggá tettek - a diéta ellenére.
Legalább sikerült 35 kilót leadnom vele.
Ó kedves - kenyér nélküli étrend alacsony szénhidráttartalmú reggelihez
Zavarosnak hangzik?
Kell, mert így érezzük magunkat. Az elmúlt napokban a miénk legnagyobb probléma az alacsony szénhidráttartalmú reggeli letenni az asztalra.
Mert ez azt jelenti nincs kenyér reggelire, mert az nem lenne alacsony szénhidráttartalmú. Ugyanez vonatkozik természetesen a kukoricapelyhekre és a müzlire is, amelyeket reggelire szoktam enni.
Eleinte bármilyen formában meg voltunk elégedve a tojással: rántotta, sült tojás, főtt vagy omlettként stb. Vagy diófélék. Igen, mindenféle diófélét eszünk. Nem annyira, ezért csak kis mennyiségben. Általában csak egy marék dió. Mivel, mint minden étrendnél, továbbra is fontos figyelni a kalóriákra. De a tojás alternatívájaként határozottan ajánlhatom a diót reggelire.
De már az első hét végén óriási volt a kívánságunk egy kenyérre vagy zsemlére reggelire. Úgy döntöttünk, hogy ennek másként kell lennie, és így jött a döntésünk: mi magunk akartuk megsütni - reggelire alacsony szénhidráttartalmú kenyér.
Alacsony szénhidráttartalmú alternatíva: süssön alacsony szénhidráttartalmú kenyeret
Szóval receptet kerestem az interneten, és gyorsan megtaláltam. Ezen az oldalon találtam egy alacsony szénhidráttartalmú kenyér receptet, amelyet saját maga süthet.
Alacsony szénhidráttartalmú kenyér, amely úgy tűnik, tökéletesen megfelel a tervünknek. Kicsit megváltoztattam az összetevőket, és szerintem az eredmény lenyűgöző.