Szeress, milyen típusú kapcsolat vagy
Az Egyesült Államok pszichológusa szerint minden ember a kötődés három típusának egyikéhez rendelhető - és mindegyik típus jelentősen befolyásolja saját párkapcsolatát. Ez gyorsan szakításhoz vezethet, de ezt a tudást felhasználhatja arra is, hogy végre boldoggá váljon.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
Vannak, akiknek könnyű a kapcsolatok kiépítése és elmélyítése, mások kényelmetlenül érzik magukat, ha egy kicsit nagyobb elkötelezettségről van szó.
Hogy lehet, hogy az emberek ilyen másképp pipálnak? És megváltozhat, ha felismerte a problémákat?
Amir Levine amerikai pszichológust éppen akkor hagyták el, amikor John Bowlby brit pszichológus kötődési elméletét kezdte tanulmányozni.
És kijelentette: Csak háromféle kötődés létezik, amelyekben minden ember kategóriába sorolható.
1. Biztonságos-autonóm kötéstípus
Az ilyen típusú kapcsolatokban élő emberek szeretetet adhatnak és fogadhatnak el, mert bíznak a másikban, és maguk is közvetítik a bizalmat.
Szeretik és hiányolják a párjukat, amikor nincs a közelben, és boldogok, amikor újra összeálltok. Még ha szeretnek is egy pár részesei lenni, nem adják fel függetlenségüket.
A kapcsolaton kívüli világ szintén továbbra is szerepet játszik, és nincs kóros rögzülés a partneren.
2. Bizonytalanul elkerülő rögzítési típus
Kívülről úgy tűnik, hogy az ilyen kapcsolattípusú embereknek nincs szükségük vagy hiányuk a párjukra, de belülről másképp néz ki.
Felkészítette magát az elutasításra, még akkor is, ha például a partner hiányának semmi köze nincs a figyelem hiányához, de gyakorlatilag indokolt. Ezeknek az embereknek nem könnyű megbízni másokban - beleértve saját partnerüket is.
Képgaléria: 20 jel jelzi, hogy kapcsolatának vége lett
A fájdalom és a csalódás elkerülése érdekében tartózkodjon távol. Ugyanakkor szeretik idealizálni partnerüket vagy álompartnerüket, és nehezen ismerik fel viselkedésük ellentmondásait.
3. Bizonytalan-ambivalens kötéstípus
Ezek az emberek szoros köteléket éreznek, amelyet nem fejeznek ki harmonikusan.
Nagy az átláthatóság és az irányítás iránti vágyad - partnered meglepő viselkedése gyorsan haraghoz és agresszióhoz vezet.
Míg az egyik egyrészt vigasztalhatatlannak tűnik, egyszerre keresi a közelséget és a másik megerősítését. Ha kapcsolatukról beszélnek, az gyakran negatív megvilágításban jelenik meg és érzelmileg összefonódott.
Tanuljon a saját kapcsolattípusaiból
Levine szerint annak tudatában, hogy milyen típusú kapcsolatba tartozol, segít megérteni és elfogadni a szakításokat, mert a párkapcsolat nem mindig működik, ha túlságosan más vagy.
Rachel Heller kollégájával együtt kezdte részletesebben kutatni ezt a témát, és olyan könyvekben fejtette ki, hogy "Miért szeretünk mindig rossz embert: kapcsolattípusok és jelentésük a partnerségünkhöz".
A reményteli üzenet: Miután magad felismerte, melyik típushoz tartozik, vagy vonzódást érez, dolgozhat magán - vagy abbahagyja az üldözést folytató emberek üldözését, vagy megtanulja végre elengedni bizalom.