Kefir 3,5% -os tejfogyasztásból - élelmiszerbolt

A 3,5% -os tejfogyasztásból származó kefir könnyen emészthető savanyú tejtermék, amelyet tejsavbaktériumok hozzáadásával állítanak elő. Az ital sűrű, szénsavas és enyhén alkoholos.

élelmiszerbolt

A kefir eredete az ivó tejből 3,5%

Eredetileg a 3,5% -os tejfogyasztásból származó kefir Tibet és a Kaukázus magas hegyeiből származik, és évszázadok óta elterjedt ital. Az a tény, hogy ebben a régióban az emberek különösen idősek, a bőséges kefirfogyasztásnak tulajdonítható; ezért becenevén "százéves ital". A frissítő íz és az egész szervezetre gyakorolt ​​pozitív hatások miatt a 3,5% -os tejfogyasztásból származó kefir ma is nagyon népszerű a mi világunk részén, és ma már minden német szupermarketben kapható.

Hogyan készül a kefir 3,5% -os tejfogyasztásból

A 3,5% -os tejfogyasztásból származó kefir előállítása otthon könnyen elvégezhető. A kefirszemek egészséges élelmiszerboltokban és egészséges élelmiszerboltokban kaphatók. Ezt felöntjük friss tejjel, és szobahőmérsékleten hagyjuk legalább egy napig. A kefir gomba erjedési folyamatot indít el, amelynek eredményeként egészséges és ízletes savanyú tejtermék készül, enyhe szénsav- és alkoholtartalommal.

Centenáriusok isznak

A 3,5% -os tejfogyasztásból származó kefir egészséges és természetes fit-maker, amely magas tápanyag-sűrűsége miatt növeli a teljesítményt és hozzájárul a kiegyensúlyozott étrendhez. A benne lévő tejfehérje elősegíti az izomépítést. A D-vitaminnal kombinált magas kalciumtartalma miatt a kefir erősíti a csontokat, és így csökkenti a csontritkulás kockázatát. Ezenkívül a 3,5% -os tejfogyasztásból származó kefir számos pozitív hatással jár az egészségre. Erősíti az immunrendszert, vérnyomásszabályozó, gyulladáscsökkentő és antibiotikus hatású. A 3,5% -os tejfogyasztásból származó kefir hosszú távú és rendszeres fogyasztásával fejti ki teljes hatását az egészségre.

Az ivó tejből származó kefir egészségi értéke 3,5%

A többi tejtermékkel ellentétben a 3,5% -os tejfogyasztásból származó kefir nagyon kevés tejcukrot tartalmaz, ami könnyen emészthetővé teszi, és amely alkalmassá teszi azokat az emberek számára, akik laktóz-intoleranciában szenvednek, más néven laktóz-intoleranciában. 2% -nál kevesebb, 3,5% -os tejfogyasztásból előállított kefir alkoholtartalma nagyon alacsony, és kis mennyiségeket a gyerekek könnyen élvezhetik.