Szeretem a csokoládé napomat - rossz (egészség és orvostudomány, sport, német)
havonta egyszer kapok nagyon édeseket. Haribo, Twix vagy Smarties és Nutella kenyérrel. Egyébként kiegyensúlyozott étrendem van, és heti 4-5 alkalommal tornázom. Az rossz? Nem vagyok túlsúlyos és az értékek rendben vannak.
9 válasz
Szia! Valójában a kalóriákról van szó. Egy normál teljes tejcsokoládé csaknem 600 kalóriát tartalmaz. Ez elegendő energia 7-hez. Forraljon fel liter vizet.
De ha ez megfelel a kalória mennyiségének, akkor teljesen rendben van.
Egyébként: Ha veszek egy tábla csokoládét, az nem jut el az autóig.
Miért zavarja a kérdést, amikor maga válaszol rá a kivégzés során?
Az a tény, hogy ebben az összefüggésben csak havonta egyszer lép túlzást és az értékek helyesek, legitimálja a viselkedést.
Ha ez csak havonta egyszer van rendben. Ugyanezt teszem, havonta egyszer kedvem szerint ünnepelek.
A No nem rossz, amíg nem viszi túlzásba .
Rendben van . én is megteszem . de nyúlós medvékkel🤗
hasonló kérdések
Szeretnék a jövőben jobban figyelni az étrendemre, és ezért például eltávolítanám az életemből a Nutellát stb. Ehelyett valami mást (szintén édeset) szeretnék tenni a kenyeremre, ami sokkal egészségesebb.
Nem akarok teljesen nélkülözni édes dolgokat a reggelinél, csak ezeket a cukorbombákat, mint például a Nutella, a lekvár vagy a méz. (Mindent késztermékként vásárolok, és sajnos magam sem tehetek semmit, mert alig van időm.)
Nagyon vigyázok arra, hogy mit eszek, és hogy egészséges. Heti ötször sportolok is. Nem akartam, de korábban megettem 4 kenyeret Nutellát, amit korábban magamhoz kaptam:(. Most szükségét érzem annak, hogy megfojtsam. Miért geeeeeeeetan.
Megettem egy egész üveg Nutellát (400g) ma mennyire rossz? Általában ritkán van Nutella a házban, de amikor mégis van, túl sokat kenek a kenyérre
rossz, ha minden nap Nutellát eszel ?
a nagyapám már a 90-es évei közepén jár . normális, hogy mindenhol lekvárot vagy nutellát tesz a kenyérre.
mit szólnál a nagymamáidhoz és a nagypapáidhoz. egyél a normál vagy kolbászos édesen is.
Szeretnék lefogyni, de TÉNYLEG imádom az édes dolgokat. Keksz, banán, gyümölcsjoghurt, Twix, Mars, teljes tejcsokoládé, Nutella stb. .
Ha egy napig nem ettem semmi édeset, úgy érzem, megvannak a napjaim. legalábbis a "gyűlölök mindenkit és mindent és nem szólok hozzám!" Part rész
- Van tippje, hogyan lehet megfékezni valamit, vagy honnan származik?
- Vannak-e jó alternatívák, amelyeknek csokoládé íze van és megfizethetőek?
Egyébként viszonylag kiegyensúlyozott étrendet fogyasztok. Körülbelül havonta egyszer eszem gyorséttermet, Burger Kingből vagy Mc Donalds-ból. 2 naponta tornázom. Rossz percenként egyszer enni a gyorséttermet?
Van bármilyen javaslatod kivéve: Kolbász, krémsajt, lekvár vagy Nutella? Mindig van nálam szalámi és sajt, de soha nem eszem meg a szalámit, és anyám azt akarja, hogy "kiegyensúlyozottabb" étrendet fogyasszak. Nem akarok azonban semmi édeset vagy húst a kenyérre, van-e más jó javaslata?
P.s. Teljesen meg vagyok elégedve a sajttal. de anyám nem -.-
Amióta nem vagyok otthon, minden nap fagyasztott pizzát ettem, mindig a legolcsóbbat vásárolom 1,99 euróért, 3 darab van benne. Aztán reggel és este kukoricapelyhet eszem, Nutellával pirítok és ilyesmi. Valójában nem vagyok túlsúlyos, és cukorbetegségem sincs. Csak olyan ember vagyok, aki nagyobb hangsúlyt fektet más dolgokra. Az rossz?
Jelenleg fogyok, és 7 óra után nem tudok enni semmit. 11 órakor sütöttem egy tortát (nem nekem), de hátha olyan íze van, hogy összesen 3-szor kipróbáltam egy teáskanálnyi tésztát. Most rossz. Vagy csináljak valami extra sportot? (Csokoládé Nutella torta)
Egészségesen étkezem, minden nap edzek és sétálok. „Rossz”, ha este édes dolgokat eszem, pl. Nutellát? Tehát az edzés valóban hasznos?
Nemrég kezdtem el edzőterembe járni, és tudni akartam, hogy a diéta játszik-e nagy szerepet az izomépítésben. Tudom, hogy kiegyensúlyozott étrenddel kell rendelkezned, de nekem ez nem mindig működik így 😅 Nem akarok fogyni, mert már nagyon karcsú vagyok. Csak izomra akarok építeni. Rossz, vagy megakadályozza az izomépítést, ha gyakran eszik Nutellát vagy a Mci-t és inkább kevésbé zöld dolgokat?: D
Szia srácok, este nagyon jól eszem. Mégis, az éjszaka közepén alkalmanként étkezési villanást kapok. Végül inkább valami édes kedvet érzek, legyen szó Nutella kenyérről vagy egy tál kukoricapehelyről. A lényeg a sok cukor. Mit tehetek ez ellen, bár tudom, hogy előző este elég jól ettem?