Szeretetbetegség Hogyan nyerheti vissza exét!
Biztosan tudja magáról ezt a viselkedést: A barát véget vet annak, ami többé-kevésbé hirtelen jön számodra, és e kinyilatkoztatás után először leesel a felhőkről. Még mindig szereted a párodat, együtt akarsz életet építeni velük, és el sem tudod képzelni az életet nélkülük. Most kétségbeesetten próbálsz mindent, hogy újból hozzád kösd az exedet, de az imádott gyakran egyre jobban elhatárolja magát. Miért van az, hogy ez az ismerős ember hirtelen olyan távoli, és mit kell tennie, hogy visszaszerezze? Mindezt ebben a bejegyzésben fogja megtudni.
Olvassa el a legjobb szakértői tanácsokat itt, hogy visszaszerezze - lépésről lépésre! Először megismerheti a köztetek álló hibákat és akadályokat, valamint az exének sikeres felépülését. Az első impulzus, amely benned támad, amint a partner szakít, az az, hogy folyamatosan előtérbe kerülsz azzal, hogy üzensz neki, felhívod, "véletlenül" találkozol különböző helyeken vagy akár többször otthonában Felugrik. Ez érthető viselkedés a benned lévő félelem és fájdalom szempontjából. Ezek azonban olyan viselkedésmódok, amelyek az exedet csak távolabb tolják tőled. Képzelje el, hogy bármilyen okból távolságot szeretne valakitől, és ez a személy folyamatosan jelen van cselekedeteivel és tetteivel. Nem akarja többé látni ezt a személyt, éppen ellenkezőleg: összeszorítottnak, zaklatottnak és kényelmetlenül fogja érezni magát. Ezekkel a negatív érzésekkel exed nem lesz képes új szeretetet kialakítani irántad!
Az első és legfontosabb lépés a gyógyuláshoz
Az első és legfontosabb lépés az ex visszaszerzésében az, hogy visszaveszed magad egy kicsit. Mindig ne csak a saját szemszögéből, hanem mindenekelőtt a partnere szempontjából próbáljon meglátni és reflektálni magára és viselkedésére. Adj neki időt és teret, ne nyomd meg, ne játszd el magad az előtérben. A lehető legnagyobb mértékben kerülje el a negatív érzéseket, például a féltékenységet, a haragot, a csalódást stb., És ne hódítsa meg ezeket az érzéseket.
Legyél őszinte magaddal, és kérdezd meg magadtól, hogy ha az exed fordítva lenne, és szakítottál vele, akkor gólt szereznél a megjelenített viselkedéssel. Tudatosítsd magadban, ki vagy, hol rejlenek az erősségeid, és melyik jellemvonásokba kezdett bele annyira a partnered, hogy rád döntött. Dolgozzon önértékelésén, önbizalmán és önszeretetén. Kitörni az áldozat szerepéből és intézkedni.
Gondolja át korábbi viselkedését, és gondolja át a kapcsolatát. Kérdezd meg magadtól, hogy ennek a kapcsolatnak nem volt-e észrevehető szakadása az utóbbi időben, és hogyan alakultak ki. Sok érvelésed volt? Miért volt vita? Hogyan reagált a párod az érvelésre? Hogyan reagáltál? Utána beszélt a partnerével, vagy az okokat mindig az asztal alá tolták, és egy idő után mindent eltakart? Kérdezd meg magadtól azt is, hogy partnerének milyen kielégítetlen igényei voltak a kapcsolatban, amely végül a különválás legfőbb okává vált.
Tisztázza, milyen viselkedése nem volt helyénvaló. Gyakran ingerlékeny volt a közelmúltban, és levezette a stresszt a partnerére? Nem vette észre az igényeit, és félreértésnek érezte magát? Sok oka lehet annak, hogy a kapcsolat felbomlott. Keresse meg ezt az okot, és dolgozzon magán, hogy kölcsönösen teljes legyen a kapcsolata a partnerével. Csak egy teljes kapcsolat marad hosszú távon, olyan kapcsolat, amelyben csak azt a látszatot kelti, hogy minden rendben van, és az egyik vagy mindkét partner lenyeli a frusztrációt.
Mi a teendő, ha betartotta az összes pontot, és most már tisztában van a szakítás okaival?
Ha biztos benne, hogy valóban megértette kapcsolatának problémáját, és már kidolgozta a lehetséges megoldásokat, keressen személyes, tisztázó beszélgetést volt partnerével. Fontos, hogy ne okozzon hibáztatást, hanem hogy egyenrangúan találkozzon exével. Tegye tárgyilagosan nézőpontját, és hagyja, hogy elmagyarázza álláspontját. Kerülje a vádak és bármilyen vádak kinevezését. Beszélje meg részletesen exét, amikor kiderült számára, hogy már nem szeret téged. Talán még mindig szeretet irántad, de annyira bántottad a viselkedéseddel, hogy a szakítás tűnt az egyetlen kiútnak.
Az a tisztázó, reflektáló beszélgetés, amelyben mindkét fél kifejtheti álláspontját, anélkül, hogy ellenkezője támadná, sok sebet képes lezárni. Ha a partnered tudatosítja a káros viselkedésedben, kérj bocsánatot, és éreztesse velük, hogy dolgoztál magadon, és a jövőben is igyekszel ezt elkerülni. Mutasd meg partnerednek, mennyit jelentenek még neked, és hogy a kapcsolatodat érdemes újra kezdeni. Beszéljen partnerével a közös idõkrõl és a nagy tapasztalatokról is. Sorolja fel exének olyan pozitív vonásait, amelyekbe beleszeretett, és emlékeztetni fogja őket pozitív tulajdonságaira, és felidézi őket.
Ha partnere szeretne egy kis időt arra, hogy elgondolkodjon ezen a beszélgetés után, akkor adjon neki egy kis időt, és teljesen vonja vissza magát. Várja meg, hogy visszajöjjön hozzád, ha újra felkeltette az érdeklődését, akkor megteszi. Ha semmi sem működött, és a partner túlságosan megsérült, fogadja el döntését. Ebben az esetben ne fogadjon el egy barátsági ajánlatot sem, mert így soha nem fogja túltenni magát rajta. Zárja be teljesen ezt a fejezetet, és koncentráljon az életére és egy új szerelemre. Meg fogja találni azt a szeretetet, amelyre vágyik, amikor készen áll arra, hogy ezt a szeretetet átadja egy másik embernek.
Következtetés
Ne szakítsa meg exét a szakítás után, gondolkodjon mindkét fél viszonyán és viselkedésén. Dolgozzon magán, majd keressen egy tisztázó és tényszerű beszélgetést, amelyben mindkettő érzéseivel kifejtheti nézőpontját. Ne erőltesse döntését, fogadja el bármi véleményüket is, és ne keveredjen egyszerű barátságba, amikor már nem akarnak kapcsolatot, mivel soha nem fog túltenni rajtuk. Nyissa meg a szívét és az életét egy új ember előtt, hagyja, hogy az utadon járjon, és boldog leszel.