Az akupunktúra elősegíti a fogyást - Infosanatade
Fogyáshoz a túlsúlyos emberek igénybe vehetik az akupunktúrát is, amely a hagyományos kínai orvoslás egyik fő tudományága. Ez a jó egészséget a yin és a yang energiák közötti finom egyensúlyként definiálja. Az akupunktúra steril tűk segítségével korrigálja az esetleges egyensúlyhiányt, amelyek bizonyos pontokon elhelyezkedve megfelelő energiát vonzhatnak vagy oszthatnak el. A Kyung Hee Egyetem (Szöul, Dél-Korea) kutatói ezt a hagyományos kínai módszert 91 túlsúlyos felnőttnél tesztelték, akik ugyanazt az étrendet követték.
Ebben a tanulmányban az önkénteseket három csoportra osztották, egy placebóra, az egyik egyetlen akupunktúrás ponttal, a harmadik pedig öt akupunktúrás ponttal a külső fülön. Az önkéntesek első harmada felhagyott a diétával, túl nehéznek tartva az étrend betartását. A résztvevők második harmada a testtömeg-index 5,7% -os csökkenését regisztrálta. A kutatók azt találták, hogy a harmadik csoport önkéntesei elvesztették a testzsírt, csökkent a derékméret és a testtömeg-index 6% -kal csökkent. A különbségek négy hét után jelentősek lettek.
Egy bizonyos súlycsökkenés esetén az akupunktúrás pontok betegenként eltérőek lehetnek: a terep, az energiaszint és a súlygyarapodás okai minden emberre jellemzőek. Az akupunktúra hatékony 5-10 kg lefogyáshoz - mondja Dr. Eraud akupunktúrás orvos. Hangsúlyozta azt is, hogy az akupunktúrás kezelések számát nem lehet előre meghatározni, a módszer feleslegétől, motivációjától, reakciójától függően. A cél az, hogy heti 1 kg-ot fogyjon, ne többet, utána további ülésekre van szükség a súly stabilizálásához.