Szeretne böjt párhuzamot ajánlani; koronavírus - Kérdések órája - Zöld gasztronómia
Ma este befejezem a táplálék helyreállításának 3. napját 5 napos böjt után - megpróbálok neked írni egy írást, amelyet ennek az élménynek szenteltem. Tegnap este Emmanuel Macron bejelentette az iskolák bezárását és egyéb intézkedéseket.
Ma sokat gondolkodtam és hallgattam a médiát. Orvosok. Edouard Philippe - Csak olyan újságírók vannak, akiket nem hallgatok meg, mert valóban szánalmasnak tartom őket vacak kérdéseikkel, sőt gonoszak is ... Hirtelen rájöttem, hogy ennek a kényszerű lassulásnak a kezelése, amikor közeledünk a böjthöz, alkalmat kínál rá.
Egyáltalán nem várom, hogy mi történik. De tényleg nem. Anyám bátran ellenáll a 80-as éveiben járó leukémiának, apám pedig csökkent légzési képességgel és fáradt szívvel, attól tartok, hogy ők a Covid előnyben részesített célpontjai19.
Ami engem illet, csak egy kisvállalkozó vagyok, aki sokakat elszenvedi ezt a válságot.
Én is olyan barát vagyok, aki a lehető legjobban támogatja azokat a barátokat, főnököket és főnököket, akik már nem tudják, mit tegyenek. A támadások, sztrájkok, sárga mellények, ismételt sztrájkok után ... ... pénzforgalmuk száraz és a foglalásokat kaszkádon törlik. És mégis ...
A böjt elve a szünet. Ez abból áll, hogy az emésztőrendszerét pihenteti, de az elméjét is. Mielőtt ezt gyorsan elvégeztem, sokat olvastam róla. Sok szakértő elmagyarázza, hogy egy-két napos fizikai lelassulás után a test, bár nem táplálkozik, felébred, és hihetetlen energiával áll szemben. Azt is elmagyarázzák, hogy elménk élesebb, éberebb, koncentráltabb, hogy érzékeink megemelkedtek, és hogy testünk és elménk újra összekapcsolódik a lényeggel ... Ezt mosolyogva olvastam. ”Igen, természetesen, természetesen. Nem fogom elfogyasztani a kedvenc sajtomat, és jóízűen megkóstolom a citromlekvár reggelit, és ennek ellenére tele leszek élettel és érzékeimmel élesen?… Nos, gyerünk! ”…
Itt az ideje, hogy ezt gyorsan elvégezzük. Öt nap étkezés után itt vagyok az első nappal étkezés nélkül ... Úgy döntöttem, hogy szabadságra megyek erre az időszakra, de nem hagyom abba azt, amit szoktam (bütykölni, kimenni, kertészkedni; még egy receptet is teszteltem, amelyet szomszédaim). Nem akartam jóga- vagy meditációs foglalkozásokat, és nem is akartam egy speciális központba menni, hogy elkerüljem a mindennapjaimat (és nem is fizettem aranyhidat azért, hogy hozzáférhessek egy pihentető helyhez, amikor most zen paradicsomban élek) ...
1. nap ezért ... Nem is olyan nehéz. Meglepően könnyű még ... 2. nap és büszkeség arra, hogy szembenézünk ezzel az "ujjak az orrban" élménnyel. Furcsa módon nagyon sok bajom van az alvással, anélkül, hogy másnap valóban felkutatnám. Itt? Tehát ez lehet az energiafeltöltés, amiről beszélnek? ... 3. nap. A megfigyelés valóban megvan: a formám tetején vagyok. De igazán !
Éjszakaim csak 5-6 órát töltenek, és nagyon ébren vagyok. Néha még azt is éreztem, hogy hiperaktívvá váltam annyi cuccal a napomban. De nem, minden rendben van, csak remek formában vagyok! Az íngyulladásom eltűnt, csakúgy, mint az a hüvelykujjamban ugró, hogy az orvos azt mondta nekem, hogy műtét nélkül nem gyógyulhatok meg ! Csodálkozom és teljes mértékben élvezem ezt a ha.llu.ci.nante közérzetet. Az elmém ugyanúgy felélénkül, mint a testem. A szakértőknek igazuk volt! Rájövök, hogy számba veszem önmagamat, az életemet, ami rám vár. Arra gondolok, hogy mit akarok igazán csinálni, mi motivál most. Újra rendbe teszem prioritásaimat, és számba veszem az engem is érintő kérdéseket. Mindezzel szembesülve azt kérdezem magamtól: milyen cselekedeteket hajtok végre? … Az igazi kérdés: Igazodom-e? ... Így órákról órákra, anélkül, hogy azt akartam volna, vagy láttam volna, hogy eljövök, átélem ezt az újracsatlakozást önmagammal, a természettel ennek köszönhetően, remek, amit körülveszek, és az én élet (Ezt mondom itt neked - ígérem neked, hogy ezt éltem és élem még mindig).