Szeretne boldog kapcsolatot kialakítani Itt van 10 aranyszabály, amelyet be kell tartania a Top Shop-nak
Az egészséges és boldog kapcsolat nem egyszerűen létezik, hanem lépésről lépésre épül. Az alábbiakban 10 ajánlást készítettünk, amelyek segítenek megtalálni a kiteljesedést párban.
Az egészséges és boldog kapcsolat nem egyszerűen létezik, hanem lépésről lépésre épül.
Az alábbiakban 10 ajánlást készítettünk, amelyek segítenek megtalálni kiteljesedését párban.
1. "Sajnálom". Ha téved, ha nem akar dühösen lefeküdni, kérjen bocsánatot. Veszekedések során talán túlságosan arra gondolunk, hogy kinek van igaza, és elfelejtjük, hogy ugyanabban a csapatban játszunk. Ellentétben azzal, amit a romantikus filmek tanítanak nekünk, amikor szeretsz, bocsánatot kell kérned.
2. Panaszkodjon a barátainak, ne a barátjának. Ha problémákról beszél, az agy felszabadít egy hormont, amely jó érzéssel tölt el bennünket és csökkenti a stresszt. Ez a nők esetében érvényes, mert ez fárasztja és frusztrálja a férfiakat. Töltse le magát egy kávéra a barátaival, és esetleg megkérheti tőle a megoldást.
3. Egyél és sportolj, mintha egyedül lennél. Természetesen az a benyomásunk, hogy szeretni fog minket, függetlenül attól, hogy nézünk ki, ráncok és narancsbőr. De a valóság teljesen más, mert a kopott pizsama nadrág, amely sokat illik a csípőjére, olyan üzenetet közvetít, amelyet egyetlen férfi sem akar hallani: "Nem teszek erőfeszítéseket ebben a kapcsolatban."
4. Kérdezd meg. Sok kapcsolat azért szűnik meg, mert senkinek sem volt bátorsága a megfelelő időben kérdéseket feltenni. Szeretne tudni valamit? Kérdezd meg tőle, mielőtt mindenféle fantázia-forgatókönyvet kidolgoz a fejében.
5. Legyen kalandos. Ha az unalom már gyökeret eresztett a közelében, akkor cselekednie kell. Tanuljon meg egy új nyelvet, tervezzen kirándulást, cseréljen éttermet. Nem probléma, ha nem a spontaneitás a fő tulajdonságod, néha elég valami újat javasolni.
6. Adjon fel összehasonlításokat. 10 évvel ezelőtt veled, barátoddal, unokatestvéreddel, irodai kollégáddal. Mérgező, és a bizonytalanság egyáltalán nem szexi. Ahelyett, hogy arra kíváncsi lennél, mit csinálnak mások, kérdezd meg magadtól, hogy mit csinálsz, ha azt tetted, amit elhatároztál, ha odaértél, ahová szeretnél.
7. Politikai viszály. Elindult azzal a gondolattal, hogy soha nem fog vitatkozni, de miért történik ez többször. Szóval vezessen be néhány szabályt, mert ellentmondásos vita során könnyen elveszíti az eszét, és gyakran olyanokat mond el, amelyeket másnap megbán. Kerülje a nyilvános és olyan nyelvű veszekedéseket, amelyeket Ön sem szeretne hallani.
8. Élj a jelenben. Ha a múltra gondolsz, függetlenül attól, hogy elnevezték-e azt, aki elhagyott vagy figyelmen kívül hagyott, akkor hiába várod, hogy a dolgok jól menjenek. Hasonlóképpen, ha idilli jövőt vetít, elveszíti a kapcsolatot a valósággal. Ne mondd magadnak, hogy a dolgok egy-két év múlva magától alakulnak, miközben te alakítod ki, milyen boldog leszel. Ha probléma adódik, oldja meg most, ne várja meg az idő múlását. Ha minden rózsaszínű, élvezze, ahelyett, hogy rögeszméket teremtenénk arról, hogy miként kaphat még többet.
9. Ajánlat. Nem kell vesét eladni, hogy ajándékot adhasson neki. A fáradt masszázstól kezdve valami viccesen, alkalom nélkül, néha ezek a váratlan gesztusok többet számítanak. Volt egy stresszes napja? Vidd el a kedvenc éttermébe, adj neki jegyeket a meccsre.
10. Szánj időt csókokra, simogatásokra, ölelésekre. Nem kell több, mint néhány másodperc, hogy mosolyogva kezdje a napot. Ölelj, csókolj és simogass, amilyen gyakran csak tudsz, még akkor is, ha ez nem része az előjátéknak. Tudta, hogy teste mindössze 20 másodperc alatt elkezdi felszabadítani a boldogság hormonját, az oxitocint? Vagy, hogy ez a hormon "hegesztik" a párokat, és partnereiket szeretettnek érzi?