Szeretne lefogyni egy házas férfit ajánlok!
Ha csak azon gondolkodik, hogyan lehet lefogyni néhány kilót, olvassa el a tippeket a catchy.ro oldalon.
1. Ha éhes vagy, légy türelmes! Üljön le a tányér előtti székre, csukja be a szemét, és piszkos jeleneteket képzeljen el magával és ételeivel. Hagyja, hogy a képzelete úgy repüljön, mint egy nyuszi, aki megszökött egy sólyom karmai közül. Jobb, mint egy szegény ló, mint egyáltalán. "Ki a fene tett fel engem?" Végül igyon egy pohár vizet. Mérsékelt pokol, igyál kettőt. Ha dohányzik, dohányozzon.
2. Ha buliban vagy, és a házigazda hirtelen egy tányér süteményt tesz eléd, tegyen úgy, mintha nem látna! Óvatosan kelj fel az asztaltól, fordulj az ajtóhoz és fuss kézzel a fejed fölött. Gyorsan menni! Később kitalálhat bármit, hogy egy monitor jött feléd, a szoba másik sarkából, hogy úgy tűnt neked, hogy Ryan Gosling hívott téged, bármit, csak hogy átadják a veszélyt.
3. Elválasztott rezsim. Ha ma joghurtot evett, akkor a helyes három napos időköz után váltson gyümölcsre vagy salátára. Ne tévesszen meg többes számú saláta. Csak egy saláta engedélyezett, egy fazékban elkészítve. A megfelelő félórás intervallum után fusson legalább három órán át. Csak akkor tér vissza, ha a nyelve az egyik oldalra lóg, és a nadrágja leesik rólad, és azt kockáztatja, hogy mezítelenül hagyja az utcán.
4. Ne igyon alkoholt! Nagyon sok kalóriát tartalmaz. Ha még mindig ki akarsz menni a klubba, és mindenki szédül és szórakozik, szerezzen be egy vérnyomáscsökkentő gyógyszert, növelje vagy csökkentse. Nem számít. A szédülés a fejedben azt fogja gondolni, hogy egyedül ivott egy üveg whiskyt. Előnye, hogy másnap nem vagy másnapos. Vészhelyzetben vagy, de ne tedd le.
5. Szeress komolyan, ha lehetséges, például "ez bonyolult"! Ajánlom egy házas vagy komoly viselkedési eltérésekkel rendelkező férfit. Ketogén diéta, a fenébe is! Lásd itt a fogyást!
6. Szexelj akrobatákkal, ha tudsz! Úgy tűnik, hogy egy nő 3,1 kalóriát éget el szex közben. A napi 9,3 kalória elégetése nem kis teljesítmény.
7. Sportolj! Menj az edzőterembe, szállj fel a futópadra és fuss. Fuss úgy, mintha a rendőrség üldözne, és lenne egy kiló fű vagy egy uránpárna.