Szeretne lefogyni Tudja meg, mennyi kalóriát éget el egy szerelmi mérkőzés során
Mindenki tudja, hogy a szexpartik kiváló formája a testmozgásnak. De a kérdés az, hogy valójában hány kalóriát veszít el, miközben élvezi a párját.
A közelmúltban a PLoS ONE-ban megjelent egy tanulmány, amelyben 21 heteroszexuális, 18-35 éves pár szeretett a tudomány érdekében. A párok tagjai közötti kapcsolatok hosszú távúak voltak, és négy külön alkalommal kérték őket szexelni az otthonukban. A résztvevőknek azt mondták, hogy gyakorolják a "rendszeres tevékenységeket", és kerüljék a szexuális teljesítményt növelő termékeket (mint például a Viagra). Valahányszor szerelmeskedtek, a pár mindkét tagját figyelték az ezekben az élvezetes tevékenységekben felhasznált energia mennyiségére vonatkozóan. Az eredmények összehasonlításához minden résztvevőnek futópadon kellett futnia 30 percig, hogy megnézze, mennyi kalóriát fogyasztanak a szerelem és a testmozgás során.
Hány kalória égett el a szerelmi meccs során - amely magában foglalta az előjátékot és magát az előadást is -, amely átlagosan 25 percig tartott? A férfiaknál ez a szám 101 kalória volt (4,2 percenként), míg a nők 69 kalóriát fogyasztottak (3,1 kalóriát percenként).
Ugyanakkor a férfiak és a nők kétszer annyi kalóriát égettek el, amikor futottak. A 30 perc edzés során a férfiak 276 kalóriát (9,2 kalória/perc), a nők pedig 213 kalóriát (7,1 kalória/perc) fogyasztottak. Ami azt jelenti, hogy az emberek a testmozgás során átlagosan több energiát fogyasztanak, mint egy szerelmi mérkőzés.
A tudósok kutatásai szerint egy heteroszexuális férfi, aki 25 percig szeretkezik, körülbelül 100, egy nő pedig körülbelül 70 kalóriát égethet el. Ha azt gondoljuk, hogy egyetlen pohár Coca-Cola vagy Pepsi 140 kalóriát tartalmaz, sok szexre van szükség ahhoz, hogy a szerelem fontos szerepet játsszon az ember fizikai állapotában.