Szeretnél lefogyni, de a diéták nem működnek. Akkor nézz horrorfilmet! Antena 1

Bármilyen furcsán is hangzik, a brit kutatók úgy vélik, hogy a feszültséggel vagy horrorral teli filmek egyszerű megnézése jelentős számban kalóriát éget el a Daily Mail szerint.

Az Egyesült Királyságban található Westminsteri Egyetem kutatói által készített tanulmányból kiderül, hogy pusztán egy horrorfilm megnézése elősegítheti a felesleges kilók leadását, a hatások szinte megegyeznek a szokásos sporttal. A kutatás a szívritmus és az oxigén vizsgálatán alapult tíz önkéntes esetében.

Az alanyoknak háromszor több kalóriát sikerült megégetniük a horrorfilmek során, mint amikor üres képernyőt kellett nézniük. Így mindössze 90 perc alatt az önkénteseknek sikerült átlagosan 130 kalóriát megszabadítaniuk, vagyis félórás kocogásnak felel meg. De a szám a választott filmtől is függ. Például a "The Shining", Kubrik rendezésében, segít legalább 200 kalória elvesztésében.

Ennek a jelenségnek a magyarázata? A horrorfilmek megnövelik a pulzusszámot, és ezáltal segítenek a kalóriák gyors megégetésében.

De amíg nem tartunk ilyen szokatlan "diétákat", minden egészséges étel és sport segít abban, hogy fittek maradjunk.!

---