Szerezze vissza testét a baba gyakorlatok után d; a hasi öv elvékonyodása - És Isten teremtett

  • Családi élet
    • Gyermekek
    • Hetente 7 öröm
    • Csináld, mint Julot
    • 9 hónap
    • Montessori és mi
  • Utazás
    • Máshol
  • Szerkesztőségi
    • Ideje nekem
    • Hangulatok
    • Az azonnali talált
    • Úgy néz ki
    • A jó ötlet
    • Nem szeretem, hanem szeretem
    • Szép dolgok
  • Kézzel készült
    • DIY
    • a Természetes Tipp
  • Családi főzés
    • Főtt
    • A kenyér illata
    • mit eszünk…
  • Ról ről
  • kapcsolatba lépni
  • Családi élet
    • Gyermekek
    • Hetente 7 öröm
    • Csináld, mint Julot
    • 9 hónap
    • Montessori és mi
  • Utazás
    • Máshol
  • Szerkesztőségi
    • Ideje nekem
    • Hangulatok
    • Az azonnali talált
    • Úgy néz ki
    • A jó ötlet
    • Nem szeretem, hanem szeretem
    • Szép dolgok
  • Kézzel készült
    • DIY
    • a Természetes Tipp
  • Családi főzés
    • Főtt
    • A kenyér illata
    • mit eszünk…
  • Ról ről
  • kapcsolatba lépni

Visszatérés a testhez csecsemő után: gyakorlatok a hasi öv finomítására

Nem vagyok sportolónő.

vissza

Korábban úgy gondoltam, hogy az életben van, aki sportolni kezd, és aki élvezi az életet ...

Én az oldalamat választottam.

Természetesen az első két terhességem után eláztam, de felöltözve nem volt igazi különbség, nem érdekelt egy kicsit.

Szeretőm mindig azt mondta nekem, hogy én vagyok a legszebb, ez több mint elég ahhoz, hogy jól érezzem magam a cipőmben.

És akkor volt ez a harmadik terhesség, és minden kitört. Hetek a szülés után,

Úgy éreztem, hogy még mindig öt hónapos terhes vagyok

Ezenkívül többször is feltették nekem a kérdést.

Nagyon gyorsan légszomjat éreztem, nagyon fájt a lábam, nincs több energia.

És mindenekelőtt olyan kacér vagyok, mindenben csúnyának találtam magam.

Ezért úgy döntöttem, hogy cselekszem, hogy jobban érezzem magam.

Tónusosabb és egészségesebb testet akartam találni a sportolással.

Végül nem könnyű elindulni: elsősorban az időhiány, a szoba költségei vannak,

vannak olyanok, akik lazán nevetnek az új szokásaitokon, akik becsmérlik az egészséges tendenciát (igaz, hogy a sportnak vagy az egészséges recepteknek nagy "divatja" van, és minden bizonnyal a túlzott sztereotip testek is), és akkor hiányzik motiváció, fáradtság és jemenfousa.

Kivéve, hogy nem, végül egyáltalán nem érdekel, és hogy szívesen vállalok személyes kihívásokat.