Szervóra és a meridiánok máj, szív, tüdő és társai
Hallottál már az orgonaóráról? Információt kell adnia arról, hogy a szervek, például a tüdő, a máj és a szív a legjobb állapotban vannak-e, és mikor állnak át pihenő fázisra. Itt elmondjuk, hogyan működik az orgonaóra, és hogyan építheti be mindennapjaiba.
Az orgonaóra a Hagyományos kínai orvoslás (TCM). Az ókori kínaiak gondosan tanulmányozták a testet, és észrevettek bizonyos változásokat az egyes szervekben. Ezután az egyes szervekhez időt szabtak.
Mi az orgonaóra?
Az orgonaóra koncepciója felosztja a napot tizenkét fázis. Mindegyiket hozzárendelik egy meghatározott szervhez, amely két órán át magas aktivitás fázisán megy keresztül. Tehát, ha a hagyományos kínai orvoslásnak megvan a maga módja, akkor minden szervnek megvan a maga napszakja.
A megfelelő időablakban a megfelelő szervek nem csak különösen keményen dolgoznak, a panaszokat is nagyon intenzíven érzékelik. Ugyanígy az orvosi kezeléseknek a szerv óráján kell alapulniuk, például a gyógyszerek kiadásának összehangolásával.
Az idők az egyes szervek olykor erősebb, olykor gyengébb energiaellátásából származnak az ún Meridiánok tól től. De mit is jelent ez pontosan?
A tizenkét meridián és feladataik
A tizenkét meridián a TCM szerint történik láthatatlan energia csatornák a testben. Bizonyos szervekhez vannak rendelve, és hosszanti vonalakban haladnak keresztül a testen. A megfelelő szerveket magával kell vinnie Qi energia, tehát biztosítson életenergiát. Ezen utak mindegyikét intenzívebben áramoljuk át Qi-vel, két órán keresztül, 24 órán belül. A ciklus nagyon meghatározott sorrendben zajlik, és naponta megismétlődik.
Az orgonaóra órarendje
Mindig kedveled az édességeket? Ez áll mögötte
A következő szervek dübörögnek egész nap:
- 7–9: gyomor
- 9: 00-11: 00: Lép-hasnyálmirigy
- 11:00 - 13:00: Szív
- 13:00 - 15:00: vékonybél
- 15:00 - 17:00: hólyag
- 5-7 óra: vese
- 7-9 óra: szívburok
- 21:00 - 23:00: Háromszor melegebb (pajzsmirigy)
- 11:00 - 1:00: epehólyag
- 1–3: máj: máj
- 3–5: tüdő
- 5:00 - 7:00: vastagbél
Használja az orgonaórát a mindennapokban
Ügyesen használhatja az orgonaórát beépíteni a mindennapi életbe, hogy testének hasznát vegye olyan szervek esküvői, mint a máj, a tüdő és a szív. Az olyan intézkedések, mint például a meridiánok vagy szervek stimulálása, gyógyszerek szedése, teaivás vagy hasonlók, akkor a leghatékonyabbak, ha azokat a maximális energiaellátás megfelelő időpontjában hajtják végre. A túlterhelt szerv ennek megfelelően enyhíthető a legalacsonyabb energiaellátás idején.
A TCM szerint a szervóra a máj, a szív, a tüdő és a szövet fénykoráról nyújt információt.
Hogyan lehet erősíteni a májat?
Mint már említettük, az adott meridiánok energiaáramlása két óránként növekszik. De ez azt is jelenti, hogy az energia áramlásának a leggyengébbnek kell lennie, ha az idő ellentétes.
A Máj meridián ideje például 1 és 3 óra között van, de 13 és 15 óra között minimális energiával látják el. Ha ez idő alatt meg akarja erősíteni a máját, bíznia kell a bevált májpakolásokban (a májra meleg, nedves ruhát helyeznek). Ezek mind a vérkeringést, mind a máj méregtelenítését támogathatják. Ezenkívül kerülnie kell a zsíros ételeket ebben az időben. Ez csak fáradtabbá teszi, mivel a májban már kevés az energia.
Reggel lehetőleg jól kell enni. Mivel a gyomor nevezetesen teljes sebességgel fut reggel 7 és 9 között, ez az az idő, amikor a legjobban emészthet és sokat fogyaszthat. 9 és 11 óra között magas a koncentrációs képesség - ez a legjobb idő fontos feladatokra, állásinterjúkra, vizsgákra vagy tanulásra.
Mit jelent a szervóra a szív és a vékonybél számára?
11 órától 13 óráig. Szívenergia megvan a csúcsuk. Hasonlóképpen, az energia a csúcsfázis után minimum tizenkét órára csökken. A hagyományos kínai orvoslás szakértői éppen ezt az alacsony mélypontot teszik felelőssé azért is, hogy a szívrohamok száma felhalmozódik, különösen éjfél körül.
A délután megemésztődik - ez Vékonybél köszönöm. A szervóra szerint az emésztőszerv magas fázisa 13 és 15 óra között van. A testben lévő összes energia ebben az időszakban a belekre és funkcióira koncentrálódik - a szervezet többi része időközben a hátsó égőn van. Sok ember fáradtnak érzi magát ebben a szakaszban. Ha azt akarja, hogy a vékonybél zavartalanul végezhesse munkáját, késő dél és kora délután ideális egy délutáni alváshoz.
19 óra után el kell kezdenie a testét Kikapcsolódás kényeztesse magát és próbálja csökkenteni a stressz szintjét. Megteheti ezt egy nyugtató fürdővel, sétával vagy egy kellemes filmmel a kanapén. A depresszió egyébként itt eredhet. Ha nem hagyja magát pihenni, az energia áramlása kibillen az egyensúlyból, és bosszúsághoz vezethet.
A Tüdő-Az idő reggel 3 és éjjel 5 óra között van. A Qi megáll a vastagbél felé vezető úton, és rendszeres belégzéssel és kilégzéssel látja el a testet friss energiával. Annak érdekében, hogy a tüdő optimálisan támogatható legyen, a szervórának megfelelően ajánlott nyitott ablakkal aludni, főleg nyáron.
Az orgonaóra és a meridiánok zavarai
6 tipp az éjszakai alváshoz
A szervórát azonban nem csak a mindennapjaiba lehet integrálni, még akkor is, ha fizikai problémái vannak egy bizonyos időpontban, érdemes alaposabban megvizsgálni az orgonaórát, és esetleg megvizsgálni az adott szervet. Ha a belső szerv órája nem működik megfelelően, vagy a meridiánok blokkolva vannak, akkor bezárható Meghibásodások vagy meghibásodások jöjjön a testbe.
Például ki van alatta álmatlanság szenved, az okot esetleg fel kell olvasni a szervórán. Ennek eredményeként, ha egy szerv stresszt szenved vagy túlterhelt, akkor a forgalmas időben több probléma is előfordulhat. A TCM tudomása szerint ennek egyértelmű jele az, amikor az alvászavarok mindig egyszerre jelentkeznek. Ebből ki lehet vezetni a panaszok okát, vagy a tünetekből információkat lehet szerezni az okokról.
A hármas melegítő meridián
Ha az alvászavarok 21:00 és 11:00 óra között elalszanak, akkor a lehet Háromszoros melegítő hogy érintett legyen. A hármas fűtő meridiánt az Forrás Qi energiaút kijelölt. Állítólag szabályozó hatása van az autonóm idegrendszerre. A rendellenesség tünetei a has és a has, a hőmérleg és a hormonrendszer tünetei.
Az epehólyag és a máj meridiánjai
Ha viszont az álmatlanság 11 és 1 óra között jelentkezik, akkor áramlik Epehólyagok-A meridián nem biztos, hogy helyes. 1 és 3 óra között az orgonaóra szerint az máj-Meridian energikusabb. Aki súlyos májstresszben szenved, például túl sok alkohol, zsíros ételek vagy méreganyagok miatt, valószínűleg ébren feküdhet. A TCM szerint olyan energiatorlódás keletkezik, amely fájdalmat vagy nyugtalan álmot okoz, és végül megakadályozza az alvást.
Könyvtipp: orgonaóra, meridiánok és energiapontok
További információk és az orgonaóra, a meridiánok és az energiapontok leírása, valamint számos tipp az önsegítéshez a "Holisztikus gyógyítás atlasza" könyv írta: Anna Elisabeth Röcker, kiadó: Irisiana Verlag (14,99 euro).
Az atlasz olyan témákkal foglalkozik, mint a kínai orvoslás, az akupresszúra, a reflexzónás masszázsok, és elmagyarázza a fogak, csigolyák, csakrák vagy elemek jelentését és összefüggéseit az egész emberi szervezeten. A sok illusztráció alátámasztja ennek az útmutatónak az érthetőségét az egészségügyi kérdések kezdő és haladó felhasználói számára.