Szerzetesi böjt az egészséges emberek számára; A kisebbségek Blieskastel zarándokló kolostora
A kolostori gyorshajtás - egy új kezdet kezdetének módja
A kurzus oktatója bemutatkozik:
Időpontok és regisztráció:
A kezdeti megkönnyebbülés után egy különösen tápláló szerves zöldséglevest fogyasztanak elsősorban a terápiás böjt időszakában. Ezt egészíti ki a gyümölcs- és zöldséglé, valamint a tea és az ásványvíz ellátása. A böjt megnyugtat és segít újra megtalálni önmagát, mentális világosságot nyer és újjászületést érez.
Megkönnyebbülésként és wellness gyógymódként egyesíti az összes növényi élelmiszer (gyümölcs, gyógynövény, zöldség és palánta) vitaminok jótékony hatását. Kerüljük a savképző ételeket, mint a gabona és az állati fehérje, valamint az alkoholt és a koffeint.
Nyugtató aromaolaj és reflexzónás masszázsok
történelem
A böjt a szilárd ételek és a luxusételek korlátozott ideig történő önkéntes lemondása. A tárolt élelmiszerekből való megélés képessége nemcsak az állatoknál, hanem az embereknél is jelen van. Valószínűleg az őskorban alakult ki, amikor őseink még vadászok és gyűjtögetők voltak. Ha nem volt táplálék, akkor a szervezet saját zsírlerakódásaiból éltek, amelyeket táplálékban gazdag idő alatt építettek fel - túlélési stratégia. De az ember nemcsak a sorsszerű éhezést ismeri, hanem az önkéntes böjtöt is. Buchinger Ottó, aki korunk legbefolyásosabb böjtölő tanárának mondható, 1935-ben így írt: "Olyan idős, mint a föld népei".
Valójában az emberek az elmúlt 3000 évben is böjtöltek. Ezt a Bibliából és más írott forrásokból tudjuk. Mózes böjtölt, mielőtt megkapta volna Isten törvényeit, Jézus pedig negyven napot böjtölt, hogy felkészülhessen küldetésére. Hippokratész számára a böjt volt az első választás az egészségügyi problémákkal kapcsolatban, még minden gyógyszer előtt: "Legyen mérsékelt mindenben, tiszta levegőt lélegezzen, bőrápoló és fizikai testmozgást végezzen minden nap ... és gyógyítással böjtöljön meg egy kis fájdalmat." nem a böjtön keresztüli túlélésről szólt, hanem a mélyebb szellemiséget, az istenivel való találkozást keresték. Ez végül oda vezetett, hogy a böjt minden nagyobb világvallás részévé vált.
Mit nyerünk abból, ha a kolostorban böjtölünk?
Nagyböjt - tenyészidőszak
A fogyás mellett a koplalásnak számos más pozitív hatása van testünkre és pszichénkre. Íme néhány nagyszerű ok, amiért olyan jó nekünk a böjt:
- jobb összpontosítás és mentális tisztaság
- legyen jobb kapcsolatban magaddal: fokozott érzékenység minden iránt, ami érzések és gondolatok szempontjából folyik.
- Éljen jobban a belső béke révén - lelassítva az ütemet azáltal, hogy érzi magát és reagál a saját ritmusára - megtalálja a személyes egyensúlyt az aktivitás és a pihenés között
- ismerje meg jobban önmagát, és találjon új impulzusokat az életéhez
- aktiválja immunrendszerünket
- felébreszti saját regeneráló erejét
- szabályozza az anyagcserét
- tisztítja a gyomrot és a beleket az alapoktól
- jó bevezetés a tartós fogyáshoz
- méregteleníti és megtisztítja testünket
- belülről kozmetikumként működik
- öregedésgátló hatású
Akinek szabad böjtölnie?
A kolostori böjt tanfolyamok ajánlatot jelentenek az egészséges emberek számára. Kérjük, az alábbiakban vegye figyelembe a kolostori böjt kizárásának okait is. A tanfolyamokon való részvétel önkéntes és a résztvevők saját felelőssége. A Német Terápiás Böjt és Táplálkozási Orvosi Szövetség (ÄGHE) a következőképpen határozza meg az „egészséges emberek böjtjét”: „Egészséges az, aki jól érzi magát, teljesen működőképes, és nincs szüksége gyógyszerekre. Mentálisan stabilnak és képesnek kell lennie döntések meghozatalára. Az étkezési rendellenességek és a függőségek (pl. Alkohol, drogok) ellenjavallatok.