Szeszélyes erekció milyen étrend-kiegészítők o
Ginkgo biloba. Ez a fa „nitrogén-monoxid-donor”. A ginkgo egyértelműen növeli a barlangtest perfúzióját; szilárdabbá és merevebbé teszi az erekciót.

A koreai vörös ginzeng növeli a nitrogén-oxid termelését. A vörös ginsenget nyulakon tesztelték, amely javítja az érfal rendellenességeit magas vérnyomásban szenvedő betegeknél. Több erekciójuk volt, amelyek szintén tovább tartottak. És az embereknél? 3 g/nap sebességgel a betegek 60% -ánál jótékony hatást vált ki, mint a placebó. A Panax ginseng úgy viselkedik, mint koreai unokatestvére.
L-arginin. Az aminosav, a NO prekurzor, az L-arginin elérhető étrend-kiegészítőkben, valamint hüvelyesekben, diófélékben, szezámban és bizonyos tenger gyümölcseiben. "A merevedési funkció javításához napi 6 g-ot kell fogyasztania" - mondja a szakember. Jó hír: növeli a sperma mennyiségét és minőségét is.
Avena sativa. E megtanult név mögött különféle zab rejlik, amely alkaloidot tartalmaz a merevedéshez. "Ennek a molekulának olyan szerkezete van, amely hasonlít a tesztoszteronéhoz." Az Avena sativa napi 300 mg-os adagja javítja az erekciót.