Szex 7 dolog, amit mindig utána kell tennie
A szex nagyszerű - de egy bizonyos ponton a legszebb szerelmi játék is véget ér. Annál is fontosabb, hogy utólag ne felejtsük el a következő feladatokat. És egészségünk és jólétünk érdekében.
Függetlenül attól, hogy van-e szerelmi játék egyszer, kétszer vagy még gyakrabban egymás után: Valamikor a legkitartóbb szerelmesek is véget érnek. Mi történik a szex után? Nos, egyesek még mindig át akarnak ölelkezni, mások csak alszanak, mások pedig mindent megtesznek, hogy egészségesek maradjanak a cselekedet után. Egy dolog biztos: a szex után be kell illesztenie néhány dolgot a rituáléba. Különösen azért, hogy sokáig emlékezzen a nemi aktusra.
1. A WC használata
A szex után a nőknek minél előbb el kell menniük a WC-re, hogy vizelés közben kiürítsék a baktériumokat a hólyagból és a húgycsőből. Ez utóbbiak csak nagyon örülnek, hogy behatoljanak a szeretkezés során. Különösen a coli baktériumok veszélyesek, amelyek hólyaghurutot és húgyúti fertőzéseket okozhatnak.
Azonban a szex után a vécére csak akkor van szükség, ha valóban muszáj. A WC-re járás sem nyújt százszázalékos védelmet a baktériumok ellen. Ráadásul: A baktériumok és az egészségmegőrzés célja a szex alatt nem csak a WC-vel kapcsolatos kérdés. Ha van pezsgőfürdője vagy buborékfunkciós kádja, akkor meg kell jegyezni, hogy a nemi utáni fürdő húgyúti fertőzést is okozhat benne. Ennek oka: A baktériumok különösen jól érzik magukat meleg, pezsgő vízben, és bejuthatnak a nemi szervek területére. Tehát a pezsgőfürdőbe tett kirándulással jobb lenne várni egy kicsit.
2. Tisztítsa meg tiszta vízzel
A tisztaság része, és természetesen a nemi aktus után meg kell tisztítania a nemi szerveit. De fontos megjegyezni, hogy langyos tiszta vizet kell használnia. A szappant nem szabad használni, mert szárazságot és bőrirritációt okozhat - főleg, hogy a hüvelye egyébként is irritálódik a szex után.
És: Még akkor is, ha a szokásos ápoló- és tisztítószereknek nincsenek egyéb mellékhatásai, allergiás reakciók léphetnek fel a szex után történő használatuk során. Ugyanez vonatkozik a nedves WC-papír használatára is.
3. Felejtsd el a fehérneműt
A szex előtt ön és partnere mindent megtett, hogy megszabaduljon ruhájuktól - beleértve a fehérneműt is. Rendben, akkor! Mert nem szabad szexet követően (azonnal) felvenni a fehérneműt.
Az ok: A kimerítő szerelmi játék után a bőre nedves és meleg. Ezenkívül különösen a nemi szervek területe irritált, hajlamos a baktériumok okozta irritációra és fertőzésekre. Például nejlonból, csipkéből vagy más szintetikus szálakból készült fehérnemű akadályozza a bőr légzését és korlátozza a légkeringést. Ezért inkább engedje be a levegőt az intim területére. Ha nem akarja megtenni fehérnemű nélkül, csak pamut bugyit használjon. Mivel lélegzők.
4. Fürdés kókuszolajjal
Úgy érzi, hogy hüvelyi bőre irritálódik a szex miatt? Akkor itt az ideje, hogy meleg és pihentető fürdővel kedveskedjen. Bőrének jó érzés érdekében a legjobb, ha kókuszolajat adunk a fürdővízhez. Miért? Mivel nedvességgel látja el a bőrt - nemcsak a nemi szervek területén. A duzzanat és az irritáció egyszerre csillapodik. És legyünk őszinték: Fürdés közben különösen jó gondolni a legutóbbi szerelmi kalandjára.
5. Igyon sok vizet
Persze a testnek mindig szüksége van vízre. Még és különösen szex után is. Mivel a szex izzadt, ezért edzés után ugyanez vonatkozik: A kellő mennyiségű ivóvíz elengedhetetlen a test vízháztartásának egyensúlyba hozatalához.
6. Egyél probiotikumot
Az ágyban végzett megterhelés után van még kedve enni valamit, és talán a párja is? Majd: le a hűtőbe! A probiotikus ételek, például a mozzarella, a joghurt vagy a savanyú káposzta nemcsak kielégíti az éhségedet, hanem egészséget is nyújtanak nekünk a szex után. Az ok: A probiotikus ételek segítenek a szervezetben található pozitív baktériumok egyensúlyának helyreállításában és a fertőzések megelőzésében.
7. Ne feledje, mi történt
A forgalomban való beszélgetés nem mindenkinek való. De csak utána kellene megtörnünk ezt a feltételezett tabut, miközben az emlékek még frissek. Mondd el a partnerednek, hogy mi tetszett különösen a szeretkezésedben, mely érint, melyik pozíciót, mely trükköket érinti. Ily módon megnöveli annak lehetőségét, hogy pontosan ez lesz az emlékezetes a következő alkalommal. Azonban szem előtt tarthatja azt is, ami nem tetszett - és ami még fájdalmat is okozhatott Önnek. Fogadjunk, hogy ez nem fordul elő többé, ha közvetlenül a szex után felhozza!?